SIDS și măsuri de siguranță în caz de somn pentru bebeluși

Conținut:

În acest articol

• Ce este SIDS?
• Cauzele SIDS la copii:
• Ce bebelusi sunt la un risc mai mare pentru SIDS?
• Semne ale sindromului de deces al sugarilor bruscă la nou-născuți
• Cum de a reduce riscul copilului de SIDS și alte pericole legate de somn?
• Cum să vă păstrați copilul în siguranță în siguranță
• Recomandări pentru siguranța somnului pentru sugari
• Ce mame pot face pentru a proteja un copil de la SIDS
• Spațiu de siguranță în condiții de siguranță pentru bebeluși
• Sfaturi rapide pentru o somn mai sigur pentru bebeluși

Fiecare mamă se străduiește să asigure bunăstarea copilului ei cu orice preț. Dar îngrijirea unui copil este o muncă grea. Chiar și cele mai normale lucruri lumești ar putea constitui un pericol grav pentru un nou-născut sensibil. O astfel de problemă de siguranță este SIDS. Citiți mai departe pentru a descoperi fapte despre SIDS care pot ajuta la evitarea cauzelor cunoscute și, astfel,

Ce este SIDS?

Sindromul morții infantile subită, după cum indică și numele, este moartea bruscă, neprevăzută a unui copil în timpul somnului. SIDS la copii poate să apară într-un copil normal normal, datorită unor motive inexplicabile. Una dintre posibilitățile asociate cu SIDS este defectul brusc al oricărei porțiuni a creierului, care ar putea duce la dificultăți de respirație. Există factori externi care pot cauza și SIDS. Acest lucru face necesară dublarea siguranței sugarilor în timpul somnului.

Cauzele SIDS la copii:

O cauză determinată pentru SIDS continuă să fie un mister. Vestea bună este că în ultima vreme am văzut o scădere semnificativă a numărului de cazuri în care un copil moare de SIDS. Aceasta se datorează în principal creșterii gradului de conștientizare a afecțiunii și accentuării pe scară largă și încorporării siguranței somnului la sugari. Cu toate acestea, SIDS continuă să fie o cauză a decesului la sugari, deoarece se întâmplă în cea mai mare parte din cauza unei combinații de probleme care sunt greu de prezis și izolate. Învățând tot ce puteți despre SIDS este sigur de a evita riscurile.

Un lucru pe care îl știm cu siguranță este că nu numai factorii fiziologici care duc la SIDS, ci și factorii externi precum condițiile de somn care duc la creșterea vulnerabilității.

1. Portiunile creierului sunt încă imature

În mod normal, creierul este matur la momentul nașterii și poate controla funcțiile de bază involuntare. Se dezvoltă în continuare în primele luni după naștere. La unii copii, totuși, anumite părți ale creierului nu se formează complet atunci când copilul se naște. Acest lucru este posibil să apară la copiii care se nasc prematura sau la cei care se nasc ca parte a nașterilor multiple (adică la gemeni, tripleți etc.).

Greutatea la naștere foarte scăzută este un alt factor de risc. În astfel de cazuri, există șanse ca creierul bebelușului să aibă un control redus asupra sistemului nervos autonom. Acest lucru înseamnă că creierul nu poate să regleze și să dețină controlul deplin asupra respirației bebelușului. Acest lucru pune copilul în pericol în timpul somnului, iar reacția de excitare a copilului este împiedicată. Tendința naturală a corpului de a răspunde la o anumită anomalie în organism este un aspect foarte important, în special la sugari.

De exemplu, în cazul în care bebelușul are probleme de respirație din cauza poziției feței împotriva patului copilului, în condiții normale acest lucru ar trezi copilul de la somn și el va mișca automat capul astfel încât să poată respira în mod normal din nou. Dar la copiii cu porțiuni subdezvoltate din creier, acest efect nu este uneori realizat. Acest lucru ar putea duce la SIDS.

2. Boala respiratorie și infecțiile

Unele cazuri de infecții la nivelul tractului respirator și al căilor respiratorii pot provoca probleme în respirație. Aceste probleme cresc atunci când bebelușul este adormit.

