De ce îmi predăm copiilor importanța auto-îngrijirii
Ca adult adult, tocmai am învățat importanța practicării îngrijirii de sine. Nu numai în viața de zi cu zi, ci mai ales când eu, ca o persoană neagră, am traumatism, care pare să se întâmple tot mai frecvent în America. Numai în această săptămână, nu numai că trebuie să privim, să auzim și să citim despre Alton Sterling în Baton Rouge, dar nici măcar 24 de ore mai târziu, Philando Castile a fost împușcat și ucis în fața familiei sale. La începutul dimineții, după ce am citit despre moartea lui Alton Sterling, am postat pe social media imediat că trebuia să fiu în jurul altor oameni negri, că nu mai puteam să mai citesc online despre oroarea comunității negre care se confruntă zi și zi . Trebuia să fiu înconjurat de iubire și acceptare neagră. Să simți asta. Pentru a vedea. Să fii o parte din ea. Și în dimineața aceea m-am întâlnit cu un prieten și apoi cu altul, cu vin, și am râs prin lacrimile noastre. Am simțit greutatea de a fi negri în America pe umerii noștri, dar am simțit, de asemenea, că, pentru că am fost împreună, am putut respira. Am petrecut toată ziua îndurerați și având grijă de noi înșine, chiar dacă nu am înțeles cum și de ce sa întâmplat acest lucru încă o dată.
În ziua următoare, am organizat o adunare și un marș pentru că nu mai puteam să stau acasă, citind comentarii pe internet despre motivul pentru care viața neagră nu contează. Este degradant să trăiți în mod constant o astfel de durere de peste și peste din nou, doar pentru a avea atât de mulți oameni încă răsuciți ochii și continuați cu viața lor ca și cum siguranța comunității negre nu este o problemă. I-am cerut partenerului să-mi aducă cei doi copii în oraș, ca să poată merge cu mine, dar fiica mea nu voia și, la început, nu va spune de ce. Mai târziu, mi-a spus că îi era frică să se afle în jurul polițistului și am înțeles-o de frică. Riley mi-a spus că "nu a vrut să le vadă" pentru că nu a vrut să-mi facă rău.
Imaginea copiilor mei de 7 ani stând în fața mea într-un efort de a mă proteja, neștiind în totalitate ce însemna aceasta, dar știind suficient să înțeleg că ea ar trebui să se teamă, mi-a rupt complet.
Am fost destul de sincer cu fiul meu și cu fiica mea, care sunt în vârstă de 6 și respectiv 7 ani, despre majoritatea împușcărilor care au avut loc în America unde sunt uciși oameni negri, dar nici măcar n-am vorbit cu ei despre ce sa întâmplat cu Alton Sterling și Philando Castile încă. Dar mi-am amintit, chiar înainte de începerea marșului nostru, cum Riley stătea direct în fața mea cu brațele largi ca o mașină de poliție condusă de noi. Imaginea copiilor mei de 7 ani stând în fața mea într-un efort de a mă proteja, neștiind în totalitate ce însemna aceasta, dar știind suficient să înțeleg că ea ar trebui să se teamă, mi-a rupt complet. Copiii noștri nu înțeleg încă ceea ce simt încă, dar încă mai sunt dolori și speriat. A fost o reamintire că, pentru cât de tineri sunt ei, trebuie să-i învăț pe copiii mei importanța îngrijirii de sine, mai ales în perioadele ca acestea.
Asta e tot ce vrem acum: să ne simțim aproape de oamenii pe care îi vedem ca ancorele noastre. Casa noastra.
Învățând copiilor mei că ele contează, că viața lor contează și că ele sunt importante este crucială acum. Într-un moment în care se pare că viețile negre și maro sunt de unică folosință, trebuie să-i impresionez pe fiul meu și pe fiica mea nevoia de a se îngriji și de a se iubi - mai ales atunci când părinții negri și maro nu pot să-și țină copiii în viață. Deci, fac un punct de a vorbi cu copiii mei despre felul în care ne ocupăm de noi înșine. Le întreabă despre alimentele pe care le place să le mănânce când sunt tristă și despre ce drumuri în pădure doresc să meargă în jos. Îi încurajez să-mi spună ce locuri doresc să meargă pentru a le aduce bucurie.
Ele sunt și vor continua să fie magice pentru mine.
Le reamintesc să respire complet, complet și adânc, pentru că, deși este înfricoșător și înfricoșător să fiu o persoană neagră în America de astăzi și chiar dacă viitorul lor este întărit de incertitudine, nu vreau ca ei să uite vreodată că valoarea lor nu a scăzut niciodată. Că ei sunt și vor continua să fie magici pentru mine.
După toate știrile, copiii mei și cu mine ne-am așezat în pat mai mult, am început mai încet dimineața, am mai petrecut mai mult timp și ne-am ținut unii pe alții. Asta e tot ce vrem acum: să ne simțim aproape de oamenii pe care îi vedem ca ancorele noastre. Casa noastra. Am vorbit de ce trebuie să fim chiar mai buni pentru noi înșine acum, mai ales atunci când se simte ca și cum ar exista atât de multă luptă și negativitate în jurul importanței vieții noastre. Fiica mea îi place să cânte singură, "contează, sunt important" și am subliniat cât de mult înseamnă pentru mine că se vede așa. Mă rog să continue să o vadă și că nu pierde încrederea.
Nu pot pune în cuvinte cât de mândru mă face, și cât de profund îngrijirea lor unii altora îmi frânge inima.
Și deși am învățat că sunt unele lucruri pe care trebuie să le învăț despre îngrijirea de sine, au venit și ei cu propriile lor căi de a se întreține singuri și unul pe celălalt. Sunt destul de drăguți unul cu celălalt, dar în ultima vreme sunt chiar mai mult. Multe "multumiri" treceți între ele decât au fost schimbate vreodată înainte. Ei țin mâinile mai des și fiul meu a ieșit din calea să-i spună sorei că este frumoasă și că o iubește. În schimb, fiica mea îl pune pe fratele ei noaptea și își sărută capul înainte de a părăsi camera. Nu pot pune în cuvinte cât de mândru mă face, și cât de profund îngrijirea lor unii altora îmi frânge inima.
Inima mea nu sa mai oprit de la moartea lui Trayvon Martin și a lui Michael Brown. De la Eric Garner și Sandra Bland. Din moment ce Tamir Rice. Mă întreb uneori dacă se va simți vreodată bine, și apoi mă voi uita la copiii mei. Îi urmăresc încet învățați despre ce înseamnă să existe ca oameni negri și maro în această țară. Îi urmăresc să proceseze informațiile pe care le dau. Și văd rezistența lor. Văd puterea lor. Îi urmăresc să se bucure de negura lor. Desigur, le protejez de atâta ură care are loc online și chiar în afara casei, însă speranța mea este că, pe măsură ce trag lent scutul, ei vor fi învățat să se iubească și să se aprecieze. Sper că temelile lor vor fi neschimbate. Puterea lor, de neoprit.
Sper ca niciodată copiii noștri să nu mai oprească încrederea în sine, pe cei cu care se înconjoară și pe cei cărora le-au coborât. Asculta o multime de hip hop, la cererea fiului meu, iar unul dintre melodiile lor preferate este "Alright" de Kendrick Lamar. Joi, în mijlocul atâtor dureri, înspăimântări și groază, am bătut împreună acest cântec, strigând pe măsură ce am sărit pe pat că vom fi în regulă. Și știi ce? Le-am crezut.