Durerea pelvină a brațelor / simfiza pubis disfuncție: faptele
Consultați întotdeauna un medic dacă sunteți preocupat de orice aspect al sănătății sau bunăstării în timpul sarcinii.
Ce este?
Durerea pelviană a brâului (PGP) sau disfuncția pubiană simfizată (SPD) se referă la durerea gravidă a femeilor gravide în una sau mai multe articulații pelvine. Poate începe în orice stadiu al sarcinii sau afectează femeile după nașterea copilului.
Șansele de a dezvolta această afecțiune sunt mai mari dacă femeia a suferit de dureri de spate mai mici sau a suferit anterior o leziune a spatelui inferior. Femeile care transporta multipli, cei care au avut PGP în sarcinile anterioare și cei care lucrează în condiții fizice dure, pot fi, de asemenea, mai expuși riscului.
Hormonul relaxin, care cauzează înmuierea ligamentelor pe tot corpul în timpul sarcinii, este adesea citat ca fiind motivul pentru care mușchii din regiunea pelvină pot ajunge să muncească mai mult pentru a susține corpul, cauzând astfel durere. Mai mult, schimbările de postură datorate copilului în creștere, precum și greutatea pe mușchii pelviului pelvian sunt considerate a fi factori în sarcină care contribuie la durerea în zona pelviană.
Care sunt simptomele?
- Durerea în zona pubiană / inferioară a spatelui
- Dificultate în ridicarea / șederea, răsturnarea în pat sau intrarea și ieșirea din mașină
- Apăsând în pelvis când mergeți
- Disfuncția vezicii urinare (incontinență temporară la schimbarea pozițiilor)
- Durere în alte zone ale corpului, inclusiv fese, în jos pe picior și genunchi
- Rezistenta in partea superioara a spatelui
Cum este diagnosticat?
Diagnosticul se face de obicei prin examen clinic și ia în considerare istoricul durerii anterioare. GPS-ul poate oferi o sesizare pentru a vedea un fizioterapeut care poate examina mușchii din spate, zona pelviană și șold, precum și modul în care articulațiile se deplasează în timp ce efectuați activitățile de zi cu zi.
Care este tratamentul?
Un fizioterapeut specializat în problemele femeilor va contribui la elaborarea unui plan de management care să includă exerciții de stabilitate de bază, bandajarea sau purtarea unei centuri care să sprijine zona inferioară a spatelui și zona pelviană, precum și medicația pentru ameliorarea durerii.
Evitarea scărilor de cățărare, ridicarea greutății (inclusiv a copiilor mici), așezate pe podea sau în picioare pentru perioade lungi de timp sunt, de asemenea, sugerate.
Alte probleme
Multe femei se tem că durerea muncii va fi mai gravă din cauza PGP, însă cu o bună gestionare, de obicei nu este cazul. Este recomandată, de obicei, livrarea vaginală normală, dar anumite poziții cum ar fi situată pe spate pentru a da naștere sunt de obicei descurajate. Lucrul pe un plan de naștere pentru a face moașa și partenerul de naștere conștient de poziții incomode poate ajuta, de asemenea.
După naștere, multe femei afirmă că simptomele lor se îmbunătățesc semnificativ, dar pentru cei cu probleme persistente se prescriu medicamente antiinflamatorii. Exerciții fizice suplimentare recomandate de fizioterapeut pot ajuta la îmbunătățirea forței în zona pelviană.
Fapte verificate de Dr. Gino Pecoraro. Dr. Pecoraro este obstetrician și ginecologist din Brisbane.