Limitați aportul de alcool
Limitați consumul de alcool
Alcoolul poate deteriora atât sperma, cât și ovulul înainte de concepție, astfel încât trebuie să se țină seama atât de dumneavoastră, cât și de alcoolul partenerului dumneavoastră în cazul în care consumul de alcool, dacă sunteți încercarea de a concepe.
De asemenea, până când veți afla că sunteți gravidă, puteți să fiți în cea de-a patra săptămână (sau mai mult) a sarcinii.
Alcoolul a fost asociat cu diferite probleme în timpul sarcinii, incluzând un risc mai mare de avort spontan, naștere mortală și nașteri premature. În plus, bebelușii afectați de alcool pot prezenta o creștere mai lentă înainte și după naștere, defecte la nivelul feței, inimii și al altor organe și dizabilități mintale (Cercetare de la CEIDA, NSW).
Concepţie"Există dovezi care sugerează că și utilizarea regulată și moderată a alcoolului (două băuturi, de trei sau patru ori pe săptămână) poate afecta un copil. (CEIDA, NSW)
Consiliul Național pentru Sănătate și Cercetare Medicală vă sfătuiește să renunțați la consumul total în timpul sarcinii. Având în vedere că copilul dumneavoastră este expus cel mai mult în timpul primelor trei luni de sarcină atunci când se formează membrele și organele sale, cel mai bun mod de a evita complicațiile este să evitați consumul de alcool odată ce ați decis să încercați o familie.
NEVOIE DE AJUTOR? Pentru mai multe informații despre efectele alcoolului sau pentru a obține ajutor în cazul renunțării la alcool, luați legătura cu medicul dumneavoastră local sau cu departamentul de sănătate din statul dvs. pentru a vă adresa agențiilor relevante.
În NSW puteți contacta Serviciul de consiliere ADIS - Serviciul de consiliere pentru alcool și droguri de 24 de ore de la 9331 2111 (Sydney) sau 1800 422 599 (de oriunde în NSW). De asemenea, puteți contacta CEIDA (Centrul pentru Informații privind Drogurile și Alcoolul) la (02) 9818 522.
Chat cu alți membri despre influența alcoolului asupra lui.