Sarcina după naștere - Ce să așteptați

Conținut:

În acest articol

• Ce cauzează nașterea la naștere
• Cât de mult ar trebui să aștepți să rămâneți gravidă din nou după o naștere?
• Cum să vă pregătiți pentru o sarcină după naștere
• Care sunt argumentele pro și contra de a aștepta să încercați să vă concepeți?
• Care sunt avantajele și dezavantajele încercării de a concepe rapid?
• Cum să gestionați anxietatea în timpul sarcinii după naștere
• Ce creste riscul de a avea o alta nastere
• Care sunt șansele de sarcină de succes după naștere?
• Sfaturi pentru prevenirea unei alte nașteri

Sarcina aduce atâtea speranțe în viața ta. Nu puteți să așteptați să vă întâmpinați bucuria de bucurie în această lume. Dar toate aceste speranțe se pot sfârși în zadar dacă copilul dumneavoastră se naște decedat. Nasterea la naștere este atunci când un copil moare înainte sau după naștere. Se observă că aproximativ 1 din 100 de sarcini se termină într-o naștere mortală. Desigur, este greu pentru orice femeie să se recupereze de la pierderea copilului ei, dar nu este sfârșitul. Puteți încerca să rămâneți însărcinată din nou. Dar există anumite lucruri pe care ar trebui să le cunoașteți despre nașterea mamei și sarcină.

Ce cauzează nașterea la naștere

Încălcarea este o experiență devastatoare pentru o mamă, nu numai din punct de vedere fizic, ci și din punct de vedere emoțional. Te vei întreba ce ai făcut greșit că sa întâmplat asta. Următoarele sunt cauzele comune ale nașterii:

1. Defectele la naștere

Defectele la naștere se numără printre cele mai frecvente cauze ale nașterii. Se observă că unul din fiecare patru nașteri morți, cauza rămâne defecte congenitale. Aceste defecte pot să nu apară sau să devină proeminente până la nașterea copilului și, în unele cazuri, acestea pot apărea pe parcursul autopsiei.

2. Condițiile de sănătate ale alegerii mamei sau ale stilului de viață

Uneori, o problemă de sănătate a mamei poate duce, de asemenea, la nașterea înmormântată. Aceste condiții pot include hipertensiune arterială, preeclampsie, diabet sau alte astfel de afecțiuni medicale. În afară de sănătate, anumite opțiuni privind stilul de viață, cum ar fi fumatul, consumul de alcool sau consumul de droguri ilegale, pot duce la avort spontan.

3. Complicații legate de placentă sau cordonul ombilical

Când bebelușul este în pântecele tau, sistemul său de bază de susținere a vieții este placenta și cordonul ombilical. Cu toate acestea, uneori unul sau ambele dintre aceste organe pot să nu funcționeze corect și să nu furnizeze substanțe nutritive fetusului în creștere și acest lucru poate cauza nașterea mortală.

Cât de mult ar trebui să aștepți să rămâneți gravidă din nou după o naștere?

Nu există o regulă tare și rapidă care să explice cât de mult ar trebui să aștepți să rămâneți însărcinată după o naștere mortală. Este strict o alegere personală în măsura în care încearcă să aibă un alt copil după o naștere mortală. Conform unor studii, sa observat că, dacă data scadenței unei femei gravide este apropiată de aniversarea nașterii, aceasta poate crește șansele de anxietate și niveluri de stres în ea. Pe de altă parte, unele studii au arătat că femeile ar putea depăși efectele psihologice majore în termen de un an de la nașterea mortală. Pornind de la aceste două studii, mulți experți consideră că este bine să așteptați 6 luni până la un an înainte de a încerca să rămâneți gravidă din nou după nașterea fătului.

Cum să vă pregătiți pentru o sarcină după naștere

O femeie trebuie să se pregătească pentru o sarcină atât fizică, cât și psihică. Este important să vă recuperați complet de la livrarea anterioară pe măsură ce vă pierdeți greutatea la sarcină și trebuie să vă luați vitaminele antenatale. Deci, pentru a vă pregăti din nou pentru sarcină, trebuie să aveți o greutate optimă. De asemenea, dacă intenționați să vă înscrieți după sarcină după naștere și ați avut o secțiune C, este posibil să trebuiască să așteptați un pic mai mult până când corpul dumneavoastră se vindecă complet. În ceea ce privește pregătirea emoțională pentru sarcină, este important să treceți prin durerea și tristețea pierderii copilului înainte de a planifica să aveți alta.

Care sunt argumentele pro și contra de a aștepta să încercați să vă concepeți?

Poate doriți să așteptați înainte de a încerca să rămâneți gravidă din nou și este o alegere personală. Cu toate acestea, există câteva avantaje și dezavantaje de așteptare înainte de a fi conștienți de:

Pro-uri :

• Oferă mai mult timp corpului unei femei pentru a-și recâștiga forța pierdută și substanțele nutritive și pentru a se pregăti pentru următoarea sarcină.
• Permite părinților să-și amăgească copilul pierdut.
• Sunteți mai bine pregătiți să aveți o altă sarcină, fizică și psihică.

Contra :

• S-ar putea să vă întristați pentru o perioadă mai lungă de timp, iar acest lucru vă poate menține stresat și anxios.
• În cazul în care sunteți mai în vârstă, atunci și șansele dumneavoastră de fertilitate sunt afectate.

Care sunt avantajele și dezavantajele încercării de a concepe rapid?

