Cercetare nouă: răsfățați-vă în timpul sarcinii sau copilul dvs. ar putea fi trist pentru viață!
Sarcina este un moment special nu numai pentru femei, ci pentru întreaga familie. În timpul sarcinii, majoritatea dintre noi încercăm să acordăm o importanță suplimentară dietei și exercițiilor noastre. O mamă va merge la mari distanțe pentru a se asigura că bebelușul ei este sănătos. Dar știați că starea de sănătate mintală și starea emoțională pot afecta și sănătatea copilului dumneavoastră?
Ca mamă-să-fi, de multe ori simțiți că bebelușul dvs. poate înțelege emoțiile în uter. El pare să lovească cu mai multă entuziasm atunci când ești fericit și e neliniștit să te joci cu tine când simți că dormi! Știai, mama, că aceste sentimente nu sunt imaginația ta, ci de fapt adevărate? Știința a stabilit că sănătatea emoțională are un impact clar asupra sănătății și dezvoltării copilului dumneavoastră în viitor. Acest lucru înseamnă că, dacă treceți prin tristețe, micuțul dvs. poate să ia și pe el, și pentru fericire!
Cum emoțiile în timpul sarcinii afectează bebelușul
Asociația pentru științe psihologice a efectuat recent o cercetare care a concluzionat că embrionii, la vârsta de 6 luni, sunt afectați de sentimentele și emoțiile dvs. în timpul sarcinii. Nu numai că, sănătatea voastră emoțională tinde să formeze atitudinea copilului pentru viață chiar înainte de a se naște! Iată tipurile de stări emoționale în timpul sarcinii care vă pot expune copilul la risc pentru probleme fizice și emoționale mai târziu în viață. Dacă sunteți o mămică sau cunoașteți pe cineva care este, aveți grijă de acestea și de efectul de durată pe care îl pot avea asupra copilului dumneavoastră
1. Mamele subliniate pot induce anxietate și colici la copiii lor
Ca mama, nu poti sa-ti treci emotiile prin placenta, dar tu-ti treci hormonii la bebelusul tau. Stresul ocazional și anxietatea în timpul sarcinii sunt frecvente, dar stresul de lungă durată poate determina copilul să fie anxios și colic. Acest lucru se datorează faptului că hormonul de stres este transmis în mod regulat și are drept consecință faptul că copilul se confruntă cu stres cronic mai târziu în viață.
2. Dacă mama-be-be este deprimată în timpul sau după sarcină, afectează dezvoltarea copilului
Depresia în timpul sarcinii este extrem de comună. La fel de comuna ca depresia postpartum, peste 10 la suta din mame sunt deprimate in timpul sarcinii. Această depresie poate afecta și copilul dumneavoastră. Dacă sunteți deprimat în timpul și după sarcină, copilul poate prezenta simptome similare la naștere. În plus, depresia poate afecta dezvoltarea copilului după naștere, în funcție de coerența acestuia. Studiul demonstrează că, chiar dacă mama a fost sănătoasă în timpul sarcinii, dar deprimată după naștere, dezvoltarea copilului a încetinit. Reversul este de asemenea adevărat! ||
3. Mamele care resimt resentimente cand se asteapta ar putea avea copii predispusi la probleme emotionale
Cu toate modificările hormonale, nu este neobișnuit ca unele femei să simtă resentimente față de sarcină și copilul lor nenăscut. În timp ce această resentiment ar putea să dispară la naștere, daunele s-au făcut deja. Studiul a constatat că mamele care au simțit resentimente în timpul sarcinii aveau copii care se confruntau cu probleme emoționale în viața lor.
4. Toate mamele care urmează să fie experimentate tristețe ocazionale și că este bine - copilul înțelege și nu este afectat de acesta
Tristețea ocazională și jagul plânsului în timpul sarcinii sunt extrem de frecvente. Nu vă faceți griji, totuși. În timp ce starea prelungită a stării de sănătate emoțională negativă poate afecta copilul, vrăjile ocazionale trist nu afectează copilul pe termen lung!
Pentru a preveni ca bebelușul dvs. să nu fie afectat de starea dvs. mentală, bucurați-vă. Gândirea și emoțiile pozitive ajută la îngrijirea unui copil mai sănătos, deci răsfățați-vă cu lucruri care te fac fericite în timpul sarcinii - nu te ține înapoi! Luați băi lungi, învățați yoga și meditația, citiți o carte fericită! Luați ajutor dacă este necesar - consultați-vă medicul dacă aveți nevoie de antidepresive sigure în timpul sarcinii, dar mențineți o stare emoțională pozitivă! Deși aceste măsuri pot părea prea mult, nu lăsați-o să vă oprească. Dacă putem merge la orice lungime pentru fericirea bebelușului nostru, cu siguranță putem lua aceste măsuri și pentru sănătatea sa viitoare.