Ce este disfuncția Symphysis Pubis și PRGP?
Orice durere sau twinges în sarcină sunt o îngrijorare uriașă pentru mame-to-be, totuși, cele mai multe se dovedesc a fi total normale și nimic de care să vă faceți griji. Durerea pelvină este ceva ce o femeie din cinci va experimenta atunci când se așteaptă, iar pentru unele poate fi destul de severă și debilitantă.
Cum te poate afecta
Durerea pelvină în sarcină este cunoscută sub denumirea de disfuncție pubisă simfizică sau PRGP (durere de brâu pelvin legată de sarcină) și poate face în fiecare zi mișcări, cum ar fi mersul pe jos și coborârea scărilor, intrarea și coborârea din pat sau în sus și de pe un scaun destul de incomod. .
Unde apare?
Durerile pot fi în șolduri, deasupra osului pubian, între vagin și partea de jos și în jos până la coapse. Alături de disconfort, unele femei vor auzi sau vor simți clicuri sau șlefuire în pelvis.
Când apare?
Simfiza disfuncția pubis apare în timpul sarcinii când ligamentele din jurul pelvisului se înmoaie prematur și devin prea relaxate și întinse, ceea ce înseamnă că nu mai pot menține pelvisul aliniat corect.
Îmi poate răni copilul?
SPD nu este deloc dăunător pentru copilul tău, dar ar putea face lucrurile un pic incomode pentru tine în timp ce încerci să te miști. S-ar putea ca moașa să vă refere pentru fizioterapie sau să vă sugereze să purtați o brâu de susținere sau o bandă întinsă (Tubigrip) pentru a vă ușura simptomele. Unele femei trebuie să cedeze la cârje pentru a ușura presiunea atunci când merg pe jos.
Ameliorarea durerii
Puteți lua unele măsuri pentru a diminua singur durerea - de asemenea, mențineți genunchii împreună când vă ridicați și coborâți (pe un scaun sau în pat), de exemplu, și dormiți cu o pernă plasată între genunchi.
Acest ghid
Acest articol nu este menit să înlocuiască sfaturile medicale oferite de un profesionist în practică medicală - dacă aveți orice griji, contactați imediat medicul.