Ce meniurile tale spun despre fertilitatea ta?
În acest articol
- Ce este menstruația normală?
- Menționează lungimea menstruației pentru fertilitate?
- Cum să reglezi menstrualele în mod natural
- Când să consulți un doctor
Având un doctor întrebați când ați avut ultima perioadă este destul de așteptat. Nu este vorba doar de ginecologi care întreabă, ci chiar de dermatologi și alți specialiști în sănătate care ar putea să întrebe despre ultima dată a ultimei perioade. Pentru majoritatea femeilor, aceasta este prima dată când ei încearcă să ia în considerare dacă perioada ei este normală și cum se leagă de sănătatea ei și, cel mai important, de fertilitatea ei.
Ce este menstruația normală?
Iată cum arată menstruația normală:
1. Durata normală a perioadelor
Când un ou nu este fertilizat, endometrul începe să se descompună, ceea ce provoacă sângerare. Durata perioadei dvs. este de câte zile de sângerare continuă sunt experimentate în timpul fiecărui ciclu de menstruație. Lungimea normală este de trei până la opt zile.
2. Lungimea normală a ciclului menstrual
Durata normală a ciclului menstrual este de 21 până la 35 de zile în medie. Aceasta implică examinarea numărului de zile de la prima zi de sângerare până când începeți următorul.
Menționează lungimea menstruației pentru fertilitate?
Lungimea ciclului menstrual și fertilitatea merg mână în mână, deoarece vă poate spune dacă hormonii sunt echilibrați și dacă ovulația se întâmplă la momentul potrivit. Dezechilibrele vor însemna că ovulația nu se produce în mod corespunzător și fără ovulație, nu puteți rămâne gravidă. Perioadele mai lungi sau mai scurte sunt de obicei un semn că ceva nu este în regulă cu echilibrul hormonilor din corpul vostru.
1. Perioade scazute si fertilitate
În timp ce alte femei pot adesea să spună că sunteți norocos pentru perioadele mai ușoare, o mică sângerare nu este întotdeauna un lucru bun.
Ce este
Dacă sângeți timp de mai puțin de două zile sau dacă perioada este foarte ușoară, un pic mai mult ca o pată, perioada dvs. este considerată a fi insuficientă.
Impact asupra fertilității
Sângerarea slabă este, de obicei, o indicație că mucoasa uterului nu este la fel de luxuriantă sau de groasă ca trebuie să fie pentru tine să rămâneți însărcinată. Un embrion se va implanta pe peretele uterin, deoarece va trebui sa stabileasca o buna alimentare cu sange pentru a obtine o hranire adecvata si sa creasca bine. Dacă mucoasa este prea subțire, acest lucru nu este posibil și embrionul nu poate să obțină hrana necesară pentru a supraviețui. Pentru femeile cu perioade de lumină, rămânerea gravidă este adesea dificilă.
2. Perioade mai scurte și fertilitate
Perioadele mai scurte pot fi privite de unii ca fiind o binecuvântare, dar ar putea semnala că există ceva în neregulă.
Ce este
Perioadele care durează doar aproximativ trei zile sunt considerate perioade scurte. Dacă acesta este un model obișnuit pe care l-ați persistat lunar, acesta nu este considerat anormal. Femeile mai tinere care intră doar în pubertate vor avea adesea perioade mai scurte și mai neregulate, dar acest lucru se datorează faptului că hormonii lor încă se echilibrează. Pentru femeile mai în vârstă, ovarele lor încep să înceteze să producă progesteron și estrogen, ceea ce înseamnă că endometrul nu va reuși să se formeze. Acestea sunt considerate cazuri normale de perioade scurte.
Impact asupra fertilității
Dacă sunteți în vârstă fertilă și începeți brusc să aveți perioade mai scurte și perioade neregulate, este cel mai probabil un rezultat al problemelor hormonale. Acestea sunt foarte probabil să provină din hipotalamus, ceea ce va afecta funcționarea ovarelor. Dezechilibrele în glandele hipofizare, PCOS și disfuncția tiroidiană sunt, de asemenea, alți factori care ar putea juca un rol și vor avea un impact foarte negativ asupra fertilității. Ar trebui să vizitați medicul dumneavoastră dacă treceți prin așa ceva.