3. Răspunsuri reflexe preventive anormale

Din motive evidente, sistemul respirator al organismului nu trebuie să conțină exces de lichid (poate duce la sufocare și, uneori, la moarte). Ori de câte ori lichidul intră în contact cu suprafața mucoasei sistemului respirator, se declanșează un reflex preventiv, care determină persoana fie să înghită, fie să încerce să tuse fluidul prin gât sau nas. Acesta este cunoscut sub numele de reflexe laringiene. Aceste răspunsuri ajută la eliminarea lichidului din căile respiratorii care ar putea cauza probleme în respirație. Dacă copilul se naște cu anumite părți ale creierului încă subdezvoltate, este posibil ca aceste răspunsuri să nu fie declanșate. Acest lucru poate duce la apnee în somn și, în cel mai rău caz, la SIDS.

4. Excesul de căldură

Bebelușii dorm bine în condiții calde. Dar dacă se face prea cald, corpul bebelușului ar putea să nu se poată descurca. Hipertermia sau supraîncălzirea pot apărea în principal din cauza unei selecții greșite de haine. Prea multe haine pot mări temperatura corpului copilului și pot crește riscul de SIDS. Temperaturile mai ridicate ar avea ca rezultat niveluri ridicate ale metabolismului, iar acest lucru, la rândul său, poate duce la un control slab asupra respirației.

5. Poziția greșit de dormit

Ați auzit că oamenii reafirmă faptul că bebelușii ar trebui să fie adormiți pe spate? Când un copil doarme pe burtă, are un efect dăunător asupra respirației sale normale. De asemenea, crește șansele ca fața lui să apese împotriva saltelei și astfel să blocheze respirația normală. Atunci când copilul este făcut să stea pe partea lui, șansele să se rostogolească până la creșterea burții sale. Așa că întotdeauna puneți bebelușul pe spate pentru a reduce aceste riscuri. Acest lucru trebuie făcut în special pentru acei copii care încă nu știu să se rostogolească de pe burta lor pe spate și invers.

Pentru a rezuma, permițând copilului suficient spațiu pentru a evita creșterea temperaturii, îmbrăcând cu atenție vremea și lăsându-i bebelușul pe spate poate contribui la reducerea foarte mare a riscurilor pentru SIDS.

Ce bebelusi sunt la un risc mai mare pentru SIDS?

• Copiii de sex masculin s-au observat că sunt mai expuși riscului de SIDS decât femelele de aceeași vârstă, deși nu a fost identificat un motiv clar pentru acest lucru.
• Aceasta este o afecțiune care a fost observată cel mai frecvent la sugari. Majoritatea cazurilor au fost observate la copiii cu vârsta cuprinsă între 2-4 luni. Acest lucru se datorează faptului că copiii mai mici au un control mai puțin asupra mișcărilor lor și sunt susceptibili la sufocare prin lenjerie de pat etc.
• O alta observatie consta in faptul ca iernile inregistreaza un numar mai mare de decese legate de SIDS decat in veri, in mare parte datorita faptului ca pliurile si hainele suplimentare sunt folosite pentru a mentine bebelusul cald.

• Dacă frații copilului sau alți copii din familie au murit de SIDS, copilul ar fi considerat puțin mai vulnerabil. Deci, trebuie luate măsuri de precauție suplimentare.
• Bebelușii născuți înainte de termen, cu câteva săptămâni înainte de data scadentă și cu greutate mică la naștere, ar fi în pericol mai mare, deoarece ar putea fi subdezvoltați.
• Dacă există un fumător în casă, expunerea la fumul de țigară poate face copilul mai predispus la SIDS, deoarece copilul va fi expus fumatului pasiv.
• Bebelușii născuți de mame foarte tinere, în special cei sub 20 de ani, prezintă un risc mai mare. Deși nu există un motiv identificat pentru acest lucru, este posibil să fie din cauza lipsei de maturitate în mama și a incapacității ei de a avea grijă de un copil.
• Mamele nesănătoase, cu foarte puțină îngrijire prenatală, opțiuni de viață nesănătoase, consum de alcool și droguri, pot determina mamele care dau naștere copiilor care sunt mai expuși riscului de SIDS decât alți copii normali.

Semne ale sindromului de deces al sugarilor bruscă la nou-născuți

SIDS este o afecțiune care tinde să apară brusc. Copilul nu plânge chiar în timpul procesului. Aceasta înseamnă că este posibil să nu fiți avertizați de semne și simptome alarmante. Astfel, este chiar mai dificil de știut când apare SIDS și ce acțiune puteți lua pentru a preveni aceasta. În general, în cazul în care bebelușul dvs. are adesea dificultăți de respirație sau dacă copilul are un reflex foarte rău și scuipă foarte mult după fiecare hrană, ar fi înțelept să obțineți un aviz medical. Aceasta ar exclude orice condiție de sănătate care poate contribui la creșterea riscului de SIDS. Unii copii ar putea contracta o boală respiratorie cu câteva zile înainte de SIDS. În majoritatea cazurilor, copilul este raportat că a fost sănătos și activ când a fost treaz.

