10 cele mai bune remedii home pentru a dizolva piatra de rinichi natural și rapid
În acest articol
- De ce aveți pietre la rinichi?
- Acasă Remedii eficiente pentru a scapa de pietre la rinichi
- Întrebări frecvente
Rinichi Pietre se formează atunci când sărurile și mineralele cristalizează și se lipesc oriunde în sistemul urinar, de la rinichi până la vezică. Acestea sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de urolithiasis sau calculi. În timp ce pietrele mici pot trece din sistem fără a provoca multe probleme, pietrele mai mari sau medii pot provoca o mulțime de durere la ieșire.
De ce aveți pietre la rinichi?
Nu există doar un motiv pentru care o persoană primește pietre la rinichi, dar există câteva care vă vor pune în pericol. Când corpul are prea mult acid uric, calciu și oxalați, lichidul din urină se poate dilua. Când dieta dvs. constă în prea multă proteină, zahăr și sare, riscul de a dezvolta pietre va crește. Nu consumați suficientă apă, mențineți urină, obezitate și probleme digestive sunt și alte motive pentru care o persoană va dezvolta pietre la rinichi.
Acasă Remedii eficiente pentru a scapa de pietre la rinichi
Iată câteva remedii eficiente pentru pietre la rinichi :
1. Apă
Iată cum poate ajuta apa.
Veți avea nevoie
- 12 pahare de apă
Ce sa fac
- Bea 12 pahare de apă pe parcursul zilei
Cum functioneaza
- Apa este una dintre cele mai bune remedii pentru îndepărtarea pietrelor de rinichi la domiciliu, deoarece curăță sistemul și ajută la ușurarea pietrelor. De asemenea, ajută la prevenirea creșterii viitoare a pietrelor la rinichi.
2. Vasile
Iată cum poate ajuta busuiocul.
Veți avea nevoie
- 1 lingurita extract de busuioc sau suc
Ce sa fac
- Luați o linguriță de extract de busuioc în apă o dată pe zi
Cum functioneaza
- Vasul poate preveni formarea de pietre la rinichi. De asemenea, conține un compus care va ajuta la stabilizarea acidului uric în organism și conține acetic, care ajută la dizolvarea pietrelor.
3. Sucul de grâu
Iată cum poate ajuta.
Veți avea nevoie
- 58-226 grame de suc de grâu
Ce sa fac
- Consumați sucul în fiecare zi
Cum functioneaza
- Compușii prezenți în sucul de grâu vor ajuta la creșterea urinei care permite pietrelor să treacă ușor. Grâul de grâu este de asemenea capabil să prevină formarea pietrelor.
4. Uva Ursi
Iată cum poate ajuta.
Veți avea nevoie
- 1500 mg uva urs uscată și pură
Ce sa fac
- Luați 500 mg de uva urs de trei ori pe zi
Cum functioneaza
- Uva ursi are proprietăți solvente și dezinfectante care ajută la curățarea și prevenirea pietrelor la rinichi.
5. Ulei de măsline extra-Virgin
Iată cum poate ajuta.
Veți avea nevoie
- 56 de grame de ulei de măsline
- 56 grame suc de lamaie
Ce sa fac
- Se amestecă cele două ingrediente și bea o dată dimineața și o dată seara
Cum functioneaza
- Acest ulei bogat lubretează tractul urinar, ceea ce face ca trecerea pietrelor să vă fie mult mai confortabilă, rezultând un tratament de piatră mare pentru rinichi acasă.
6. Fasole de rinichi
Iată cum poate ajuta.
Veți avea nevoie
- Boabe de boabe de rinichi
- Apă
Ce sa fac
- Se fierbe păstăile timp de șase ore
- Se strecura prin frișcă și se lasă să se răcească
- Beți toată ziua
Cum functioneaza
- Boabele de fasole sunt bogate în magneziu, care ajută la reducerea simptomelor asociate cu pietrele la rinichi. Porumbeii sunt folosiți în mod tradițional în scopuri medicinale.
7. Oțet de cidru de mere
Iată cum poate ajuta.
Veți avea nevoie
- 226 grame de apă
- 2 linguri de oțet de cidru de mere
Ce sa fac
- Se amestecă cele două ingrediente
- Beți de mai multe ori pe zi, mai bine înainte de mese
Cum functioneaza
- Acidul citric care este prezent în oțetul de cidru de mere poate ajuta la dizolvarea depozitelor de calciu.
8. Sucul de lămâie
Iată cum funcționează.
Veți avea nevoie
- O lămâie
- Apă
Ce sa fac
- Strângeți sucul din lămâie
- Îl amestecați cu apă și beți o dată pe stomacul gol dimineața și o dată la câteva ore după cină.
Cum functioneaza
- Acizii citrați sunt perfecți pentru a distruge orice depozitare de calciu și pentru a încetini creșterea pietrelor.
9. Sucul de țelină
Iată cum funcționează.
Veți avea nevoie
- Unul sau două tulpini de telina
- Apă
Ce sa fac
- Combinați cele două ingrediente pentru a face un suc
- Beți în fiecare zi
Cum functioneaza
- Sucul de țelină conține anumiți compuși și antioxidanți care pot ajuta la creșterea cantității de urină produsă de organism. Dacă beți sucul zilnic, puteți trece pietrele din organism cu mai puțină durere din cauza creșterii urinei.
