Planificarea unei sarcini? Consultați un doctor!

Conținut:

A avea un copil este ca și cum ai face următorul mare pas în viața ta. Dar înainte de a lua decizia mare, trebuie să fii pregătit fizic și emoțional. Iată ce trebuie să faceți înainte de a merge mai departe cu ideea. Dacă intenționați să vă extindeți familia, este timpul să căutați un sfat specializat.

Acest lucru este vital, deoarece îngrijirea preconcepută vă ajută să vă analizați starea de sănătate și să verificați eventualele riscuri care pot apărea în timpul sau după sarcină. Cel mai bine este să consultați mai întâi un medic sau un consilier de preconcepție sau un ginecolog. Acestea vă vor îndruma în direcția cea bună și vă vor sfătui și despre lucrurile necesare pentru a rămâne însărcinate. Trebuie să discutați despre următoarele lucruri cu consilierul sau ginecologul dumneavoastră:

• Discutați despre istoricul reproducerii care poate include detalii despre orice sarcină anterioară, istoricul menstrual, utilizarea contraceptivelor, a oricăror boli cu transmitere sexuală sau a infecțiilor vaginale în trecut.
• Împărtășiți-vă istoricului medical care include probleme de sănătate sau boli ereditare în familie, cum ar fi diabetul, tensiunea arterială, tiroida etc., împreună cu medicul, astfel încât să poată fi tratați înainte de a rămâne gravidă.
• În cazul în care ați avut operații chirurgicale, transfuzii sau ați fost spitalizați înainte, aduceți-o în avizul medicului dumneavoastră. Antecedentele chirurgiei ginecologice anterioare pot afecta perioada următoare a sarcinii.
• Dacă prezentați medicamente în prezent, informați-vă medicul despre acestea, deoarece acesta poate schimba cursul medicamentului în consecință, pentru a preveni malformațiile congenitale la copilul dumneavoastră.
• Este foarte important să vă împărtășiți istoricul familiei, deoarece s-ar putea să existe niște factori de ereditate care pot afecta sarcina sau sănătatea copilului dumneavoastră.
• Ar trebui să aveți o greutate ideală înainte de a planifica să vă concepeți. Pierde o greutate, în cazul în care sunteți supraponderal pentru a reduce riscurile și complicațiile sau pentru a câștiga câteva kilograme dacă sunteți subponderală pentru a evita riscul de a oferi un copil cu greutate mică la naștere. De asemenea, greutatea nesănătoasă poate dezechilibra hormonii de producție din organism, perturând ovulația și, astfel, reducând șansele de a rămâne însărcinată.
• Spune-i medicului despre stilul tău de viață și obiceiurile tale. Stilul tău de viață influențează, de asemenea, sarcina. Scopul este de a scăpa de obiceiurile proaste care pot crea complicații precum fumatul și consumul excesiv de alcool.
• Împărtășiți planul de dietă zilnic cu consilierul dvs. Este ideal pentru a avea o dietă echilibrată atunci când intrați în faza de sarcină. Consumați alimente bogate în fibre și obțineți suficient calciu, acid folic și alți nutrienți necesari înainte și în timpul sarcinii.

Teste preliminare

Există șanse ca medicul dumneavoastră să vă ceară să urmați următoarele teste pentru a examina sănătatea dumneavoastră pentru conceperea:

• El poate cere un examen fizic în care să-ți poată evalua inima, plămânii, sânii, tiroida și abdomenul. El poate recomanda, de asemenea, un examen pelvian și testul Papanicolau.
• O diagramă a ciclurilor menstruale poate fi menținută. Aceasta va ajuta la detectarea zilelor dvs. de ovulație, precum și la determinarea momentului în care sunteți cel mai probabil să rămâneți însărcinată.
• Vaccinările pot fi verificate de el. În cazul în care nu sunteți protejat împotriva rubeolei sau varicelei, medicul vă va cere să luați vaccinurile necesare.

Înainte de a lua orice decizie importantă în viață, este mai bine să analizați toate aspectele situației și apoi să acționați în consecință. Același lucru este valabil și pentru planificarea unui copil. Consultați-vă medicul, discutați și aflați despre toate posibilitățile de a rămâne însărcinată înainte de a vă grăbi.