Unii părinți ar putea dori să încerce să conceapă curând după nașterea furiei, și este decizia lor. Cu toate acestea, va fi o idee bună să știți care sunt diferitele argumente pro și contra de a lua această decizie:

Pro-uri :

• În cazul în care ceasul dvs. biologic ticăiește, atunci va fi o opțiune excelentă de a încerca din nou gravidă.
• Poate să-ți îndrepte atenția de la durere spre a-ți primi copilul în această lume.

Contra :

• Vestea despre sarcină poate șoca familia și prietenii; acest lucru le poate deruta și pe ei.
• Poate că subconștient încercați să vă suprimați durerea prin însărcinarea din nou.
• Este posibil să nu fiți fizic puternici pentru a vă susține o altă sarcină, ceea ce poate crește șansele dvs. de a purta o altă pierdere.

Cum să gestionați anxietatea în timpul sarcinii după naștere

O femeie care și-a pierdut copilul recent poate trece printr-o mulțime de anxietate și stres, ceea ce îi poate afecta și ea emoțional și fizic. Cu toate acestea, este important ca ea să își gestioneze anxietatea pentru a evita complicațiile în timpul sarcinii. Iată câteva modalități de a face față anxietății după un copil mort:

1. Obțineți somn bun

Anxietatea și stresul vă pot afecta somnul și vă pot lăsa să vă simțiți stresați. Prin urmare, trebuie să încercați să obțineți un somn bun. Înainte de a merge la culcare, puteți asculta muzică liniștitoare. De asemenea, puteți practica yoga ușoară sau meditația înainte de a dormi. Deprivarea somnului te face mai neliniștită, de aceea este important să te odihnești bine.

2. Exprimați-vă temerile

Este absolut bine să vă fie frică atunci când încercați o altă sarcină după o naștere mortală, dar ceea ce nu este bine este să nu vorbiți despre ele. Asigurați-vă că vorbiți despre temerile dvs. partenerului, familiei sau prietenilor. De asemenea, puteți să discutați cu un ginecolog dacă vă deranjează ceva. Exprima-ți preocupările, poate ajuta.

3. Pregătiți-vă să aveți conversații nepotrivite

Oamenii pot să vă pună tot felul de întrebări ciudate care pot provoca în tine senzația de tristețe. Pregătiți-vă mental să vă ocupați de întrebări intrigante. Și ignorați anumite întrebări dacă nu vă ajută prea mult.

4. Luați în fiecare zi în timp ce vine

Experiențele livrării trecute pot să vă bântuie și, dat fiind că data de livrare va fi apropiată, vă veți gândi mai des la asta. Dar încercați să vă distrați atenția. Gândiți-vă pozitiv și luați în fiecare zi cum vine. De asemenea, să nu vă gândiți decât la livrare.

5. Obțineți sprijin din partea familiei și a prietenilor

Cei apropiați și cei dragi oferă un sprijin optim în momente dificile. În loc să vă închideți, să vă ajute. Petreceți timpul cu ei, vorbiți despre temerile voastre și niciodată nu știți că vă pot oferi sugestii utile. Căutarea de sprijin din partea prietenilor și a familiei vă va ajuta doar să nu le împingeți departe de viața voastră.

6. Este bine sa fii anxios

Nu vă speriați sau îngrijorați din cauza anxietății dvs., este normal să simțiți așa ceva. Nu lăsa ca anxietatea să te controleze. Vorbește cu partenerul tău despre asta, el va înțelege și probabil te va face să te simți mai bine.

7. Obțineți ajutor profesional

În cazul în care nu reușiți să vă gestionați anxietatea, trebuie să căutați imediat ajutor medical de la un profesionist.

Ce creste riscul de a avea o alta nastere

Dacă ați avut un copil mort, atunci sunteți în pericolul de a avea un alt copil mort, dar în majoritatea cazurilor, a doua sarcină va fi bine, deci nu este nevoie să vă faceți griji. De asemenea, nu există suficiente dovezi care să ofere o explicație pentru ceea ce mărește riscul unei femei de a avea o naștere mortală a doua oară.

Care sunt șansele de sarcină de succes după naștere?

Șansele unei sarcini sănătoase după nașterea mortală sunt bune dacă nu aveți o sarcină cu risc crescut. Cu toate acestea, șansele de succes pot depinde de diferiți factori. Va fi o idee bună să luați legătura cu medicul sau consilierul genetic pentru a stabili rata de succes a sarcinii după nașterea fătului.

Sfaturi pentru prevenirea unei alte nașteri

Iată câteva sfaturi pe care trebuie să le țineți cont dacă doriți să împiedicați șansele unei alte nașteri:

• Creșteți aportul de acid folic.
• Alegeți stilul de viață sănătos.
• Obțineți o ultrasunete timpurie făcută.
• Nu treceți de vizitele antenatale.
• Mențineți greutatea sub control.
• Verificați eventualele defecte sau anomalii ale fătului.
• Ia-ți diabetul și hipertensiunea arterială sub control (dacă ai).
• Monitorizați mișcările bebelușului de la începutul celui de-al doilea trimestru.
• Urmați o dietă sănătoasă.
• Alegeți o secțiune c planificată, în cazul în care bebelușul dumneavoastră este în poziția de lagăr.

Dacă intenționați să rămâneți gravidă din nou după un copil mort, va fi o idee bună să intrați în contact cu medicul dumneavoastră și să știți cum să vă gestionați eficient sarcina și să aveți o sarcină sănătoasă și o naștere.