Soluția pe bază de plante pentru a vă ajuta corpul postpartum să recupereze mai repede
În acest articol
- Afectarea alăptării o experiență mai bună
- Ajutându-vă să luptați împotriva arsurilor și erupțiilor cutanate postpartum
Perioada postpartum sau postnatală începe imediat după naștere și se prelungește până la minimum șase săptămâni. De obicei, trebuie să ai grijă de tine în primele 40 de zile. De fapt, mâncarea bună și hrana nutritivă în acest stadiu nu sunt doar importante pentru moment, ci și pentru a vă asigura o sănătate bună pentru tot restul vieții. Pentru toate mamele care te gândești că nu ai timp să faci asta, nu e nevoie de panică! Puteți să vă ajutați corpul să se vindece mai repede cu această înțelepciune australiană postapartum - direct de la strămoșii noștri.
Afectarea alăptării o experiență mai bună
Ca mamă nouă, ați intrat acum în stadiul alăptării. Nu este uimitor? Cu toate acestea, faptul este adevărat: este și dureros! Societatea noastră se concentrează doar pe bucuriile și avantajele alăptării și vorbeste puțin despre greutățile pe care trebuie să le suporți. Acest lucru face cu atât mai mult responsabilitatea ta morală de a te asigura că ai grijă de cea mai bună sursă de nutriție a bebelușului tău: sânii tăi. În plus, nu vrei să te salvezi de durerea sfărâmăturilor crăpate, dureroase și sângerând? Primele câteva săptămâni de alăptare vor fi dure: vor fi multe, multe sesiuni de îngrijire medicală și este normal să suferiți de o situație comună cum ar fi durere, crăpătură a sfârcurilor și uscăciunea zonei înconjurătoare.
Tratamentele Ayurveda implică în mod obișnuit fie aplicarea gelului proaspăt extras din frunze de aloe vera, pastă de frunze de busuioc zdrobit sau miere brută în zonele afectate. Deși toate aceste tratamente sunt foarte eficiente, toți solicită ca solicitanții să fie spălați înainte de alăptarea din nou. Desigur, aceasta nu este o problemă atunci când vă amintiți să faceți acest lucru. Dar ce-ai zice când uiți? Ei bine, acolo vin untul de mamelon. Ele ajută la vindecarea sfărâmăturilor crăpate, dureroase și sângerând și nu necesită spălare. Tot ce trebuie să faceți este să le folosiți în mod regulat. Cu cât începeți mai devreme să utilizați o cremă de mamelon, cu atât mai bine. Vă puteți pregăti mameloanele pentru alăptare tragându-le și aplicând cremă mai devreme de o lună înainte de livrare, mai ales dacă aveți deja sfârcuri uscate sau inflamate.
O notă de precauție aici: deoarece cremele de mamelon vor fi folosite între sesiunile de îngrijire medicală, este evident că bebelușul dvs. o va consuma în cantități mici. Prin urmare, este esențial să utilizați o cremă care este 100% sigură pentru îngerul vostru. Nu mai căutați - Himalaya a venit cu un unt de sânge natural și sigur pentru tine! Acum vă puteți vindeca sfarcurile dureroase fără să vă faceți griji cu privire la sănătatea copilului dumneavoastră. Aplicarea zilnică timp de doar câteva săptămâni va ajuta la formarea țesutului mamelon care va fi mai bine rezistent la fisuri, răni și sângerări.
Ajutându-vă să luptați împotriva arsurilor și erupțiilor cutanate postpartum
O altă problemă obișnuită cu care sunteți sigur că suferiți este durerea pe tot corpul, în special în sânii, abdomenul, partea inferioară a spatelui, șoldurile, chiar și zonele neașteptate precum coaste. Majoritatea mamelor au tendința de a suferi de crampe abdominale chiar și după naștere. Adăugați la aceasta o oboseală și greață din ce în ce mai prezente
este de mirare că sunteți atât de stresați și obosiți tot timpul? Puneți capăt stresului dvs. cu un masaj de relaxare corporală completă. Ayurveda crede cu tărie în Abhyanga, un masaj zilnic cu ulei cald, urmat de o baie caldă. Acest lucru nu numai că vă calmează corpul obosit, dar vă calmează și mintea. În mod tradițional, pentru Abhyanga au fost utilizate uleiuri precum uleiul de muștar și uleiul de măsline. Cu toate acestea, ele sunt grele și dificil de spălat. Din fericire, acum avem o mulțime de uleiuri de masaj care sunt ușoare, dar oferă aceleași beneficii. Dar cum rămâne cu pielea voastră? Nu este un secret că majoritatea mamelor își doresc pielea fermă înainte de sarcină, de aceea optează pentru creme și loțiuni de tonifiere. Cu toate acestea, nu este nevoie să investiți într-un produs separat, deoarece Himalaya are acum un ulei de masaj pe bază de plante, care, de asemenea, tonifică pielea ta până la gloria sa.
Deci, acum, când ați avut probleme cu alăptarea și ați avut grijă de mușchii obosiți, spuneți-ne, suferiți de o erupție cutanată senzațională? Ocazional, femeile însărcinate și mamele noi pot dezvolta o erupție cutanată. În mod obișnuit, începe ca o senzație teribilă de mâncărime și, cu excepția feței, se extinde treptat la restul corpului. Deși nu vă face rău pentru dvs. sau pentru copilul dvs., acesta poate fi extrem de enervant și trebuie să fie tratat înainte de a deveni insuportabil. Himalaya cremă anti-erupție contribuie la această problemă fără a vă bombarda corpul cu substanțe chimice nocive.
Mothehood este o călătorie plină de satisfacții, dar dificilă. Este imperativ să ai grijă de tine, astfel încât să poți oferi cele mai bune pentru copilul tău.