10 greșeli de zi cu zi care vă distrug pielea
Pielea este un strat impermeabil care acoperă corpul nostru și protejează țesuturile, celulele și sistemul nostru nervos. Pentru un organ de simț care servește atât de multe funcții vitale pentru corpul dumneavoastră, este important să includeți o rutină de wellness minuțioasă. Cu toate acestea, ce se întâmplă dacă există lucruri secrete care vă distrug pielea fără să vă faceți cunoscut?
Toate planurile tale cele mai bune pentru îngrijirea pielii pot veni la zilch dacă nu iei în considerare lucrurile de zi cu zi care dăunează pielea de la miez! Vă aducem o listă de lucruri aparent nesimțitoare care vă pot afecta pielea, dacă nu sunteți înfipte în mugur.
Intelepii tăi secreți ai pielii pe care nu știai că erau niște culpani
1. A dormi
Dacă aveți un obicei de a dormi în căile laterale, șansele dvs. de a obține riduri la o vârstă fragedă crește! Evitați să vă împingeți fața împotriva pernei, astfel încât să nu vă treziți într-o dimineață amendă pentru a vedea linii faciale care aparent au apărut peste noapte! Începe să dormi pe spate.
2. Prea multă înot
Înotul este bun pentru sănătatea și fitness-ul dvs. general. Dar nu clorul care vine ca un oaspete nedorit! Chiar dacă luați dușul după o înot bună, sângele din apa bazinului ar putea încă să se agațe și să înfunde porii pielii. Acest lucru vă face pielea vulnerabilă la erupții și pigmentare. Asigurați-vă că utilizați un săpun care dă mai mult spumă pentru a elimina complet orice urme de clor.
3. Dusuri fierbinți
Ce e în neregulă cu un duș fierbinte relaxant? Dușurile cu apă caldă lungi vă usucă pielea și o epuizează de umiditate esențială. Pe termen lung, pielea se usucă. Încercați să folosiți în schimb apă caldă. Dacă găsiți că pielea devine roșie, ieșiți imediat.
4. Administrarea excesivă de sodiu
Sodiul, deși un element esențial pentru corpul nostru, poate suge umezeală atunci când este luat în cantități imense. Acest lucru vă poate lăsa pielea plictisită și uscată. Reduceți aportul de sare din alimente pentru a reduce consumul de sodiu.
5. Prea mult zahăr
Ei bine, prea mult zahăr vă poate pune în pericol pentru diabet, dar pielea rea? Se pare că consumul excesiv de zahăr lovește nivelul de colagen al pielii și ar putea să-l facă sărman. Un alt motiv pentru a reduce pe zahăr!
6. Lentile de contact
Purtarea unei lentile învechite sau a ochelarilor vă forțează să vă micsorați ochii, creând astfel linii fine în jurul lor. Vizitați specialistul în ochi și verificați-vă periodic ochii pentru a vă asigura că purtați lentilele adecvate.
7. Îmbrăcăminte curată cu uscare
Dacă acest lucru vă întoarce nasul în necredință, citiți acest lucru. Învelișul din plastic pe hainele proaspăt spălate le permite să absoarbă mai multe substanțe chimice care dăunează pieții! Utilizați pungi de îmbrăcăminte pentru a vă purta rufele în jurul lor sau pentru a îndepărta acoperirea din plastic imediat ce veți ajunge acasă.
8. Tweezing
În timp ce sprancenele înfundate sunt visele fiecărei femei, tweezing-le prea adesea vă va lăsa pielea deteriorată. inhibă, de asemenea, creșterea părului și vă poate lăsa sprâncenele prea subțiri. Întotdeauna spălați-vă penseta cu o soluție antibacteriană și închideți porii deschisi cu ajutorul unui prosop fierbinte.
9. Fumatul pasiv
Chiar dacă nu fumați, în picioare lângă o persoană care face, vă va face pielea să se îndoaie. Nicotina și gudronul dăunător în țigări sunt extrem de periculoase pentru piele. Evitați contactul cu fumul de țigară cât mai mult posibil.
10. Supra-exfoliere
Exfolierea pielii dvs. crește în mod regulat strălucirea și îndepărtează murdăria exterioară. Care este atunci problema? Exfolierea excesivă elimină uleiurile naturale ale pielii. Echilibrați sesiunile de spălare cu o hidratare adecvată.