Cum de a reduce riscul copilului de SIDS și alte pericole legate de somn?

Deși cauzele rămân greu de înțeles, putem reduce într-adevăr SIDS la copii prin încercarea și evitarea tuturor factorilor de risc asociați.

1. Postură corectă de dormit

Începeți cu corectarea poziției de somn a bebelușului. Academia Americana de Pediatrie, impreuna cu organizatiile nationale pentru ingrijirea copilului si a organizatiilor sanitare, au venit cu campania Back to Sleep in anul 2003. Aceasta a fost in principal sa sublinieze importanta punerii bebelusului pe spate la somn. Aceasta a fost o campanie menită să sporească vorbirea despre SIDS și să-și educe părinții despre siguranța în timpul somnului.

Fie ca este un somn de somn pe timp de zi sau un somn noaptea, dormit pe spate, de asemenea, cunoscut sub numele de pozitia de sus este cea mai sigura postura pentru sugari. Copiii prematuri care sunt încă în îngrijire neonatală ar trebui, de asemenea, plasați în această poziție, deoarece aceștia tind să fie expuși unui risc mai mare de SIDS.

2. Corectați așternutul și alte condiții de somn

Cele mai multe probleme legate de somn apar în principal din cauza mediilor de somn gresite oferite copilului. Obținerea conștientizării recomandărilor privind siguranța copilului în timpul somnului ar fi primul pas în reducerea riscurilor de SIDS și de pericole legate de somn.

Educați-vă prin învățare de exemplu. Există numeroase povestiri tragice despre SIDS care vin ca povești de avertizare pentru părinți din întreaga lume. Aceștia ajută părinții să înțeleagă cum chiar și cel mai mic detaliu al siguranței bebelușului joacă un rol crucial.

Cum să vă păstrați copilul în siguranță în siguranță

Deci, exact cum vă asigurați că copilul dumneavoastră este în siguranță când dorm? Chiar dacă stai toată noaptea uitându-te la bebelușul tău, ar fi greu să-ți spui când apare SIDS, deoarece nu arată semne exterioare. Deci, iată câteva modalități de a vă asigura că copilul este în siguranță când dorm:

1. Țineți copilul în aceeași cameră

În primul an de naștere, a face bebelușul să doarmă în aceeași cameră unde dormi ar fi cea mai sigură opțiune. Puteți alege un pătuț de alegerea dvs. și așezați-l lângă patul dvs. într-o poziție în care puteți monitoriza bebelușul, dacă este necesar, pe timp de noapte. Acest lucru este deosebit de important cel puțin pentru primele 6 luni.

2. Nu vă bazați pe monitoare pentru copii

S-ar putea să simțiți că puteți monitoriza copilul atunci când se află în grădina sa cu un monitor pentru copii. Monitoarele pentru copii sunt minunate, dar nu te poți baza pe un monitor pentru copii pentru prevenirea SIDS. Acestea ar putea fi folosite pentru copiii mai în vârstă, odată ce intră în al doilea an, dar în primul an, cea mai sigură opțiune este de a plasa patul copilului în camera dumneavoastră.

3. Nu vă bazați pe monitoare cardiorespiratorii

Știm că SIDS apare în principal din cauza obstrucției în respirație. Dar acest lucru nu inseamna ca monitoarele cardiorespiratorii sau monitoarele de respiratie, in general, sau chiar cele care au marcat SIDS copii de monitoare pot fi de incredere. Nu există dovezi care să arate că acestea pot avertiza cu precizie părintele înainte de SIDS.

4. Alege hainele potrivite

Când îți pui copilul în somn noaptea, îmbrăcați-l cu grijă, ca să se simtă cald și confortabil. Dacă nu rămâneți într-o regiune rece cu o iarnă extrem de aspră, prea multe straturi de îmbrăcăminte pot duce la suprasolicitarea copilului. Îmbrăcăminte respirabilă care evită sufocarea și are numărul corect de straturi pentru a proteja copilul de frig ar fi alegerea potrivită. De asemenea, evitați hainele cu glugă, șnururi, etc. atunci când bebelușul dvs. se culcă în pat. Nu permiteți bebelușului să doarmă cu salopeta.

