Vârsta potrivită pentru a-ți lua copilul în aer

Conținut:

{title}

În acest articol

  • Care ar trebui să fie vârsta potrivită pentru a-ți lua copilul în aer?
  • 7 motive pentru a incepe lectia de baie în curând
  • Cum să introduceți copilul la înot
  • 8 sfaturi privind siguranța în înot
  • 6 idei pentru a ajuta copilul sa se bucure de inot
  • Ce să purtați în punga pentru bebeluși

Internetul este plin de clipuri video de copii care abia își pot ține capul în sus, făcând spate în piscină, mergând sub apă și înotând până la suprafață, ca și cum ar fi profesioniști! Încurajate de aceste și de alte astfel de videoclipuri, poate doriți să vă luați și înotul. Dar este într-adevăr recomandat?

Care ar trebui să fie vârsta potrivită pentru a-ți lua copilul în aer?

Asociația Americană de Pediatrie (AAP) recomandă: ar trebui să așteptați până când copilul dvs. are 4 ani înainte de a vă înscrie în clase de înot. Această recomandare se bazează pe pregătirea fizică necesară pentru a putea lua lecții de înot. Totuși, AAP nu susține ferm programele și lecțiile de înot pentru copii. Aceasta nu înseamnă că o recomandă, dar sunt tolerante față de idee.

7 motive pentru a incepe lectia de baie în curând

Conform unor studii, cu cât începeți mai devreme lecțiile de înot pentru copii, cu atât este mai bine. Iată punctele în favoarea lecțiilor timpurii de înot pentru bebeluși.

  1. Lecțiile de înot pentru supraviețuire pot salva viața copilului. Drowning-ul a fost estimat a fi una dintre cauzele principale de rănire și / sau deces neintenționate, în special de copii cu vârste cuprinse între 1 și 2 ani. Nu ar fi minunat dacă copilul dvs. a fost echipat pentru a se putea salva?
  1. Conform mai multor studii, înscrierea bebelușului în lecțiile de înot pe termen scurt poate reduce riscul de înec, între vârsta de 1 și 4 ani.
  1. Cu cât începeți mai devreme, cu atât este mai ușor să eliminați acvafobia (frica de apă). Cele mai multe fobii încep în timpul copilăriei timpurii și expunerea copilului la factorul cauzal înainte ca astfel de fobii să aibă șansa de a ieși ar putea fi o modalitate de al proteja de el.
  1. Aceasta ar putea fi o idee bună pentru înotul competitiv. Unii copii, este evident foarte clar, sunt bebelușii de apă - le place să fie în apă! Dacă aveți un astfel de copil la îndemână și intenționați să-i aduceți în înot competitiv, ați putea lua în considerare începutul devreme.
  1. Înotarea poate accelera și îmbunătăți dezvoltarea pulmonară și a inimii, crește puterea acestor organe și ajută și la dezvoltarea creierului. De asemenea, poate spori foarte mult coordonarea între diferitele părți ale corpului.
  1. Înotul oferă copilului dvs. o activitate fizică necesară pentru o manieră mai bună de mâncare și de dormit și poate elimina problemele precum apetitul scăzut, creșterea insuficientă în greutate și așa mai departe.
  1. Baby lecții de înot poate fi o experiență unică de lipire pentru copil și părinte. Ele pot servi, de asemenea, ca un mijloc educativ pentru ca părinții să învețe despre siguranța apei și abilitățile de salvare, cum ar fi resuscitarea cardiopulmonară sau CPR.

Cu toate acestea, unele studii au stabilit, de asemenea, cu succes că vârsta de înot a bebelușului dvs. nu accelerează obținerea de competențe în timpul înotului. Indiferent de momentul în care bebelușul începe să ia lecții de înot, el va atinge un anumit grad de expertiză în înot în jurul vârstei de aceeași vârstă ca și omologii săi (care au început să înoate mai târziu) - estimat la aproximativ 5, 5 ani. Deci, din punct de vedere tehnic

chiar nu contează!

Cum să introduceți copilul la înot

Deci, dacă după toate considerentele ați decis să începeți lecțiile de înot pentru copilul dvs., amintiți-vă: nu puteți și nu trebuie să faceți acest lucru singur (adică fără un expert / supraveghetor instruit).

Cel mai bine este să căutați un program de înot pentru copii, oferit de un institut credibil. Căutați calificările experților care vor lucra cu copilul dumneavoastră. Asigurați-vă că respectă regulile de reglementare cu privire la asigurarea siguranței piscinei și a întregii experiențe pentru copilul dumneavoastră.

După ce ați spus toate acestea, ar fi mai bine să nu "dați copilul peste", ci să vă alăturați copilului în piscină. Nu doriți să regretați și să vă pareți rău dacă nu sunteți în stare să vă grăbiți de partea copilului în timp, în cazul apariției unei astfel de situații.

