10 sfaturi esențiale să ia în considerare în timp ce alăptează un nou-născut
Alăptarea unui nou-născut întărește legătura dintre mamă și nou-născutul. Dacă sunteți însărcinată sau tocmai v-ați livrat copilul, vă veți întreba dacă aveți suficient lapte pentru a satisface nevoile copilului dumneavoastră. Dacă sunteți pregătit pentru a face față provocărilor care alăptează, sugestia noastră este să vă relaxați și să vă liniștiți. Cu toate că uneori alăptarea nu poate veni în mod natural pentru tine și tu și copilul tău trebuie să faci câteva ajustări, dar asta este legătura mamei și a copilului. Alăptarea este nouă atât pentru tine, cât și pentru copilul tău, iar tu vei ajunge să te agiți în câteva zile.
Cum de a alăpta un nou-născut?
Iată câteva sfaturi pentru noii mămici care vor face alăptarea o experiență confortabilă și ușoară pentru ei:
1. Fii confortabil și relaxat
Când alăptați nou-născutului în prima zi, trebuie să fiți confortabil și relaxat. Alăptarea nu ar trebui să fie doar o experiență confortabilă pentru mamă, dar ar trebui să fie, de asemenea, liniștitoare și reconfortantă pentru copil. Asigurați-vă că stați într-o cameră confortabilă și într-un loc relaxant pentru a vă hrăni copilul. Muzica și iluminarea bune te pot ajuta să te simți relaxat, calm și fericit.
2. Alăptați cât de des posibil
Este foarte important să vă hrăniți copilul de multe ori în primele zile după naștere. Acest lucru se datorează faptului că hrănirea frecventă va duce la aprovizionarea cu lapte și la cerințele copilului dumneavoastră. Dacă sunteți îngrijorat de timpul alăptării copilului, discutați cu medicul despre acest lucru.
3. Să nu se absoarbă
S-ar putea să fiți tentat să vă păstrați copilul pentru că rămâne calm și că doarme mai mult timp și poate că nu se poate ridica chiar și pentru hrană. Acest lucru nu este bun pentru producția de lapte. Pentru a vă declanșa aprovizionarea cu lapte, bebelușul trebuie să se hrănească mai des.
4. Încercați diferite poziții
Dacă nu vă simțiți confortabil în alăptarea copilului într-o anumită poziție sau așa cum ți-a spus-o de moașa ta, poți încerca să te hrănești în orice poziție în care te simți confortabil. Depinde de tine și de bebelușul tău să te simți confortabil în timpul sesiunilor de alăptare, și nimic altceva nu contează. Aveți posibilitatea să utilizați câteva perne pentru a vă oferi un sprijin suplimentar. Cu toate acestea, asigurați-vă că bebelușul dumneavoastră se blochează corect.
5. Ajutați-vă să blocheze copilul
Una dintre cele mai frecvente greșeli pe care cele mai multe mame noi le face nu este să plătească atenția asupra poziției de blocare a bebelușului. Închiderea incorectă, nu numai pentru rănile dvs., dar și pentru copilul dvs. nu va oferi suficient lapte. Încercați și ajutați bebelușul să alăpteze pe areola sau partea neagră din jurul mamelonului pentru o mai bună zăvor.
6. Hrăniți bebelușul ori de câte ori se trezește
Copiii nou-născuți petrec cea mai mare parte a timpului lor de dormit și doar se ridică odată ce au sol sau se simt foame. De îndată ce copilul se trezește din somn, va fi o idee bună să începeți să-l hrăniți. Acest lucru nu numai că va face bebelușul tău mai mic, dar și va furniza furnizarea de lapte.
7. Nu utilizați un suzetă
Unele mămici noi pot folosi un suzetă pentru nou-născuții lor. Abțineți-vă de la folosirea unui suzetă pentru copilul dvs., deoarece implică sugerea. Sugerea este un fel de exercițiu pentru bebelușul tău și poate să-l plictisești pentru sesiunea de hrănire. El ar trebui să suge doar când alăptează. Asigurați-vă că așteptați ca nou-născutul să câștige puțin înainte de a începe să-i dați un suzetă.
8. Nu intră în panică
Este posibil să vă hrăniți copilul nou-născut timp de 8 până la 12 ori în 24 de ore, ceea ce vă poate face obosit și epuizat. Dar nu este nevoie de panică; nou-născuții se hrănesc de obicei pentru că au tumori mici și necesită hrană frecventă.
9. Îmbrăcați-vă copilul în haine confortabile
Tindem să-i suprasolicităm pe nou-născuții noștri crezând că trebuie să rămână calzi. Bebelușii trebuie să fie confortabili și calzi, dar asta nu înseamnă că îi păstrați în multe straturi. Acesta este un bun instinct mamă, dar este recomandat să îmbrăcați copilul cu aceeași cantitate de îmbrăcăminte ca și dumneavoastră. Îmbrăcămintea incomodă și excesivă are tendința de a face bebelușii mai crankieri, iar ei nu pot dormi și nu se hrănesc prea bine.
10. Cereți ajutor
Alăptarea poate fi uneori dificilă pentru noii mame și poate fi dificil de manevrat. În astfel de situații, nu ar trebui să vă îndepărtați de cererea de ajutor. Fie familia, prietenii sau chiar medicul dvs., contactați oamenii și solicitați ajutor și asistență.
În primele câteva zile sau chiar o lună după naștere, alăptarea poate fi un pic de impozitare pentru o nouă mamă. Este absolut natural și veți intra într-o rutină foarte curând. În cazul în care aveți orice îngrijorare cu privire la alăptarea unui nou-născut, puteți ajunge la un pediatru pentru același lucru.