5. Oferiți un suzetă

Dacă copilul dvs. acceptă un suzetă, atunci îi oferiți un drept atunci când este adormit. Evitați cei care vin cu curele să fie înfășurate în jurul gâtului copilului. Se observă un suzeu normal pentru a preveni într-o bună măsură riscurile SIDS.

Recomandări pentru siguranța somnului pentru sugari

Dosarele colective ale cazurilor SIDS au ajutat Academia Americană de Pediatrie să ofere cea mai bună recomandare pentru siguranța somnului. Acest lucru este actualizat în mod continuu, deoarece se înregistrează noi constatări legate de SIDS. Iată câteva recomandări:

• Puneți bebelușul pe spate pentru a împiedica copilul SIDS să se răsucească în somn.
• Evitați așternutul care este prea moale și de pluș.
• Țineți copilul în aceeași cameră unde dormiți.
• Împiedicați expunerea copilului la fum, droguri și alcool.
• Dă copilului un suzetă.
• Nu treceți peste vaccinările recomandate.
• Nu vă bazați pe monitoarele SIDS la domiciliu.

Ce mame pot face pentru a proteja un copil de la SIDS

SIDS nu este prea frecventă, iar reducerea factorilor de risc poate reduce semnificativ șansele de a dezvolta SIDS. Dar, ca mamă, nu vroiați decât siguranța absolută a copilului dumneavoastră. Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a evita SIDS la copii:

1. Nu lăsați niciodată bebelușul singur în timpul perioadelor de burtă

Tummy timp este esențială pentru a ajuta la consolidarea muschilor copilului. Dar timpul supravegheat pentru burtă este cheia. Durata perioadei de burtă trebuie stabilită pe baza vârstei copilului și în funcție de faptul dacă îi place să fie pe burtă. Indiferent cât timp este pe burta lui, ar trebui să fiți în jur pentru al monitoriza continuu. De asemenea, asigurați-vă că el este pe burta lui numai atunci când el este larg treaz și activ și nu atunci când el este obosit și somn.

2. Consultați un medic ori de câte ori copilul prezintă semne de boli reci sau respiratorii

Chiar și o răceală ușoară poate deveni severă la sugari în lunile lor vulnerabile. Consultați medicul pediatru al bebelușului atunci când copilul prezintă semne de tulburări respiratorii.

3. Modificările stilului de viață

Evitați fumatul atunci când sunteți gravidă și chiar după naștere. Utilizarea alcoolului și a altor medicamente poate provoca probleme copilului după naștere, mai ales dacă alăptați. Nu permiteți nimănui să fumeze în apropierea copilului. Evitați să permiteți bebelușului să doarmă lângă cineva care a consumat alcool.

4. Alăptarea și SIDS

Este o observație comună că bebelușii care sunt alăptați imediat de la naștere sunt mai imuni la SIDS. Contactul cutanat cu pielea este critic în primele luni după naștere. Alăptarea exclusivă pentru copil în primele 6 luni poate îmbunătăți sănătatea și imunitatea copilului. Acest lucru poate promova, de asemenea, o dezvoltare mai bună a tuturor părților creierului la copiii prematuri.

Spațiu de siguranță în condiții de siguranță pentru bebeluși

Unii dintre factorii fizici care conduc la SIDS nu pot fi evitați, dar factorii externi, inclusiv un mediu de somn nesigur, pot fi corectați. Acest lucru poate reduce riscurile de SIDS foarte mult. Iată câteva sfaturi pentru a vă asigura un mediu sigur de dormit pentru copii în primele câteva luni:

1. Alegeți patul drept

Alegeți un pătuț care îndeplinește toate standardele și cerințele de siguranță. Ar trebui să fie suficient de rezistent pentru a menține greutatea copilului. Când alegeți un leagăn, alegeți unul care are o balustradă suficient de mare pentru a preveni căderea în timpul somnului. În funcție de vârstă, leagănurile și pătuțurile ar fi cele mai bune opțiuni.

2. Alegeți salteaua potrivită pentru somn

Fermitatea saltelei trebuie să fie exactă. Din nou, aceasta trebuie aleasă în funcție de greutatea copilului. Ar trebui aleasă o saltea aprobată pentru a fi utilizată în siguranță la pătuțuri, iar mărimea trebuie să se potrivească perfect în pat. Evitați alegerea celor care ar lăsa goluri sau ar măsura în plus, creând falduri de perete la capetele patului. Salteaua ar trebui să fie suficient de fermă pentru a ține forma sub greutatea copilului.