De asemenea, amintiți-vă, orice fel de lecție de înot nu ar trebui să fie încercat până când copilul a învățat să-și țină capul în sus. Trebuie să vă concentrați atenția asupra a 3 lucruri atunci când încercați să învățați copilul să înoate:

  • Învățați-i să plutească - acest lucru poate fi încercat pentru copiii mai mici.
  • Învățați-i să se răsucească și să-și pună fața departe de apă - acest lucru poate fi încercat și cu copiii mai mici.
  • Învățați-i să se mute în părțile laterale ale piscinei - acest lucru ar putea fi potrivit pentru bebeluși puțin mai în vârstă (cu vârsta de un an și mai mult).

Pe masura ce copilul tau obtine controlul asupra celor trei miscari de mai sus, poti incerca sa-i inveti miscarile avansate; poate chiar un accident vascular cerebral.

VEZI CHEIE: În acest videoclip, Victoria explică unele dintre tipurile de bază de înot pe care le puteți încerca să le dați copilului, împreună cu unele măsuri de siguranță și sfaturi:

  • Nu purtați niciodată bebelușul pe scări și în apă. Puneți bebelușul întotdeauna pe covor (lângă marginea piscinei), pătrundeți singur în piscină și apoi ridicați bebelușul, așa cum se arată în videoclip.
  • Nu permiteți nimănui să vă dea copilul în timp ce vă aflați în apă; riscul ca copilul să cadă accidental în apă este prea mare.
  • Prima activitate pe care o puteți încerca este "leagăne și scufundări"; țineți copilul cu spatele îndreptat spre apă și îl rotiți de la o parte la alta. Dacă bebelușul tău pare a fi dornic, poți încerca să-i îmbulzezi urechile în apă (ca să se poată obișnui cu diferența de presiune).
  • În continuare, puteți încerca activități de respirație; aceasta este o activitate demonstrativă numai în care țineți copilul în fața dvs. și arătați-i cum să respire adânc (în aer) și eliberați-l sub apă pentru a face bule. Cu timpul, bebelușul poate arăta disponibilitatea de a încerca singur.
  • Următoarea activitate pe care o puteți încerca este "picioarele picioare în apă"; țineți-vă copilul pentru tine, susținând capul și gâtul, și țineți-i și pictați picioarele în apă în sus și în jos (după cum se arată în videoclip). În mod similar, puteți încerca chiar "stropirea mâinilor în apă".
  • Următoarea activitate este "plimbare plimbare"; țineți copilul cu burma atingând apa, capul susținut și ținut deasupra nivelului apei. Treceți încet înapoi, tragând copilul înainte cu tine. Este posibil să observați că bebelușul își lovește picioarele și mâinile (dacă activitatea anterioară a fost învățată de copilul dvs.)! Aceeași activitate poate fi încercată și prin menținerea bebelușului pe spate. După o practică suficientă, puteți să încercați să oferiți copilului mai multă libertate, sprijinind NUMAI capul lor, lăsându-i liber talia, fundul și membrele să se miște și să se rătăcească în timp ce vă place!
  • În cele din urmă, în timp ce ieșiți din piscină, urmați aceeași practică ca și cum ați intra în piscină: puneți bebelușul pe covor, ieșiți din piscină, apoi ridicați copilul.

8 sfaturi privind siguranța în înot

Iată câteva preocupări importante privind siguranța, în măsura în care se ia în considerare înotarea copiilor.