3. Perioade lungi sau neregulate și fertilitate
Multe femei care trec prin aceasta sunt adesea foarte nefericite, deoarece se confruntă cu un flux foarte mare și cu crampe.
Ce este
Când o femeie sângerează mai mult de opt zile normale, este considerată o perioadă lungă de timp. Unele femei au sângerare excesivă și au perioade lungi și neregulate.
Impact asupra fertilității
În acest caz, femeile fie nu ovulează, fie ovulează foarte neregulat. Acest lucru face ca concepția să fie dificilă, iar fertilitatea este o problemă.
4. Perioade dureroase și fertilitate
Fiecare femeie a experimentat perioade dureroase cel puțin o dată în viața ei.
Ce este
Perioadele dureroase sunt cauzate de crampe. Acest lucru se întâmplă din cauza unei substanțe chimice care poate fi găsită în organism, numită Prostaglandine. Acestea apar în mod natural în organism și pot fi găsite în țesuturi de-a lungul întregului, inclusiv în uter. Când obțineți perioada, aceste prostaglandine determină uterul să se contracteze. Dacă nivelurile acestei substanțe chimice sunt prea mari în organism, atunci acestea cauzează crampe dureroase.
Impact asupra fertilității
În timp ce toate crampele dureroase nu înseamnă că veți avea probleme în a rămâne gravide, perioadele dureroase care provoacă probleme de fertilitate se dezvoltă, de obicei, mai târziu în viață din cauza anumitor boli, cum ar fi endometrioza, fibroamele, bolile pelvine inflamatorii și adenomioza.
5. Coagularea și fertilitatea
Coagularea este întotdeauna răspunsul natural al organismului la sângerări grele; acest lucru este valabil și pentru perioada dvs.
Ce este
În timpul menstruației, organismul tinde să elibereze anticoagulante pentru a menține fluxul sanguin subțire. Când fluxul este prea greu, anticoagulanții nu pot ține pasul, iar acest lucru cauzează apariția cheagurilor de sânge. Aceste cheaguri sunt alcătuite din țesut endometrial, sânge coagulat și fibrină. Unele cheaguri au tendința de a fi roșu închis și seamănă cu un fasole de rinichi. Acest lucru se întâmplă deoarece tot sângele rămas care a rămas în mucoasa uterină este în final împins.
Impact asupra fertilității
Fiind un embrion va avea nevoie de un mediu sănătos care include un endometru cu sânge proaspăt și bogat, un perete uterin care are sânge vechi nu va fi suficient, ducând la probleme cu fertilitatea.
6. Perioade grele de sângerare și fertilitate
Dacă sângeți foarte mult, iată ceea ce vă spune despre dumneavoastră despre fertilitate:
Ce este
Menoragia este termenul dat sângerării excesive sau grele care apare la femei în timpul perioadei și care apare în mod regulat.
Impact asupra fertilității
Există momente în care sângerarea foarte grea ar putea fi datorată anumitor condiții, endometrioză, boli inflamatorii cronice și altele; poate să apară și în absența oricărei astfel de afecțiuni și este cauzată de coagularea normală a sângelui în mucoasa uterină. Există și alte semne în cazul în care cauza se datorează unei boli, caz în care trebuie să țineți atenția cu atenție pentru simptome și să vă adresați medicului dumneavoastră.
7. Ciclu menstrual scurt și fertilitate
Iată cum un ciclu menstrual scurt vă afectează fertilitatea:
Ce este
Ciclurile ciclului menstrual care sunt mai puțin de 21 de zile sunt considerate cicluri menstruale scurte. Cu alte cuvinte, dacă au trecut mai puțin de 21 de zile din prima zi când ai început perioada până la următoarea dată, ciclul tău este scurt. De obicei, acest lucru începe să se întâmple natural când începeți să vă mențineți menopauza. Dacă sunteți în vârstă fertilă, un ciclu scurt nu este normal.
