Fumatul în timpul alăptării - este dăunător?

Conținut:

În acest articol

• Ar trebui mamele care alăptează să fumeze?
• Ce se întâmplă dacă fumezi în timpul alăptării?
• Sfaturi pentru a minimiza riscul pentru bebelusul dvs. dacă fumați
• Ce este țigările electronice?
• Cum sa renunti la fumat?

Fumatul sa dovedit a afecta starea de sănătate a unui copil în creștere în timpul sarcinii și are dezavantajele sale și pentru o mamă care alăptează. Fumatul în timpul alăptării scade cantitatea de lapte maternă. Nicotina și alte toxine care trec prin laptele matern au un impact asupra copilului. Copiii care alăptează de mamele care fumează au creat cazuri de greață, agitație și agitație. Fumatul în timpul sarcinii și alăptării este cu siguranță dăunător și vine cu o parte echitabilă a riscurilor.

Ar trebui mamele care alăptează să fumeze?

Este de la sine înțeles că o mamă care alăptează ar trebui în mod ideal să nu fumeze. Cu toate acestea, dacă o mamă nu poate renunța la fumat, aceasta nu este o alibi pentru a opri alăptarea. Cantitatea de nicotină transferată în laptele matern este mai mult decât dublă decât cea transferată prin placentă în timpul sarcinii. Cu toate acestea, există dovezi puternice că laptele matern depășește efectele negative ale nicotinei și, de fapt, asigură protecția și reduce incidența bolilor respiratorii la sugari. Alăptarea oferă imunitate pentru a contracara efectele fumatului. Fără îndoială, este mai bine ca mamele să-i dăruiască complet obiceiul, totuși cei care nu intenționează să continue trebuie să hrănească. Este mai bine să fumezi și să alăptezi decât să fumezi și doar să furați formula. Studiile arată, de asemenea, că femeile care fumează în timpul alăptării au o cantitate scăzută de lapte, iar compoziția laptelui este de asemenea modificată. În plus, se știe că fumatul provoacă perturbarea tiparelor de somn care afectează tiparele de somn ale copiilor care sunt alăptați de mamele care fumează.

Ce se întâmplă dacă fumezi în timpul alăptării?

Există unele riscuri dovedite de fumat în timpul alăptării, așa cum este enumerat mai jos.

Efecte asupra copilului

• Sugarii care sunt expuși la fumul de țigară sunt mai susceptibili la pneumonie, bronșită, astm bronșic, infecții sinusale, iritații ale ochilor și infecții și crupi.
• Colicul apare adesea la sugari care au părinți care fumează. Nu numai nicotina transferată în laptele mamei afectează copilul, dar fumul pasiv din jur acționează și ca iritant.
• Creșterea nivelului de fumat de către mamele care alăptează provoacă simptome gastro-intestinale cum ar fi greață, vărsături, diaree sau crampe în abdomen.
• Sindromul morții infantile subită (SIDS) este un eveniment obișnuit și există o șansă de șapte ori mai mare de moarte infantilă dacă părinții fumează.

• Vizite frecvente la medic, în special datorită tulburărilor respiratorii sau bolilor legate de alergii.
• Fumul pasiv este la fel de dăunător și reduce nivelul de HDL din sânge la copii expuși la acesta. HDL este colesterolul bun care ajută la protejarea împotriva bolii coronariene.
• Fumatul a fost indicat ca factor de risc pentru obezitatea infantila si disfunctia tiroidiana.
• Șansele copiilor care se confruntă cu cancer pulmonar sunt dublu la acei copii care cresc într-o casă unde ambii părinți fumează.

Efectele asupra alăptării

• Bebelușii mamei care fumează, tind să se îndepărteze mai devreme de alaptarea.
• Fumatul în timpul alăptării reduce producția de lapte.
• Nicotina reduce reflexul "let-down", care determină ca sânii să elibereze rapid laptele care duce la alăptarea săracă de către copil.
• Producția de prolactină, hormonul care semnalizează sânii pentru a produce mai mult lapte, este redus la mamele care alăptează și care fumează.
• Mamele de fumat au mai puțin iod în laptele matern, ceea ce crește șansele unei defecțiuni tiroidiene la copil.

Aceste fumat în timp ce faptele de alaptare nu dovedește că este dăunătoare, deoarece nu există suficiente cercetări și dovezi disponibile. Cu toate acestea, dat fiind faptul că laptele matern este o alegere nutrițională excelentă, merită eliminat fumatul în timp ce hrăniți pentru a reduce orice expunere la riscurile potențiale.

Sfaturi pentru a minimiza riscul pentru bebelusul dvs. dacă fumați

O mamă nouă care alăptează ar putea recurge la fumat cât mai puțin posibil sau după alăptare pentru a minimiza expunerea la nicotină a copilului. Există câteva sfaturi care ar ajuta cu siguranță.

• Încetează complet.
• Reduceți numărul de țigări pe care le fumezi. Riscul este ridicat dacă fumați peste 20 pe zi.
• Evitați fumatul înainte sau în timpul alăptării.
• Fumatul după alimentație, care reduce nivelul de nicotină din lapte. Creșteți decalajul dintre fumat și asistență medicală deoarece durează aproximativ 1, 5 ore pentru ca jumătate din nicotină să fie eliminată din corpul dumneavoastră.
• Nu fumați niciodată în aceeași cameră ca și bebelușul și rămâneți pe cât posibil. De asemenea, asigurați-vă că nimeni altcineva nu fumează în jurul copilului dumneavoastră.

Ce este țigările electronice?

Țigările electronice sau electronice nu sunt mai sigure decât țigările obișnuite. Ar putea exista unele avantaje pentru sănătate, dar aceștia oferă același nivel de nicotină fumătorului. Având în vedere aceleași riscuri implicate, se poate concluziona că acestea nu sunt deloc o opțiune mai bună pentru mamele care alăptează.

Cum sa renunti la fumat?

Unele mame doresc să adopte modelul ocazional de fumat și alăptare, în loc să renunțe la el cu totul. Este mai bine să fumezi după alăptare și să se asigure că există un decalaj lung între fumat și asistență medicală. Fumatul chiar înainte de alăptare împiedică scurgerea și ar putea fi fatal pentru copil. Pentru cei care doresc să renunțe, ajutoarele de încetare sub formă de plasturi de nicotină, guma și medicamentele prescrise oferă o apărare împotriva poftelor. Plasturii de nicotină care dau o cantitate stabilă și mică de nicotină sunt preferați față de gingiile de nicotină, ceea ce creează o fluctuație mai mare a nivelelor de nicotină.

Alăptarea este o opțiune sănătoasă pentru copil și cel mai bine este să întrerupeți fumatul atunci când alăptați și să începeți fumatul după ce bebelușul dumneavoastră a înțărcat complet dacă aveți în continuare nevoia de a fuma.