Prea obosit de a avea sex după copil și 6 alte motive pentru care nu sunteți în starea de spirit după naștere
Să vorbim despre sex (după) copil. Pentru unele mame noi, sexul postpartum este ceva de nerăbdare, mai ales dacă se simt mai feminin, încrezător și hormonal (într-un mod bun) decât oricând. Kuddos pentru acele femei! Dar multe mame noi nu simt că scânteia sexuală, din diverse motive, cum ar fi recuperarea fizică de la naștere sau recuperarea mintală din timpul sarcinii. Să nu mai vorbim că cerințele unui nou-născut vă pot face prea obosiți pentru sex după copil.
Când vine vorba de unitatea sexuală după naștere, ceea ce este normal pentru dumneavoastră este normal - perioadă. Este absolut natural să te simți conștient de sine în legătură cu corpul tău schimbător sau îngrijorat de faptul că sexul după naștere va face rău. Dar, indiferent, trebuie să îi lăsați pe partenerul tău să știe cum te simți. Poate fi greu să vorbești, dar comunicarea problemelor sau a temerilor tale poate face o mare diferență în relația ta. Și cum vei reuși să faci lucrurile mai bine dacă partenerul tău nu are nicio idee ce te calmează sau te lasă complet, complet rece? Iată șapte motive pentru care nu vă simțiți că aveți sex după copil și sfaturi pentru a vă ajuta să navigați în subiectele sensibile (sau uneori nu suficient de atrăgătoare) sau în postpartum.
1 Ești atât de încercat
Sigur că ești obosit! Ai un copil nou! După cum observă BabyCenter, este absolut natural să simțiți că oboseala postpartum a devenit mai ocupată. Aceasta este o ocazie excelentă de a vă întreba partenerul dvs. pentru a vă permite să vă odihniți. Dar nu uitați că acest lucru nu este un aranjament "quid pro quo" (Nu promițiți să dormiți cu SO-ul dvs. dacă vă lasă să vă amintiți.) Este vorba de odihnă și recuperare pentru a vă putea reveni la dispoziție.
2 Nu te simți sexy
Organismul vostru se schimbă, hormonii se află într-o plimbare cu coș-roller, iar partenerul dvs. poate sau nu a asistat la un incendiu la naștere la mijlocul nașterii. Toate acestea sunt motive legitime pentru a vă simți mai puțin sexy după ce ați avut un copil. Dacă asta te oprește să faci sex, lăsați-l pe partenerul tău să știe că el sau ea te poate liniști de recursul tău sexual.
3 Ești speriat că va fi rănit
După ce ați pus partea inferioară a corpului prin experiența miraculoasă care este nașterea, este natural să vă faceți griji despre sexul postpartum dureros. Și adevărul este că sexul după copil poate fi inconfortabil la început. Este bine sa astepti pana te simti mai bine fizic, dar daca esti dornic sa sari oasele partenerului tau, atunci vorbeste cu ei in prealabil. Figura care poziții pot ușura disconfortul (și anxietatea) și pot investi în unele produse pentru a ajuta la uscăciunea vaginală (salut KY!)
4 Nu vreți să rămâneți gravidă din nou
S-ar putea să fiți gata să vă întoarceți în leagănul sexy al lucrurilor, dar nu sunteți dornici să rămâneți gravidă din nou. Găsiți o metodă de control al nașterilor care funcționează pentru dvs. (și nu, alăptarea nu contează ca control al nașterii). Apoi, vă puteți concentra din nou să faceți sex fără să vă faceți griji cu privire la modul de a subdiviza grădinița.
5 Nu ai timp
Între alimentație, întâlniri doctorale și încărcături nesfârșite de rufe, sexul nu se simte întotdeauna o prioritate. Și, deși acest lucru nu sună foarte sexy, crearea unui program de sex ar putea fi cele mai bune modalități de a vă reînvia relația după copil.
6 Te simți stins
Îngrijindu-ți copilul, trezindu-l să doarmă, sărutând-o noapte bună - este un sentiment magic și uimitor. Cu excepția faptului că atunci când partenerul dvs. este rândul său pentru un anumit contact fizic, sunteți cu toții "nu cred". Sunteți atins, ceea ce este un sentiment obișnuit și nu trebuie să vă simțiți rău. Explicați partenerului dvs. că aveți nevoie de puțin timp pentru a vă putea simți din nou intim.
7 Doar că nu te simți așa
Hormonii pot arunca apă rece serioasă asupra libidoului postpartum, mai ales dacă alăptați. Vorbiți despre acest lucru sincer cu partenerul dvs. și faceți timp pentru alte tipuri de intimitate, astfel încât amândoi să simțiți o apropiere deosebită chiar dacă nu implică sex.