De ce ar trebui să încetați să spuneți mamelor noi să doarmă când bebelușul doarme
Când ești o mamă nouă, oamenii cu o înțelegere bună îți vor spune lucruri. Aparent lucruri utile.
Îți vor spune propriile povestiri despre ceea ce era pentru ei când au adus prima dată bucuria lor de la spital. Uneori aceștia împărtășesc aceste anecdote doar pentru a-și aduce bucuria - pentru a revizui o amintire pierdută de multă vreme - și alteori o fac pentru a fi cu adevărat grijuliu.
De aceea, ca o mamă nouă, nu pot înțelege de ce oamenii încă mi-au spus să "dorm" când copilul doarme. Acest sfat nu este foarte util.
Iată de ce i se spune să "dormi când bebelușul doarme" nu mă ajută.
Am auzit-o de o mie de ori
Dacă am auzit-o de o mie de ori, ați auzit-o de 2.000 de ori. Deci, de ce vrei să-mi spui ceva atât de omniprezent și obișnuit?
Spune-mi ceva foarte specific. Un produs pe care nu l-ați putea trăi după ce ați fost eliberat. Ca o mașină de spălat.
Uneori copilul doarme doar 10 minute
Evident, nu este obiectivul, dar reflexul Moro, frustrant, care mi-a trezit brusc pe micul tau, in timp ce am snoozing, mi-a trezit nenumarate ori dupa doar cateva minute de napping. Dacă vreau să dorm, am nevoie de o fereastră solidă de timp pentru a-și face treaba.
Trebuie să fac lucruri
Trebuie să lăsați treburile să cadă pe marginea drumului în primele câteva săptămâni și să vă concentrați numai asupra a ceea ce este important: vindecarea corpului și legarea copilului. Am urmat ordinele. Nu am mutat mașina în partea dreaptă a străzii în zilele petrecute în stradă și nu am deranjat deschiderea corespondenței timp de două săptămâni.
Dar am avut întâlniri cu medicii de care aveam nevoie să merg la (pentru mine) și plimbări pe care am vrut să le iau ca parte a recuperării mele. Când copilul meu a fost de fapt napping, atunci i-aș cere mamei să o privească, ca să pot face ceva.
Nu pot dormi la comandă
Poate cineva să facă asta? Există oameni care pot trece repede de la starea epuizată, dar treaz, la o stare somnoroasă? Există o distincție importantă pe care consilierii să nu o recunoască.
Da, sunt absolut lipsit de somn într-un mod care îmi arde ochii și mă obligă să vorbesc cu mine în timp ce fac lucruri ("OK, eu sunt în bucătărie acum și voi deschide frigiderul și voi scoate suc "), de teama ca voi incerca sa se amestece fara rost in jurul casei, dar sunt, de asemenea, din pacate, alerta. Nu vreau să fiu alertă, dar tocmai m-am ținut și m-am hrănit cu bebelușul.
Așa că m-am concentrat. Dacă mă duc să-mi spânzurăm bebelușul, am nevoie de ceva timp să mă dau jos și să-mi închid creierul. Unii liniștiți. Unele Netflix. Cateva romantism.