Sarcina neplanificată? Nu intră în panică
"Păreau prea multe lucruri pe care să le gândim și să le planificăm, și nu suficient timp pentru a le face în" Mandy Lee
Există ceva cu totul uimitor despre o sarcină neplanificată. Chiar dacă primești știrile, hotărăște să ai copilul și așteaptă cu nerăbdare să fii părinte, trebuie să te adaptezi - până când știi că esti însărcinată corpul tău a început deja să se schimbe și ai și mai puțin decât cele obișnuite de nouă luni pentru a vă lua împreună. Cue panică.
Am avut două sarcini neplanificate - sau, mai degrabă, o sarcină complet neplanificată și o sarcină pe care am primit-o în timpul sarcinii de contracepție și leneș. Deci, nu am fost surprins când am aflat recent că se estimează că aproape jumătate din sarcinile Mondiale sunt neplanificate: tot ce este nevoie este o alunecare cu profilacticitate sau o confuzie de date cu pilula și se poate întâmpla sarcina.
Știu că femeile care au avut fiecare detaliu al sarcinii și al vieții lor cu un copil înainte de concepție au avut loc, dar pentru aceia dintre noi care aleg să aibă un copil cu o sarcină neplanificată, poate părea că totul din viața ta trebuie să se schimbe pe rând. Tocmai m-am obișnuit cu această idee când prima mea boală de dimineață a fost lovită la șase săptămâni - încercând să citesc ce să aștept când mă aștepți când eram îngrozit în pat, să spun puțin. Păreau atât de multe lucruri pe care să le gândim și să le planificăm, și nu am suficient timp să le facem.
Iată lucrurile pe care mi-am dorit să le spună cineva când testul de sarcină a devenit pozitiv.
Informați-vă despre opțiunile medicale
Nu trebuie să luați imediat decizii, dar dacă nu aveți nicio idee despre cum funcționează îngrijirea maternității, este timpul să învățați. Faceți o întâlnire lungă cu medicul dvs. pentru a vorbi prin opțiunile dvs. - dacă mergeți la un spital de maternitate, prima dvs. întâlnire nu va fi până când nu vă aflați în jur de 12 săptămâni, și aceasta este o lungă perioadă de timp pentru a aștepta. Dacă nu aveți un medic generalist, găsiți pe cineva cu care vă simțiți confortabil; chiar dacă nu le vedeți pentru întâlnirile dvs. prenatale, este util să aveți pe cineva în care aveți încredere atunci când aveți simptome reci sau inconfortabile, cum ar fi greața sau arsurile la stomac.
Dacă decideți că maternitatea nu este potrivită pentru dvs. în acest moment, puteți, de asemenea, să discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile dumneavoastră.
Listează-ți resursele
Elaborați ce și cine în viața dvs. vă va fi de folos înainte și după nașterea bebelușului. Puteți să vă bazați pe partenerul și pe familia dvs. pentru a vă ajuta? Discutați-le cu ei și ce suport ar putea avea, fie că este vorba de babysitting de la părinții dvs., fie de timpul în care partenerul dvs. poate să-și ia locul de muncă în jurul nașterii. Ca și mine, aveți prieteni și familie care sunt prea fericiți să transmită unelte pentru copii (cum ar fi o pătuț sau o masă de schimbare) pe care propriii copii le-au crescut? Dacă acesta nu este primul dvs. copil, aflați ce lucruri pe care le-ați putea avea în depozit.
Uită-te la locuința ta
M-am mutat de două ori că am fost însărcinată și a fost greu, dar necesar; noi aveam nevoie de mai mult spațiu pentru fiecare copil. Dacă trebuie să vă mișcați, trebuie să se întâmple acum sau poate să aștepte până când copilul se naște? Luați-o de la mine, mutarea casei când sunteți gravidă în cinci luni este dificilă din punct de vedere fizic și emoțional - dar mișcarea cu un copil are și provocările sale.
Gândește-te la bani
Când țineți cont de finanțarea dvs., nu uitați să luați în calcul concediul parental plătit și beneficiile fiscale pentru familii, ambele pe care le primiți după nașterea bebelușului - acest venit suplimentar face ideea de a lua timp liber de muncă mult mai puțin înfricoșător. Puteți obține o idee generală despre ceea ce ați putea primi cu acest estimator online. Dacă sunteți îngrijorat de bani, uitați-vă la modalități prin care puteți reduce cheltuielile dvs. sau ce articole pentru bebeluși pot aștepta până când copilul se naște.
Faceți o listă cu minimul necesar pentru dvs. și pentru copil
Deși există multe gadget-uri cool și fanteziste pentru părinți, trebuie doar să începeți cu elementele de bază - pentru un copil, acestea sunt alimente (deja îngrijite dacă intenționați să alăptați), îmbrăcăminte, un loc de dormit, și transportul, fie că este vorba doar de un scaun sau de un scaun de mașină. Am făcut lucruri înapoi, cumpărând decorațiuni pentru o grădiniță în noua casă pe care nu o mai găsisem și nici nu m-am mutat și am obținut doar o masă de schimbare în ultima secundă, ceea ce ma subliniat. N-ar fi trebuit să mă îngrijorez atât de mult - într-un vârf, aș fi putut schimba copilul pe un prosop pe pat. Odată ce veți găsi elementele de bază, vă puteți distra cu restul!
Amintiți-vă: este bine să vă fie frică
Un copil este un eveniment de viață uriaș și nu contează dacă copilul a fost planificat sau nu - toată lumea se poate simți puțin speriată. Fă ce ți-e bine pentru tine, primește ajutor atunci când ai nevoie de ea și te lași să te bucuri de acest moment în viața ta.
Mandy Lee este o mamă de doi și un scriitor independent. Puteți citi blogul ei, Ad Hoc Mama, sau o puteți contacta pe Twitter.