#SnackAttack # Clătite de brânză delicioasă

Conținut:

În acest articol

• ingrediente
• Metodă
• Informatii nutritionale

Aceste clătite sunt sănătoase, gustoase, împliniți și ușor de făcut.

Timp de pregatireTimp de gătit10 minute15 minute

Servește

4 oameni

ingrediente

• 1 ceașcă de făină nealbitată pentru uz general
• 1/2 linguriță (linguriță) de bicarbonat de sodiu
• 1/4 linguriță de sare
• 2 tbsps (linguri) de zahăr
• 4 ouă
• 1 cană de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi
• 1/2 cană de lapte cu conținut scăzut de grăsimi (1%)
• 1 lingură de ulei de măsline

Metodă

Pasul 1

Într-un castron mare, amestecați făină, sifon, sare și zahăr.

Pasul 2

Într-un castron separat, amestecați împreună ouă, brânză de vaci, lapte și ulei.

Pasul 3

Adăugați amestecul de ouă la amestecul de făină și amestecați până la amestecare.

Pasul 4

Stropiți ușor o tigaie mare sau o tavă cu ulei de măsline, apoi încălziți la foc mediu. Lucrând în loturi, formați fiecare clătită lingurând aproximativ 1/4 cană de aluat pe tigaie.

Pasul 5

Gatiti, clatiti clatite o singura data, pana cand maronii de aur sunt maruntiti pe ambele parti si fiertiti, aproximativ 5 minute in total. Transferați la plăci și serviți.

Informatii nutritionale

Dimensiune de servire: aproximativ 3 clatite

310 (120 de grăsimi)13 g3 g220 mg600 mg33 g1 g9 g17 g

calorii

grăsime totală

grăsime saturată

colesterol

sodiu

hidrati de carbon

fibre dietetice

zahăr

proteină