Top 12 remedii home pentru constipatie la copii mici
Obiceiurile alimentare zilnice decid sănătatea dumneavoastră generală. Consumul de alimente hrănitoare menține nu numai sănătatea, ci și obiceiurile alimentare bune. Cu toate acestea, dacă mâncați fără să vă gândiți că vă poate afecta sănătatea, fie că sunteți adult sau copil. Iar când vorbim despre copii, ei sunt afectați cel mai mult.
Atunci când există o schimbare în dietă, copiii mici care sunt dependenți de alăptare sau cei care tocmai au început alimente solide, sunt afectați foarte mult. Chiar și oferirea anumitor alimente poate provoca constipație la copii. În consecință, bebelușul dvs. poate să nu se hrănească de zile, sau să-i fie prea uscat, sau poate avea dureri de stomac și să-și piardă apetitul. Toate aceste semne indică faptul că poate avea constipație. Dar nu vă faceți griji, există laxative naturale pentru copii mici care le poate ajuta să treacă scaunul cu ușurință.
12 Remedii naturale pentru constipatie la copii mici
Iată câteva remedii simple pentru a ameliora constipația la copii mici.
1. Lemon și jeleu de petrol
Sucul de lămâie funcționează ca un mare remediu pentru reducerea constipației la copii. Sucul de lamaie are proprietăți extrem de benefice. Adăugarea unui ușor agent de îndulcire, cum ar fi mierea și hrănirea copilului, va stimula mișcarea intestinală. Cel mai bine este să administrați copilului dumneavoastră dimineața devreme, pe stomacul gol. Chiar sucul de prune se dovedeste eficient in tratarea constipatiei la bebelusi. Vaselina de plumb, cu toate acestea, este folosita pentru un motiv complet diferit. Acționează ca un lubrifiant natural și trebuie aplicat în zona posterioară a bebelușului. Acest lucru ajută la deplasarea intestinală și înfundarea cu mai puțin efort.
2. Ulei de măsline și stafide
Uleiul de masline este un remediu natural care oferă ajutor copiilor din constipație. Modul potrivit de a consuma este amestecarea cu suc de portocale. Se amestecă un sfert de ceasca de ulei cu o sfert de ceasca de suc de portocale. Acest amestec este destul de eficient în tratarea constipatiei la copii mici.
Stafidele compun suplimentar efectul. Soia stafidele în apă peste noapte. În dimineața următoare, acestea ar trebui să fie zdrobite chiar în interiorul lichidului și apoi tensionate. Acest lichid, atunci când este consumat de copil, ajută la ameliorarea constipației într-o mare măsură.
3. Uleiul de ricin
Uleiul de ricin are beneficii multiple pentru sănătate, dintre care unul combate constipația. Este un remediu destul de puternic. Uleiul de ricin funcționează în primul rând ca un laxativ și ajută circulația intestinului pentru a permite trecerea scaunelor. Cel mai bun mod de a consuma ulei de ricin este prin lapte. Adăugarea unei linguri de ulei într-un pahar de lapte ajută la ameliorarea problemelor de constipație, în special la copiii cu vârste mai mari de 2 ani.
4. Triphala
Triphala, după cum sugerează și numele, este o combinație de trei plante medicinale. Acestea sunt amalaki, bibhitaki și haritaki. Aceste plante medicinale, luate în cantități egale în compoziția potrivită, sunt denumite Triphala și au multiple beneficii. Acesta este de obicei consumat cu lapte.
Adăugați o linguriță de Triphala pentru a încălzi laptele și a le da copilului dumneavoastră înainte de a lăsa să doarmă. Este cel mai bun remediu pe bază de plante care combate constipația. Aceasta este una dintre cele mai populare remedii indiene de origine pentru constipatie la copii mici.
5. Apă
Acest lucru poate părea ca un ne-brainer, dar este surprinzător cum uneori părinții nu reușesc să supravegheze sau să urmărească dacă consumul adecvat de apă este satisfăcut zilnic. Apa este extrem de importantă pentru a asigura digestia adecvată și trecerea alimentelor prin tractul intestinal. În plus, consumul de apă adecvată va împiedica uscarea scaunului la copii. Îndepărtarea unor apă înainte de culcare ar putea însemna umezirea patului pentru copii mici. Cu toate acestea, este benefic în pregătirea zorilor de dimineață.
6. Mierea și semințele de in
Mierea este un remediu bine cunoscut pentru toate tipurile de probleme. Conține diferite proprietăți care întăresc sistemul imunitar, dar ajută și sistemul digestiv. Adăugați 1-2 linguri de miere la un pahar de lapte și dați-l copilului pe stomacul gol.
