Ce fel de control al nașterii trebuie să utilizez în timpul alăptării?
La prima mea verificare postpartum, medicul meu ma întrebat dacă m-am gândit la controlul nașterii. Având în vedere că sexul nu era nici măcar un cuvânt pe care l-am păstrat în capul meu, nu aveam un răspuns pentru ea. Alapteam, eram hormonal si aveam probleme de relatie. Cine naiba se gândește la sex? Dar mi-am dat seama că dacă vreau să fac sex și nu am încă un copil imediat, trebuia să-mi dau seama ce fel de control al nașterii ar trebui să-l folosesc în timpul alăptării.
Se pare că nu toate metodele tipice de control al nașterii sunt recomandate pentru alăptare. Diafragmele dvs. standard și prezervativele sunt întotdeauna OK, dar alegerile populare, cum ar fi pilule combinate de control al nașterii, plasturi și inele vaginale nu sunt. Potrivit Baby Center, aceste tipuri de control al nașterii conțin estrogen care vă poate determina să produceți mai puțin lapte.
Dar, există câteva opțiuni hormonale de control al nașterii, care sunt perfect sigure în timpul alăptării. Clinica Mayo recomandă mini-pilula pentru mamele care alăptează. Deoarece este un contraceptiv care conține numai progestin, vă poate oferi o protecție adecvată fără a diminua alimentarea cu lapte.
Dacă luați o pastilă este prea dificil de reținut (încredere în mine, am înțeles), puteți discuta, de asemenea, cu medicul dumneavoastră despre un DIU sau un implant cum ar fi Implanon, notează părinții . Aceste contraceptive conțin, de asemenea, progesteron și pot fi plasate în corpul dumneavoastră de îndată ce ați dat naștere.
Unele mame pot alege filmul de control al nașterii Depo-Provera, dar există informații mixte despre faptul dacă este sau nu recomandată pentru mamele care alăptează. Potrivit informațiilor distribuite de Spitalul de Femei din Carolina de Nord, unii furnizori de servicii medicale vă vor sugera să așteptați șase săptămâni după naștere pentru a primi împușcătura și aceasta ar putea să vă reducă potențial laptele matern sau să vă împiedice să vină deloc, împușcat încă în spital.
Și, în sfârșit, dacă preferați o metodă naturală de control al nașterii, puteți să vă bazați pe metoda amenoreei lactationale (LAM). Planned Parenthood constată că, atunci când este utilizată corect, această metodă este eficientă în cazul în care mai puțin de una din 100 femei care alăptează în exclusivitate alăptează devin gravide. LAM funcționează deoarece, deoarece corpul tău alăptează în mod continuu și exclusiv, corpul tău nu face hormonul necesar ovulației, ceea ce înseamnă că un ou nu este eliberat niciodată.
Pentru a utiliza corect această metodă, care este eficientă timp de șase luni după naștere, trebuie să alăptați copilul în exclusivitate. Nici o masă nu poate fi înlocuită cu laptele matern, ar trebui să vă hrăniți bebelușul la fiecare patru ore în timpul zilei și la fiecare șase pe timp de noapte și nu ar fi trebuit să aveți o perioadă de la naștere. Dacă puteți verifica toate aceste puncte, LAM vă poate menține în siguranță de la a rămâne însărcinată timp de șase luni de la naștere. La șase luni, Academia Americană de Pediatrie recomandă să-ți dai copilului alimente solide, care întrerupe alăptarea exclusivă, ceea ce face ca LAM să nu mai fie o opțiune pentru controlul nașterilor.
Dacă vă aflați vreodată într-o situație care necesită contracepție de urgență, vă puteți odihni ușor. Există numai pastile de dimineață după administrarea de progestin și, potrivit informațiilor distribuite de Universitatea Princeton, contracepția de urgență nu trebuie să afecteze calitatea sau cantitatea laptelui matern.