3. Evitați perne, perne și pături

În primele câteva luni, este mai bine să evitați pernele și pernele în pat, mai ales atunci când bebelușul se culcă noaptea. Pernele fantezie, jucăriile moi și păturile fuzzy pot arăta grozave într-o pătuț. Dar acestea sunt elementele care reprezintă cea mai mare amenințare la adresa siguranței copilului. Ele tind să apese pe fața sau gâtul copilului și să blocheze trecerea aerului, ceea ce duce la obstrucția respirației. O saltea simpla cu o foaie de sus sau o foaie de protectie este tot ceea ce trebuie sa ai nevoie de o patutura in special in primele luni.

4. Îndepărtați cu atenție copilul

Swaddling înseamnă a înfășura copilul într-o îmbrăcăminte sau o cârpă. Îmbătrânirea copilului este o modalitate foarte bună de a-l ajuta să doarmă mai bine. Dar când te-ai îmbrăcat, copilul îl pune pe spate în pat. De asemenea, asigurați-vă că toate capetele sunt bine lipite.

5. Lista de verificare a caruciorului

Iată câteva puncte pe care trebuie să le țineți cont atunci când vă stabiliți patul pentru sugari:

• Plăcuțele de protecție pentru carucioare fac mai mult rău decât bine pentru sugari - acestea sunt pericole de sufocare.
• Saltelele specifice saltelei trebuie selectate. De preferat unul care nu se îndoaie și unul care nu lasă goluri la margini.
• Construcția robustă a patului ar face mai sigură. Ceva făcut din lemn masiv cu posturi și cadru durabile ar fi cel mai sigur.
• Evitați paturile care miros de vopsea sau de plastic care poartă orice miros sintetic puternic.
• Alegeți un brand care este popular pentru respectarea standardelor de siguranță pentru copii; unul care nu are istorie de remixuri de pătuț.
• Păstrați pătuțurile de la ferestre / jaluzele / corzi orb. Corzile oribile sunt pericole de strangulare.
• Patina nu trebuie să fie aproape de prize electrice sau cordoane de alimentare.
• Dacă aveți gemeni, alegeți paturile de dimensiuni potrivite și le așezați în siguranță împotriva unui perete pentru a promova somnul mai sigur și pentru a preveni SIDS.

6. Evitați co-dormit

Co-dormit se spune că crește riscul de SIDS într-o mare măsură. Împărtășirea patului cu bebelușul este un mare NO, mai ales dacă fumați sau ați consumat alcool sau droguri.

7. Reglați temperatura camerei

Alegeți o cameră bine ventilată pentru ca bebelușul dvs. să se odihnească și să se joace. Asigurați-vă că sistemul dvs. de încălzire funcționează bine și setați temperatura la încălzire, asigurându-vă că nu se încălzește noaptea prea mult, mai ales dacă termostatul dvs. este defect. Nici nu ar trebui să fie prea rece. Temperatura ambiantă corectă joacă un rol vital în influențarea calității somnului a copilului.

Un mediu de somn sigur necesită, așadar, o alegere atentă a patului, a saltelei, a mobilierului și a plasamentului. Evitați să dormiți pe canapea sau pe scaun.

Sfaturi rapide pentru o somn mai sigur pentru bebeluși

• Îndepărtați foile și mobilierul superior care vin cu panglici
• Evitați acoperirea saltelelor și mobilierul care este fuzzy și făcut din blană. Alegeți un material moale respirabil, care nu are scame pentru a vă asigura că bebelușul nu respiră în particule mici care ar putea provoca dificultăți de respirație.
• Asigurați-vă că patul mobil este bine fixat și plasat la o înălțime în care copilul nu poate ajunge.
• Îndepărtați sticlele și ceștile din pat după ce bebelușul a terminat hrănirea.
• Nu plasați salteaua direct lângă o fereastră sau într-un colț în care există lumină directă a soarelui.
• Nu lăsați copilul să doarmă cu o pălărie.
• Poziția picioarelor, unde picioarele bebelușului ating piciorul pătuțului, este cea mai sigură. Acest lucru împiedică bebelușul să se scufunde sub foaia superioară.

Odată ce țineți minte acești factori, precauții și educați-vă despre SIDS, vă puteți odihni puțin mai ușor, știind că v-ați echipat cu cunoștințele necesare asupra problemei. Nu ezitați să contactați un medic pentru recomandări, deoarece sănătatea și bunăstarea copilului dumneavoastră sunt de o importanță capitală.