Vrei copii sănătoși? Lăsați-i să se joace în noroi, să-i hrănească alimentele alergice - și să obțină un câine

Conținut:

Dacă citiți despre sănătatea copiilor, ați auzit multe despre acest lucru înainte: Microbii, viciți pentru că provoacă boli infecțioase, pot fi benefic pentru bunăstarea copilului. Societatea noastră de hrănire pentru hiper-curățenie face de fapt copiii noștri mai puțin sănătoși și mai predispuși la alergii.

Dar microbiologii B. Brett Findlay și Marie-Claire Arrieta fac acest caz cu o dovadă neobișnuit de convingătoare a dovezilor - precum și anecdote istorice și un simț al umorului prietenos de părinți - în noua lor carte, Let Them Eat Dirt: Salvarea copilului tău o lume supraviețuită .

Cât de des trebuie să spălați foile, prosoapele și perdelele?

Suntem prea curați pentru binele nostru

Ei au descoperit descoperirile din secolul al XIX-lea care au identificat microbii - germeni! - ca purtători periculoși ai bolilor și descoperirile din ultimele două decenii care ne-au arătat cât de mulți microbi sunt vitale pentru existența noastră. Apoi traduc aceste dovezi în sfaturi accesibile, ușor de înțeles.

Lasă-i să mănânce murdăria, de către B. Brett Finlay Marie-Claire Arrieta, este afară acum.

Acestea explică despre evitarea utilizării inutile a antibioticelor și ei pledează pentru a-ți expune copiii la marele, dezordonat în aer liber. Ghidul lor de tranziție a copiilor la alimente solide avertizează: "Nu întârzia introducerea alimentelor alergice. Oferiți arahide, soia, crustacee, etc ... între patru și șapte luni." Aceasta este urmată de o recitație distractivă a ceea ce mănâncă bebelușii în alte țări, concluzionând: "Data viitoare când copilul tău refuză să mănânce ceva pe care îl oferi, îi reamintește că trebuie să fie recunoscătoare că nu este în Tibet, unde bebelușii mănâncă făină de orz amestecată cu yak unt de ceai! "

Ia un animal de casă, spun ei, dacă poți avea grijă de unul. Mai exact, obțineți un câine în loc de o pisică, deoarece o pisică va petrece probabil mai mult timp în interior și nu va fi foarte efuzivă, în timp ce un câine trebuie să fie scos pentru plimbări de câteva ori pe zi și va intra înăuntru și va sari pe tine și lingeți-vă fața. ("Adu-l pe cel mai slobberfest!" Strigă titlul unei secțiuni.) Da, autorii recunosc că oamenii pot dezvolta alergii la câini. Dar "câinii ne țin mai murdari", spun ei, "și așa cum am ajuns să învățăm, copiii beneficiază de acest tip de expunere timpuriu".

Probabil cel mai rapid citit și cel mai distractiv capitol este Q & A, pentru care Findlay și Arrieta au parolat părinții să vină cu o listă de întrebări legate de curățenie: Când trebuie să-și spele copiii mâinile? Ce fel de săpun? Ar trebui să-i las pe oameni să-mi țină copilul? Sunt nisipurile nisipoase? Este un antibiotic unguent necesar atunci când se tratează zgârieturi și tăieturi? Este sigur ca un copil să-și pună ceva în gură după ce a fost aruncat pe pământ? Si asa mai departe.

(Din răspunsul la ultima întrebare: Un studiu suedez recent a constatat că bebelușii ale căror părinți curăță falsul, prin suge, au mai puține alergii decât cei ale căror părinți clătesc manechinul cu apă de la robinet. treci pe microbii care provoacă cavitatea. Tocmai: Viața este complicată.)

Washington Post