  1. Aflați mai multe despre CPR. Resuscitarea cardiopulmonară - sau CPR - este o modalitate de a revigora o persoană inconștientă, de obicei una care a fost victima unei îneceri. Este o procedură complexă care implică revigorarea unei inimi care a trecut temporar în arest cardiac și ventilarea unei persoane artificial (adică ajuta corpul lor să "aer", pentru a obține oxigen, pentru a rămâne în viață). Cunoscând CPR poate preveni o situație periculoasă de la escaladare, și dacă vă duceți copilul oriunde în apropierea unei piscine, ar trebui să știți CPR.
  1. Învârtiți echipamentul adecvat. Aparatele de înot - inclusiv costume de înot, capace de înot, ochelari de înot și dopuri pentru urechi - sunt esențiale pentru o experiență de înot în condiții de siguranță și confortabile.
  1. Plutele sunt o necesitate. Odată ajuns în piscină, ar trebui să fie impresionantă pentru copii să folosească plutitoare până când învață să înoate. Cele mai bune tipuri sunt tuburile umflate care merg în jurul taliei. Dacă nu, vestele de salvare sunt o altă opțiune.
  1. Feriți-vă de infecțiile piscicole. Piscinele sunt terenurile de reproducere perfecte pentru toate tipurile de germeni. Deci, feriți-vă de infecțiile purtate de piscină și luați măsuri de precauție. Dispozitivul de înot menționat mai sus va ajuta și la menținerea infecțiilor departe de copil. Dacă este necesar, adresați-vă medicului pediatru pentru măsuri preventive și, de asemenea, căutați-l la cel mai devreme semn de lucruri greșite - erupții cutanate, roșeață, orice fel de descărcare de gestiune (din ochi, urechi etc.) ar trebui luate în serios.
  1. De asemenea, aveți grijă de hipotermie. Temperatura apei din piscină trebuie să se potrivească cu copilul. Amintiți-vă că bebelușii nu pot să-și reglementeze în mod eficient temperatura corporală, iar diferențele extreme de temperatură pot provoca șocul, o stare cunoscută sub numele de hipotermie.
  1. Instilați disciplina. Acest lucru se referă la copii mici și copii mai mari. Instilați un cod stricte de disciplină pentru a fi în și în jurul unei piscine: nu jucați glume, nu împingeți pe nimeni în apă, fără stropiri sau scufundări și, cu siguranță, nu îndrăznești! În timp ce piscinele pot fi plăcute, trebuie să fie tratate cu prudență!
  1. Supravegherea este o necesitate. Indiferent de vârsta copiilor, nu le lăsați să se afle în jurul unei piscine fără supravegherea adulților. De asemenea, asigurați-vă că adultul care supraveghează copilul dvs. știe cum să înoate și va putea să intervină în mod constructiv și în timp util în cazul producerii unui accident.
  1. Nu împingeți prea tare. În timp ce poate doriți ca bebelușul dvs. să înceapă mai devreme, plătiți-vă atenția la orice semne de disconfort, ezitare sau respingere pe care bebelușul dvs. le poate afișa.

6 idei pentru a ajuta copilul sa se bucure de inot

Iată câteva sfaturi despre cum să faci distracție și distracție plăcută pentru micul tău munchkin!

  1. Implicați-i în procesul de cumpărături. Chiar și copiii au preferințe pentru culori, modele, etc. Dacă le puteți implica în cumpărăturile cupelor lor sippy, prima lingură și placă, haine și jucării, de ce nu și echipamentul lor de înot?
  1. Intră cu ei. Una dintre cele mai ușoare căi de a-ți mângâia copiii în piscină este să sari direct cu ei. Dacă vă este teamă să intrați într-o piscină, amintiți-vă că vă veți duce copilul într-o "piscină pentru copii", în care apa nu va depăși linia taliei. Într-adevăr, va fi liniștitor pentru ca bebelușul dvs. să fie doar la o distanță de braț de la dvs. și ar putea să-i încurajeze să încerce!
  1. Mențineți contactul vizual și continuați să zâmbiți. Acest lucru va face copilul sa se simta in siguranta. Poți să le cânți sau să le laude, pentru a le încuraja să se miște în mod independent în apă.
  1. Își purtați jucăria preferată. Jucăriile mereu calmează bebelușii, asigurați-vă că purtați jucăria lor preferată la piscină. Pentru copiii mai mari, puteți folosi jucării pentru a le motiva să înoate.
  1. Faceți clic pe imagini. Generația mai tânără este cu siguranță mai prietenoasă cu camera decât cea mai veche când erați copii. Deci, o modalitate de a încerca și de a face experiența de a lua copilul dvs. înot o mai plăcută și memorabilă este de a lua, de asemenea, aparatul de fotografiat sau pur și simplu telefonul de-a lungul, și au cineva faceți clic pe imagini. (Feriți-vă de căderea camerei / telefonului în piscină deși!)
  1. Răsplătește-i. Cine nu iubește satisfacția? Pentru o perioadă de succes în piscină, puteți recompensa bebelușul cu o jucărie nouă, mâncarea preferată sau gustări, sau poate doar o sesiune plăcută și caldă!

Ce să purtați în punga pentru bebeluși

Când iei copilul în înot, trebuie să fii pregătit pentru orice situație care ar putea apărea! Luați în considerare adăugarea următoarelor lucruri la sacul de înot al bebelușului dvs.

  • Primul ajutor
  • Echipa de înot
  • Scutece suplimentare
  • Toate esențele sacului pentru scutece
  • Produse de toaletă și de baie esențiale (inclusiv săpun, șervețele, șampon, prosop, dezinfectant etc.)
  • Set de haine proaspete
  • Accesorii (cum ar fi jucăriile, flotoarele etc. menționate mai devreme)

Înotul este o abilitate pe care copilul dvs. nu o va uita niciodată când o va învăța. Este ca și cum ai conduce o mașină sau scrie - indiferent cât de puțin o faci zilnic, niciodată nu uiți. Înotul este o modalitate foarte bună de a vă relaxa și puteți folosi și pentru recreere! Toate cele bune!

Sursa :

//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19255386
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2598364/
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Children%27s+readiness+for+learning+front+crawl+swimming

Articolul Precedent Articolul Următor

Recomandări Pentru Mame‼