Vărsăturile în timpul muncii sunt utile?
În acest articol
- Care sunt cauzele de greață și vărsături în timpul travaliului?
- Cum să oprești aruncarea în timpul muncii?
Sentimentul de vărsături și greață, cunoscută și sub numele de boală de dimineață, este destul de comună în timpul sarcinii, în special în timpul primului trimestru. Cu toate acestea, uneori, o femeie însărcinată poate prezenta simptome similare când intră în muncă. Vărsarea în timpul travaliului nu este numai neplăcută, ci poate provoca și complicații grave pentru mama și copil. Greața îi urmărește pe mamă, făcând-o dificilă pentru ea să se concentreze pe sprijinirea corpului ei prin procesul de muncă. De asemenea, se poate deshidrata și se poate scurge energia necesară acesteia, care poate încetini munca. Unii medici cred că vărsarea în timpul travaliului poate fi un semn de tranziție, ceea ce înseamnă că lucrurile progresează bine și mama se apropie de linia de finisare. Aruncarea prin forță poate ajuta la accelerarea dilatării și chiar poate provoca spargerea apei unei femei însărcinate.
Care sunt cauzele de greață și vărsături în timpul travaliului?
Amețeala și vărsăturile pot apărea în timpul contracțiilor. Sentimentele se pot intensifica odată cu evoluția forței de muncă. Unele dintre cauzele de greață și vărsături în muncă includ:
1. Încărcarea limitată a alimentelor
Femeile gravide se simt probabil foame și sete în timpul etapelor inițiale ale travaliului. Este esențial să se mănânce în timpul muncii timpurii, deoarece mama însărcinată trebuie să folosească toată energia pe care o face să treacă prin muncă. De asemenea, restricționarea consumului de alimente poate declanșa cetoza. Corpul poate incepe sa arda rezervele de grasime pentru a se combina, crescand aciditatea si provocand greață.
2. Deshidratarea
Deshidratarea în timpul travaliului poate deveni o cauză majoră de provocare a vărsăturilor în momentul livrării. Când corpul nu are suficientă lichidă, poate fi o sursă de greață. Uneori, lichidele corporale insuficiente creează o presiune excesivă care duce la vărsături, expulzând împreună cu pigmenți sanguini și biliari.
3. Medicatie
Anumite analgezice administrate în timpul travaliului pot deveni un motiv pentru vărsături. Folosirea medicamentelor dureroase ca epidurala în timpul procesului de livrare poate crește șansele femeilor de a dezvolta astfel de senzații. O femeie care lucrează sub influența medicamentei poate să nu-și poată controla bine înghițirea și respirația, ceea ce poate duce la episoade de vărsături.
4. Anumite alimente
Uneori, alimente sau băuturi specifice pot provoca greață în timpul muncii timpurii. Unele femei pot fi afectate negativ de alimente precum untul de arahide sau băuturile cum ar fi sucul.
Cum să oprești aruncarea în timpul muncii?
Unele modalități de a evita vărsăturile în timpul travaliului sunt:
1. Rămâneți hidratat
În timpul travaliului, este vital să se mențină aportul adecvat de apă sau, probabil, să se mărească. Asigurați-vă că beți cel puțin 8 oz de apă în fiecare oră când sunteți în muncă. De asemenea, puteți mesteca pe așchii de gheață sau mergeți în cuburi de electroliți pentru a vă așeza burta și pentru a preveni vărsăturile.
2. Mănâncă alimente proaste
Consumul de alimente delicioase sau dieta care este mai ușor de digerat poate fi cel mai bun pariu. Alimente cum ar fi fructele proaspete, orezul, biscuiții multigraini, bulionii cu conținut clar, iaurtul, cerealele multicolore slabe pot furniza suficientă energie fără a suferi stomacul.
3. Uleiuri esențiale
Uleiurile esentiale ca lamaie, lavanda, menta pot functiona bine pentru a opri varsarea in timpul travaliului. Sniffing pe uleiuri pot ușura senzația de vărsături. Puteți turna câteva picături pe o minge de bumbac sau puteți inhala chiar din sticlă.
4. Șervețele pentru prepararea alcoolului
Luând-o într-o plămădeală de șervețele de pregătire pentru alcool poate contribui la reducerea sentimentului de vărsături. Luați unul și spulberați-l când începeți să vă simțiți neliniștiți.
5. Tinctura de ghimbir
Ghimbirul este cunoscut pentru efectul său benefic în combaterea vărsăturilor. Puteți folosi tinctură de ghimbir care poate fi un mod ușor, eficient și portabil pentru a preveni vărsăturile. Puteți să adăugați câteva picături în ceai, bulion, apă sau să o luați direct.
6. Hidroterapie
Unele femei pot găsi hidroterapie avantajoasă atunci când se ocupă de senzația de vărsături. Așezați-vă într-o cada de apă sau în picioare sub duș poate aduce o ușurare.
7. Spălarea rece
Plasarea unei bucăți de țesătură răcoroasă pe față sau pe gât poate aduce un răgaz de la greață. Vă recomandăm să adăugați o picătură de ulei esențial ca menta pentru o senzație plăcută de răcire. De asemenea, puteți pune o pungă înghețată sau cuburi de gheață la nivelul gâtului.
8. Medicamente
Ocazional, poate fi necesar să se utilizeze medicamente sigure pentru a diminua simptomele de vărsături în timpul travaliului. Antacidele precum Zantac se pot dovedi susținatoare. Discutați cu medicul dumneavoastră cu privire la opțiunile și cursul de acțiune.
Vărsarea în timpul travaliului poate să reflecte emoțiile puternice pe care le poate avea o femeie în muncă. Anxietatea probabilă sau îngrijorarea poate lua forma de greață sau vărsături. Încercați și identificați prealabil preocupările pentru a avea o livrare ușoară și sigură.
Citeste si: Indigestie in timpul sarcinii