Semintele de seminte de in, pe de alta parte, sunt bune atat pentru adulti, cat si pentru copii. Când vine vorba de tratarea constipatiei, acesta poate fi consumat în mai multe feluri. Flaxul se poate consuma ca atare sau poate fi fiert in apa, apoi stramtat, iar apa trebuie administrata pentru a bea. Împiedică apariția unei constiperi suplimentare.
7. Exerciții și baie caldă
O absență a activității fizice duce la o digestie necorespunzătoare și la un metabolism redus, ceea ce sporește simptomele constipației. Păstrarea copilului dvs. ocupat zilnic într-un fel de activitate fizică vă va ajuta să-i ajutați mișcările intestinului. Un copil ar trebui să se joace cel puțin o oră în fiecare zi. Pentru a oferi o ușurare de la constipație, puteți oferi și o baie caldă copilului dumneavoastră. Câteva linguri de bicarbonat de sodiu trebuie adăugate în apă și lăsați copilul să se înmoaie în el timp de zece până la cincisprezece minute. Repetarea acestui lucru pe tot parcursul săptămânii este un remediu puternic pentru constipație.
8. Sirop de porumb și fibră
Siropul de porumb conține proteine pe bază de zahăr. Aceste proteine joacă un rol-cheie în stimularea mișcării intestinului la un copil. Ceea ce ajuta in continuare circulatia intestinului, consumul de produse alimentare si fructele care au o cantitate substantiala de fibre. Dacă cerealele de orez fac parte din dieta dvs., înlocuiți-le cu cereale de orz. Combinarea cerealelor cu unele sucuri de fructe este un remediu util pentru constipatie la copii. Dați copilului legume cum ar fi fasole, spanac, cartof dulce, broccoli și fructe, cum ar fi portocalele, caisele pentru a menține constipația în gol.
9. Blackberry
Blackberry este foarte util în stimularea mișcării peristaltice. Acestea sunt mișcări involuntare în tractul digestiv care apar în valuri și ajută la împingerea mâncării înainte prin procesul digestiv. Acest lucru ajută la resetarea mișcării intestinului la o rutină obișnuită și ajută la trecerea bolii. Consumul de mure, diluându-l cu apă pe stomacul gol, ajută la obținerea rezultatului dorit.
10. Lapte de Magnesia
Mica de magnezie este foarte recomandata pentru tratamentul constipatiei. Laptele de magnezie este o formă de laxativă. Funcționează în principal prin împingerea apei în intestine, care declanșează procesul de mișcare a intestinului. Acesta este folosit doar pentru o scurtă perioadă de timp. Puteți amesteca o lingură de pudră cu lapte și îl puteți alimenta copilului chiar prin sticla de hrănire. Hrănirea de două ori pe zi pe o perioadă scurtă de timp poate aduce rezultate bune.
11. Banana și apa fierbinte
Această combinație este un remediu clasic utilizat în Japonia pentru a avea grijă de problemele de constipație. Combinarea bananei cu apă fierbinte și consumarea primului lucru dimineața este cunoscută pentru a ajuta digestia alimentelor. Aceasta, la rândul său, ajută la ameliorarea problemelor de constipație.
12. Enema
Uneori, toate remediile naturale pot să nu funcționeze sau să funcționeze de ceva timp și apoi să nu mai lucrați cu totul. Și dacă copilul dvs. nu a reușit să aibă mișcări intestinale de multe zile, acesta poate deveni toxic și dăunător copilului, deoarece toate produsele reziduale rămân în interiorul corpului însuși. Într-o astfel de situație, s-ar putea să devină necesară antrenarea artificială a mișcărilor intestinului. Enema trebuie administrată noaptea, astfel încât să se termine lubrifierea zonei din jurul rectului și să faciliteze procesul de trecere a scaunelor. Utilizarea uleiului de cocos sau ulei de ricin este cel mai bun pariu pentru o clismă. Umpleți o seringă cu uleiul, introduceți capătul deschis foarte ușor în anusul copilului și apăsați seringa pentru a scoate lichidul din interior. Aceasta declanșează intestinele și mișcările intestinului sunt declanșate.
Remediile naturale nu numai că au grijă de constipație, ci și de ajutor în procesul digestiv. Aceste remedii de origine pentru scaunul tare în copii mici se asigură că scaunele devin umede și nu provoacă durere în timp ce trec. Dar prevenirea este întotdeauna mai bună decât vindecarea și se poate realiza cu dieta potrivită și o cantitate bună de activitate fizică pe tot parcursul zilei.
De asemenea, citiți: Rezolvarea problemelor legate de gaze la copiii mici