De ce mestecarea este importantă pentru dezvoltarea vorbirii

Conținut:

Introducerea substanțelor solide în alimentația bebelușului nu este importantă numai din motive nutriționale, ci pentru dezvoltarea abilităților motorii orale. Acestea sunt acțiunile gurii, buzelor, limbii, obrajilor și maxilarului, în timp ce suge, mușcă, mestec și linge. Aceste abilități motrice lucrează aceleași mușchi în gură ca acelea care sunt necesare pentru dezvoltarea de vorbire.

Atunci când alimentele sunt introduse în alimentația bebelușului, este important ca, pe măsură ce se dezvoltă abilitățile de hrănire ale bebelușului, textura se schimbă de la lichid la solid. Diferitele texturi necesită abilități motorii orale diferite, care sunt importante pentru dezvoltarea vocabularului. De exemplu, mâncarea curată și îngroșată încurajează mestecarea. Chewing ajuta la dezvoltarea utilizării limbii, oferindu-i un antrenament bun, care este important pentru multe sunete de vorbire diferite, adică t, d, k și g, precum și dezvoltarea de vorbire. Alimentele solide contribuie la dezvoltarea și întărirea maxilarului, precum și a mușchilor buzelor și limbii, care sunt necesare pentru vorbire. Buzele ajută și la menținerea alimentelor în gură și sunt importante pentru sunetele m, p și b.

Comparând copilul cu ceilalți (și de ce nu este întotdeauna un lucru rău)

Întârzierea introducerii substanțelor solide cu texturi diferite, pe măsură ce copilul se dezvoltă, poate duce la un copil agitat care nu dorește să accepte gusturi și texturi noi, precum și o întârziere a dezvoltării mușchilor și a mușchilor, care pot afecta sunetele de vorbire mai târziu.

mănâncă afară cu copiii

Ascultați un podcast pe pornirea solidelor de mai jos.

Ascultați mai târziu pe iPhone descărcând acest podcast prin iTunes:

Descărcați acum Podcast

Iată o scurtă trecere în revistă a ceea ce trebuie să așteptați și când, precum și a tipurilor de produse alimentare pe care să le introduceți în primele 12 luni:

Nou - născuți

Bebelușii pot suge și înghiți numai în această etapă și au un sistem digestiv imatur, de aceea necesită laptele matern sau formula ca sursă principală de hrană. Acțiunea maxilarului utilizată în alăptare ajută un bebeluș să mestece.

3 luni

Bebelușii au un control mai bun al capului, pot să-și pună degetele în gură și să aibă o gamă mai bună de mișcări ale gurii și buzelor. Sistemul lor digestiv este încă imatur pentru a primi orice altceva decât laptele matern sau formula ca sursă principală de hrană.

4-6 luni

Bebelușii au acum mai mult control al maxilarului și al buzelor, cu abilitatea de a-și mișca limba în sus și în jos, ceea ce face mai ușor să sugeți, să mestecați și să mutați alimentele în spatele gurii pentru a fi înghițite. De obicei, în jur de 4-6 luni, bebelușii prezintă semne că sunt gata să fie introduși în alimente, care completează sursa primară de alimente, fie laptele matern sau formula. Sistemul digestiv al unui copil se maturizează, dar de la aproximativ 6 luni, un copil are nevoie de mai mulți nutrienți decât laptele matern sau numai o formulă poate oferi, de aceea sunt introduse alimente solide. Aceste alimente solide trebuie să fie variate, nutritive și energice dense și au o textură netedă, mată (pudră sau piure), ceea ce va ușura înghițirea și digerarea. Laptele matern sau formulele trebuie să fie continuate în primele 12 luni de viață ale unui copil și să fie oferite întotdeauna înainte de a fi solide.

Notă: unele semne că un copil ar putea arăta că este pregătit pentru alimente solide include copilul este în stare să stea în poziție verticală, are un control bun al capului și gâtului, dorește să pună lucrurile în gură, capacitatea de a suga alimentele pure dintr-o lingură, interesul față de mâncare, și nu este satisfăcut numai de sân sau de sticlă.

7-9 luni

Substanțele solide ar trebui acum să fie bine stabilite, cu o textura zdrobită, piure și fin tăiată, precum și alimentele bine fierte sau moi de la 8 luni (evitând alimentele grele pe care un copil le poate sufoca, de exemplu, strugurii întregi, nucile și morcovii brute). Cu o coordonare mai bună a ochilor, un copil va manifesta interes pentru auto-hrănire, care include alimente cu degete și utilizarea unei linguri. Alimentele cu deget sunt mai eficiente decât piureurile pentru a încuraja mestecarea și dezvoltarea mușchilor în gură. Bebelușii ar trebui să fie încurajați să bea puțină apă dintr-o ceașcă.

10-12 luni

Substanțele solide pot fi acum tocate și sunt alcătuite din alimente mai delicate. Bebelușii sunt mai independenți cu mâncarea și sunt capabili să mestece bine mâncarea, separând ceea ce are nevoie de mai mult mestecțiune și ce poate fi înghițit. Buzele musculare sunt acum mai puternice și sunt capabile să mențină mai multă hrană și lichid în gură. Bebelușii ar trebui să poată ține o ceașcă pentru a bea apă.

După 1 an

Copiii ar trebui să mănânce acum frecvent, adică 3 mese și 2-3 gustări pe zi, și o mare varietate de alimente de familie. Copiii încep să dezvolte o mișcare rotativă de mestecat, precum și o maxilară mai stabilă, care acomodează acțiunea limbii. Pe măsură ce copiii continuă să crească, abilitățile lor motorii devin mai rafinate și învață mai mult controlul motorului oral. Acesta este un proces continuu, care continuă să dezvolte vorbirea.

Dacă sunteți îngrijorat în legătură cu dezvoltarea discursului copilului dvs. vă încurajez să căutați o sesizare pentru un terapeut de vorbire calificat. Cherie Lyden este Nutritionist și Mama - www.lydenvitality.com