Amestec de fructe de pădure

Conținut:

În acest articol

• ingrediente
• Metodă
• Informatii nutritionale

Mingi și mirosuri delicioase pot face pentru un desert perfect pentru vară. În această rețetă, nu am folosit înghețată, în schimb am folosit extract de vanilie și zahăr pentru a obține acest milkshake calmant și revigorant. Acest mic dejun cu umplutură de burtă, dulce cu bunătatea fructelor de padure, este ideal pentru a merge cu micul dejun zilnic sau ca o gustare rapidă între gustările de masă.

Servește	Timp de pregatire	Timp de gătit
6 persoane	5-10 minute	0 minute

ingrediente

• 2 căni de fructe congelate (căpșuni, afine)
• 2 cesti de lapte
• 4 cesti cuburi de gheata
• 1/3 cana de zahăr
• 1 lingurita de extract de vanilie
• Cateva frunze de menta pentru garnituri

Metodă

Pasul 1

Într-un blender, luați toate ingredientele și amestecați până se mănâncă.

Pasul 2

Serviți în sticlă și împodobiți-o cu menta.

Informatii nutritionale

111 Kcal3, 0 g1, 8 g20, 9 g7 mg43 mg109 mg

calorii

proteine

Gras

Carbohidrați

Colesterol

Sodiu

Potasiu