Top 10 moduri de prevenire a răcelii și gripei
Corpurile noastre sunt alcătuite din multă apă, de fapt, corpul unui nou-născut conține aproximativ 75% apă. Deși această cantitate scade ușor pe măsură ce îmbătrânesc - nu schimbă importanța de a vă asigura că micuțul dvs. rămâne hidratat. Toți oamenii pierd puțini de apă prin simpla existență - respirație, tuse, transpirație, plâns și multe altele. Acea apă este reumplută prin alimentele și băuturile pe care le ingerăm, iar pentru sugari obțin toate lichidele de care au nevoie din laptele matern sau din formulă până la vârsta de aproximativ șase luni. Uneori, se întâmplă lucruri care determină micuții să piardă mai multă apă decât normal - lucruri precum febră, vărsături, diaree sau căldură extremă. Este important să știți semnele deshidratării și cum să o tratați dacă se întâmplă.
Pentru a preveni deshidratarea din cauza vremii mai calde, asigurați-vă că nu vă „îmbrăcați” nou-născutul. Dacă afară este cald, păstrați-o în haine respirabile, îndepărtați pătura în timpul patului și lăsați-o pe cea mică de soare. Prevenirea deshidratării din cauza unei răceli sau a unui virus, începe cu prevenirea începerii bolii. Asigurați-vă că vă mențineți mâinile spălate frecvent pentru a ajuta la menținerea acestor germeni.
Dacă copilul dumneavoastră prezintă oricare dintre următoarele simptome, acestea pot fi deshidratate:
- Scufundat în „soft spot”
- Fără scutece umede timp de trei ore sau mai mult
- Febră
- Gură uscată
- Fără lacrimi când plânge
- Neobișnuit de somn
- Piele uscata
- Scufundat în ochi
- Vărsături
- Anormal de obraznic
După ce ați identificat că micuțul dvs. este deshidratat, puteți începe să îl tratați. Este important să continuați să încercați lichide, deoarece rehidratarea este singurul lucru care îl va vindeca. Dacă copilul dumneavoastră a vomitat, așteptați aproximativ o oră și încercați din nou alăptarea sau formula. Începeți să hrăniți cantități mici simultan pentru a vedea dacă micuțul dvs. va menține cantitatea mică și crește încet-încet.
Dacă descoperiți că micuțul tău nu se îmbunătățește și nu poate menține lichidele în jos; sunați-vă medicul pentru a vă putea sfătui cu privire la acțiuni suplimentare. Aceștia ar putea sfătui să folosească un lichid cu electroliți în el, dar consultați întotdeauna medicul dumneavoastră înainte de a da acest tip de băuturi copilului dumneavoastră. Amintiți-vă că un apel telefonic la medic nu vă poate răni niciodată!