De ce bebelușul dvs. ar trebui să doarmă în camera dvs., dar într-un pat diferit!
Mamele indiene - bucurați-vă! Ați făcut-o bine, ținându-vă bebelușii în aceeași cameră noaptea! Experții în domeniul sănătății copiilor au emis recent noi linii directoare de siguranță, în funcție de care este important ca un copil să doarmă în aceeași cameră ca și mama. Dar există o captură! Aflați ce au de spus experții despre obiceiurile de dormit ideale pentru copilul dvs. și puteți preveni un dezastru!
Mamele vor să-și țină bebelușul în orice moment. În societatea indiană, dormitul împreună cu bebelușul este o normă și, în calitate de părinți, adormim adesea cu cei mici, cel puțin până când se află bine în copilărie. Deși conștientizarea are cu siguranță dezavantaje, are marele beneficiu de a ține copilul în imediata vecinătate. Din când în când, au existat controverse cu privire la această practică. Au existat rapoarte contradictorii cu privire la faptul dacă co-dormitul este sănătos și dacă păstrarea copiilor prea aproape poate fi în detrimentul dezvoltării lor. Dar un studiu recent, concludent, realizat de Academia Americană de Pediatrie, a pus totul în seamă. Iată ce au de spus.
Părinții noi sunt sfătuiți să-și păstreze copiii aproape de ei în timpul somnului. Acest lucru reduce riscul deceselor legate de somn și posibilitatea apariției unui sindrom de deces la sugari (SIDS) la sugari. Acest sindrom înfricoșător duce la moartea bruscă a unui copil, motivul rămânând inexplicabil. Studiul a aratat ca somnul in aceeasi camera poate scadea riscul de SIDS cu 50% la sugarii de pana la 1 an.
Cu toate acestea, iată detaliul important: este, de asemenea, imperativ ca bebelușul să doarmă într-un pat diferit de mamă - chiar și în timpul somnului în aceeași cameră! AAP recomandă ca bebelușii să doarmă în dormitoarele părinților lor, dar într-o patut separat, cel puțin în primele șase luni și, optim, până când copilul are vârsta de 1 an. După examinarea cercetărilor anterioare, concluzia este că cel mai sigur mod de a pune copilul în somn este pe spatele bebelușului și într-un pat separat lângă mamă.
De ce bebelușul NU ar trebui să împartă patul tău
Motivul principal al acestei recomandări este ca bebelușii să aibă nevoie de un pat special conceput pentru ei. Spațiul lor de dormit nu trebuie să aibă niciodată lenjerie moale sau obiecte care pot provoca blocarea căilor respiratorii. Paturile lor nu trebuie să conțină perne, foi, pături sau alte obiecte care ar putea interfera cu respirația lor. De fapt, dormit într-un pat de adult care este probabil să aibă aceste obiecte poate provoca, de asemenea, supraîncălzirea. Acesta este motivul pentru care, chiar dacă alăptați, cântând o cântare, sau doar leagăn copilul în timp ce stați pe pat sau spuneți, pe canapea, fiți foarte atenți. NICIODATĂ nu trebuie să lăsați copilul să adoarmă oriunde, ci în patul său personal, care are o foaie strânsă și o bază fermă.
Cel mai mare risc de deces prin SIDS are loc la sugarii cu vârsta sub 6 luni. Diagnosticul pentru decesele cauzate de SIDS continuă să fie sumbru și nici o cauză nu poate fi bătută. Cu toate acestea, firul unificator în aceste decese șocante este că ele apar de obicei în timpul somnului. De aceea, trebuie să garantăm absolut siguranța copiilor noștri în condiții de siguranță în timpul somnului. Da, este o provocare continuă să nu ne împărtășim patul cu copilul nostru. Dar dacă acest lucru poate ajuta la menținerea lor mai sigură și la îmbunătățirea calității somnului, atunci trebuie să ne străduim să facem acest lucru.
Iată alte instrucțiuni emise de AAP care ajută la reducerea riscului de decese legate de somn la sugari:
- Bebelusul să fie pus pe spate în timp ce dorm fără pericole pentru a împiedica obstrucția căilor respiratorii
- Copilul să fie adormit pe o suprafață plană, cu foi strânse, ca o pătuț sau un basinet. În plus, sunt acceptate pătuțurile portabile și playpen-urile cu o saltea cu fixare strânsă și o foaie bine fixată
- Routina de piele pe piele de îngrijire și timp regulat burta atunci când copilul este treaz pentru a ajuta la dezvoltare
- Copilul este la curent cu vaccinările
- Copilul să fie alăptat. Alăptarea exclusivă a fost asociată cu reducerea riscului de SIDS cu până la 70%!
- Oferirea unui suzetă în timpul somnului după alaptare
În timp ce faceți cumpărături pentru copilul dvs., amintiți-vă această regulă critică: nu tot ceea ce este vândut pe piață este sigur pentru copii și nu tot ceea ce este comercializat este adevărat. Suprafața de dormit a bebelușului dvs. trebuie să fie plană și neobstrucționată. Cribs, bassinets și playpens cu atenție concepute pentru copii sunt ideale. Scaunele și centurile de siguranță trebuie folosite pentru a mângâia copiii și nu pentru a dormi. Chiar și scaunele auto sunt nesigure pentru a dormi, deoarece poziția de somn instabilă poate duce la obstrucția căilor respiratorii. Acestea pot fi deosebit de periculoase dacă capul are tendința să cadă și să le perturbe respirația normală.
SIDS este un risc foarte real și foarte alarmant pentru copiii noștri. Chiar gândul de a-ți pierde bebelușul în timp ce se pare că adoarme este tipul de coșmaruri din care sunt făcute. Dar vestea bună este că acest risc poate fi redus în mod semnificativ prin respectarea liniilor directoare de mai sus. Este responsabilitatea noastră ca părinți să luăm deciziile corecte la momentul potrivit pentru siguranța copilului nostru.