Acesta este modul în care ADHD vă poate afecta
Efectele ADHD la adulți nu sunt dificil de diagnosticat. Cu toate acestea, adesea confundăm semnele ca fiind indicatori ai stresului și continuăm să ne luptăm. Această Lună de Conștientizare ADHD în octombrie 2015, aflați dacă ați putea lupta cu o bătălie mai tare decât ați crezut.
Tulburarea de hiperactivitate cu ADHD sau deficit de atenție este de obicei asociată cu copiii. Deși este ușor de observat la copii, adulții sunt la fel de susceptibili să-l dezvolte. Ceea ce este îngrijorător este faptul că semnele devin adesea neobservate sau ignorate ca efecte secundare ale vieții de rutină și agitată.
7 semne clare care ar putea indica ADHD
1. Aveți probleme cu păstrarea facturilor, a listelor de lucru și a copiilor organizați. Toate mamele au acest lucru într-o anumită măsură. Parentajul este greu! Dar este posibil să aveți probleme dacă vă confruntați cu probleme grave sau dacă problemele interferează cu viața familiei dvs. sau a familiei dvs.
2. Aveți prea multe provocări de trafic, căderi accidentale sau penalități de depășire a vitezei în ultima vreme? Acesta este un semn clar al riscului de ADHD. Dacă vă vedeți că vă purtați mereu în mod nechibzuit, faceți un pas înapoi și analizați acțiunile.
3. Aveți un timp dificil de a asculta cu răbdare problemele sotului sau copilului dumneavoastră. Cum poate ADHD să afecteze relațiile? Așa este! Familia dvs. va simți în cele din urmă că nu le acordați timp și importanță, ceea ce poate supăra gospodăria.
4. Prea multe tantrami de temperament sau mișcări de furie ar putea însemna și ceva greșit. În timp ce noi toți pierdem răbdare din când în când, gestionarea proastă a furiei trebuie să fie verificată înainte de a vă distruge raportul cu cei dragi sau vă pune probleme în muncă.
5. Este somn greu să vină? Dacă vă simțiți în permanență nervoși și nu vă puteți relaxa nici după o zi lungă, poate exista o cauză mai profundă decât simpla stres. Opriți administrarea de somnifere sau spuneți-vă că aveți insomnie; ar putea fi doar ADHD și este foarte mult controlabil.
6. Termenele de lucru ale dvs. continuă să fie ratate pentru că vă este greu să vă concentrați asupra sarcinilor. Lucruri mici, cum ar fi conversații puternice la locul de muncă, vă distrag prea mult. Acest lucru creează o ruptură în ecuația ta cu șeful tău și nu pare să o ajuți.
7. Este dificil să iei inițiativă sau să ajungi până la completarea unei sarcini. Acest lucru ar putea însemna probleme cu ceva de la gătit la cină la curățarea dulapului. Dacă nu reușiți să faceți lucruri chiar și după ce ați încercat din greu și simțiți că zilele dispar fără efort, ați putea suferi de ADHD.
În această lună, întrebați-vă dacă suferiți de ADHD. Urmăriți aceste semne și dacă aveți dubii, consultați-vă medicul. Terapia și medicamentele pot controla ADHD într-o mare măsură. Ai grijă!