10. Suc de păpădie
Iată cum funcționează.
Veți avea nevoie
- 500 mg capsule OR
- 3 până la 4 cesti de suc de păpădie sau ceai
Ce sa fac
- Dacă se utilizează capsule sau pilule, este suficientă o doză de 500 mg pe zi.
- Dacă preferați să aveți sucul sau ceaiul, asigurați-vă că beți aproximativ trei până la patru cești pe zi.
Cum functioneaza
- Compușii prezenți în păpădie pot ajuta organismul să producă mai mult bilă și urină, ceea ce, la rândul său, ajută la eliminarea corpului deșeurilor nedorite. Cei care sunt alergici la margarete ar trebui să stea departe de păpădie, deoarece fac parte din familia daiselor.
Întrebări frecvente
Iată câteva dintre cele mai frecvente întrebări despre remedii originale pentru a trata pietrele la rinichi în mod natural.
1. Ce mâncare ar trebui să mănânc pentru a scăpa de pietre la rinichi?
Atunci când se ocupă cu pietre la rinichi, este imperativ să stați hidratat; prin urmare, consumul minim de douăsprezece pahare pe zi este foarte important pentru a ajuta organismul să scape de pietrele la rinichi, precum și pentru a împiedica formarea mai multor. Creșterea numărului de fructe citrice pe care le consumați sau a sucurilor proaspete pe care le bei va avea un impact pozitiv asupra corpului dumneavoastră, deoarece citratul care se găsește în aceste fructe ajută la scăderea pietrelor de rinichi. Puteți consuma portocale, lămâi, limes și grapefruit pentru a crește consumul de citrice.
Ar trebui să vă asigurați că aveți suficientă cantitate de calciu în dieta dvs. și acest lucru poate fi obținut din produse lactate cum ar fi iaurt, brânză și lapte. Variantele vegetariene sau vegetale vor include legume verde închis, legume, nuci și melasă de sânge. Includerea vitaminei D în dieta dvs. prin gălbenușuri de ou, brânză și somon va ajuta la absorbția calciului mult mai bine.
Fibrele sunt un alt nutrient pe care corpul are nevoie pentru a preveni formarea de pietre la rinichi. Asigurați-vă că consumați alimente care sunt bogate în fibre, cum ar fi cartofii, morcovii, leguminoasele, pâinea etc. În timp ce acest lucru nu pare să fie atrăgător pentru mulți, dieta este o dieta perfecta pentru a continua atunci cand sufera de pietre la rinichi.
2. Ce produse alimentare ar trebui să evit dacă am pietre la rinichi?
Dacă există un nivel ridicat de sodiu în organism, atunci acumularea de calciu se poate intensifica în mod periculos, ducând la pietre la rinichi, evitând astfel alimentarea prea sărată și reducerea cantității de sare pe care o utilizați la gătit. Este înțelept să verificați etichetele oricărui produs alimentar pe care îl achiziționați pentru sodiu, deoarece chiar și unele tipuri de sucuri de legume pot fi foarte mari în el. Produsele alimentare nedorite conțin, de asemenea, o mulțime de sodiu, deci este o alegere înțeleaptă să stați departe de ea și să consumați numai alimente proaspete, de casă. Dacă ieșiți să mănânci la un restaurant, cereți să nu fie adăugată sare la mese.
Consumarea prea multor produse de origine animală, cum ar fi carnea de pui, carnea de vită, carnea de porc și altele, va determina creșterea nivelului de acid uric din corp, ceea ce este rău pentru pietrele la rinichi. În schimb, obțineți proteina zilnică, incluzând tofu, quinoa, hummus, iaurt grecesc și semințe de chia la mese. Acest lucru va împiedica formarea pietrelor de rinichi.
Evitați să beți băuturi carbogazoase, cum ar fi cola, deoarece sunt bogate în fosfat, un alt compus care contribuie la formarea de pietre la rinichi. De asemenea, evitați să consumați prea mult zahăr în dieta dvs., deoarece va duce la un risc crescut pentru mai multe pietre la rinichi. Orice zahăr care nu este natural nu este bun pentru dumneavoastră, deci asigurați-vă că aveți cât mai puțin alimente cu zahăr, procesate cât mai mult posibil.
3. Exista exercitii care pot ajuta cu pietre la rinichi?
Studiile au arătat că cei care fac exerciții fizice au mai puține șanse de a dezvolta pietre la rinichi, astfel încât să vă asigurați că este o parte din rutina zilnică este foarte importantă. Exercitarea cu greutăți vă va ajuta corpul să stocheze calciu în oase, de unde este, mai degrabă decât să fie stocat în urină. Nu vă exersați prea mult în timpul exercițiilor, deoarece vă puteți descurca deshidratat. În schimb, beți multă apă și faceți exerciții moderate pentru a vă scula corpul de pietre la rinichi.
Este bine cunoscut faptul că apa este esențială atunci când vine vorba de tratarea pietrelor de rinichi, deci nu schimbați cantitatea de apă pe care o bei. În schimb, asigurați-vă că beți suficient în fiecare zi, exercitând și consumând o dietă echilibrată pe bază de plante în fiecare zi.