Impact asupra fertilității
Dacă aveți un ciclu menstrual scurt, sarcina devine o provocare. Ar putea fi unul dintre cele două lucruri: aprovizionarea cu ouă este în scădere, ca și în cazul femeilor mai în vârstă, mai aproape de lovirea menopauzei, sau faza luteală este prea scurtă. Faza luteală este cea mai importantă fază dacă încercați să vă concepeți. Aceasta începe din momentul ovulației și se va termina numai atunci când veți obține perioada următoare. Dacă faza este prea scurtă, chiar dacă oul a fost fertilizat, acesta nu va avea suficient timp să se blocheze în uter înainte de a fi spălat în timpul perioadei.
8. Ciclul menstrual lung
Iată cum este conectată o lungime a ciclului menstrual și o fertilitate mai lungă:
Ce este
Dacă aveți un ciclu menstrual mai mare de 35 de zile, se consideră că este un ciclu menstrual lung sau neregulat. Pentru ciclurile obișnuite, eliberarea și căderea progesteronului determină declanșarea sângerării, dar pentru cicluri lungi sau neregulate, progesteronul nu este eliberat, ceea ce înseamnă că estrogenul provoacă în continuare căderea uterului. În cele din urmă, după ce mucoasa devine prea groasă și instabilă, se produce sângerare. Acest lucru va determina o femeie să se încheie cu perioade foarte grele care se întâmplă într-un timp imprevizibil.
Impact asupra fertilității
Ciclurile ciclului menstrual care durează atât de mult timp înseamnă, de obicei, că ovulația nu apare sau că ovulația durează foarte mult timp să se întâmple. Acest lucru va lăsa o femeie cu probleme de fertilitate și dificultăți în concepere.
9. Nici o menstruație
Nici o menstruație nu este un semn foarte evident că există ceva în neregulă. Iată ce înseamnă:
Ce este
Amenoreea sau absența menstruației este atunci când nu vă faceți perioada. Există două tipuri de amenoree. Una este când încă nu ți-ai atins perioada până la vârsta de șaisprezece ani, iar cealaltă, numită amenoree secundară, este atunci când vine, dar atunci este absent timp de trei luni consecutiv. Ar putea fi din cauza dezechilibrelor hormonale și a factorilor de stil de viață.
Impact asupra fertilității
Aveți probleme de fertilitate dacă aveți menoree secundară ca o întrerupere a menstruației dvs. înseamnă că nu ovulați. Deoarece acest lucru se datorează dezechilibrelor hormonale, poate fi corectat cu ajutorul tratamentului.
Cum să reglezi menstrualele în mod natural
Cea mai bună modalitate de a vă regla menza natural este să vă mențineți în echilibru. Consumul unei alimentații echilibrate și sănătoase, exercitarea regulată, somnul la timp și reducerea stresului sunt foarte importante. Dacă oricare dintre acestea este oprită, întregul dvs. ciclu de corp tinde să se schimbe. Acest lucru va avea un impact asupra ciclului menstrual, deoarece orice schimbări mici vor face schimbări în nivelurile substanțelor chimice eliberate în organism și, după cum am văzut, chiar și o mică schimbare ar putea afecta ciclul dumneavoastră.
Când să consulți un doctor
Consultați-vă medicul dacă ați încercat să vă reglați perioada în mod natural, dar încă aveți probleme cum ar fi:
- Lipsa perioadei de peste trei luni
- Dacă perioada dvs. apare prea frecvent și cu mai puțin timp decât cel puțin 21 de zile între ele
- Dacă întâmpinați frecvent perioade neregulate, în cazul în care nu apar mai mult de 35 de zile
- Dacă perioada durează o perioadă neobișnuit de lungă
- Dacă perioada este extrem de dureroasă
- Nu ai avut perioade dureroase, dar ele încep să provoace durere
- Dacă nu obțineți deloc perioada
Fiecare femeie trece prin menstruație și este foarte important să se acorde atenție ciclului, deoarece poate spune multe despre starea de fertilitate a unei femei. Dacă observați modificări bruște sau aveți oricare dintre problemele menționate mai sus, faceți o programare și consultați medicul.