10 lucruri înfricoșătoare care sunt de fapt sigure pentru copil
Cei mai mulți dintre noi avem un obiectiv principal pentru copiii noștri: să-i ferim de suferință. Nu dorim ca aceștia să îndure durerea fizică - stai departe de aceste cuțite! - și nu vrem să simtă durere emoțională. Dar cercetările au arătat că, dacă ne protejăm prea mult copiii de neplăcerile vieții, îi facem de fapt mai puțin pregătiți pentru provocările vieții. Așa că mamă, lasă-i să se răzuie în genunchi, să fie ultima aleasă pentru echipa de softball sau să cadă de pe un copac.
Șansele sunt că vei face o treabă mai bună de a-i proteja decât dacă i-ai împiedicat să aibă acele experiențe.
1. Joacă cu cuțite
Se numește „joacă riscantă” și este ceva ce majoritatea dintre noi ne imploră copiii să nu facă. Dar Christine Gross-Loh, autoare a Parenting Without Borders: Surprising Lessons Parents Around the World Can Us Us, spune că a văzut părinții din Suedia și Germania, lăsându-și copiii să se implice în moduri de joc de care majoritatea părinților americani le-ar fi speriați, cum ar fi să se joace cu instrumente ascuțite sau urcând pe acoperișuri și sunt cu atât mai bune pentru asta. Copiii își îmbunătățesc judecata și învață abilități importante, inclusiv să poată avea încredere în ei înșiși.
2. Urcați copaci mari
La fel ca jocul cu cuțitele, urcarea în copaci mari poate oferi încredere și abilități copilului tău. După cum a concluzionat un studiu, „jocul riscant” îi expune pe copii la experiențele de care se temeau anterior și îi învață cum să facă față. Autorii adaugă, „Putem observa un neurotism crescut sau psihopatologie în societate dacă copiii sunt împiedicați să participe în vârstă la un joc riscant adecvat.” Nevrotism crescut? Ne?
3. Pune-ți bebelușul sub apă
Hei, copilul tău a înotat în lichidul amniotic timp de nouă luni, nu? Ei bine, se pare că bebelușii au o capacitate înnăscută de a înota. Sub apă. Trebuie să studiezi tehnica, bineînțeles, dar dacă sufli pe fața bebelușului și apoi o scufunda, va ști să-și țină respirația. Unii bebeluși pot pluti și chiar pot înota înainte să se poată așeza sau să se târască (consultați acest videoclip pentru dovezi). Scufundarea copilului (calea corectă!) La o vârstă fragedă ar putea ajuta la păstrarea lor în siguranță în apă pentru viață.
4. Lasă durerile foamei să se rumenească
Unde sunt cei mai buni mâncători din lume? Coreea, potrivit Gross-Loh. „Copiii sunt învățați că este important să își aștepte foamea până când este timpul ca toată familia să stea împreună și să mănânce”, scrie ea. Familiile mănâncă împreună și nu se potrivesc între mese. Până când copiii se așează să mănânce cu părinții și mănâncă ceea ce își beau părinții (fără degetele de pui și mac și brânză), sunt destul de flămânzi ca să mănânce toate mâncărurile picante, aromate și complexe de la masă.
5. Mănâncă arahide
Alergiile alimentare sunt în creștere accentuată în America, dar nu știm de ce. Ar putea avea legătură cu prea multe alimente modificate genetic sau cu prea multe săpunuri anti-bacteriene sau ar putea fi că restricționăm lucruri precum ouăle, căpșunile și alunele de la sugarii noștri, astfel nu le oferim niciodată șansa să se adapteze la ele. . Așa este: o ipoteză este că cea mai bună modalitate de a preveni alergiile la arahide este oferind copiilor tăi alune - opusul celor recomandate de mulți pediatri.
Există dovezi că în țări precum Israel, unde sugarii mănâncă regulat o gustare pe bază de unt de arahide numită Bamba, numărul de alergii la arahide este minuscul, în special în comparație cu țările în care bebelușii sunt ținuți departe de alune.
6. Salt la școală
Ei bine, poate nu se joacă prost, dar unii cercetători consideră că societatea noastră ar pleca mai bine dacă copiii noștri ar petrece mai puțin timp înlănțuit la un birou și mai mult timp pur și simplu alergând prin câmpuri. Finlanda, de exemplu, are unul dintre sistemele educaționale de prim rang din lume, însă finlandezii nu încep școala până la vârsta de șapte ani și apoi o mare parte din ziua lor de școală este petrecută în aer liber.
7. Lasă-i să rămână bolnavi
Mulți dintre noi se grăbesc de antibiotice atunci când copiii noștri vin cu simptome înfricoșătoare: tuse amenințătoare, erupții cutanate, nasul curgător care nu se termină niciodată. Dar marea majoritate a bolilor copilăriei sunt virale, nu bacteriene, iar antibioticele vor fi în cele din urmă mai puțin eficiente decât cele vechi.
Mai important, există riscuri de sănătate asociate cu utilizarea excesivă de antibiotice. Bacteriile ar putea începe să reziste la medicamente, necesitând versiuni din ce în ce mai puternice ale acestora, iar acele anti-biotice ucid atât bacteriile bune, cât și cele rele.
8. Fii murdar și mănâncă murdar
Așa cum sperăm să nu arunce mâncare pe podea, să se ridice în coate în noroi sau să lingă câinele, obținându-se grosolan - mâncând resturi de podea, alergând amok într-un hambar - are efecte foarte pozitive. Expunerea la animalele de companie și, în special la animalele de fermă, face ca bacteriile să meargă bine. Linie de fund: nu vă temeți de murdărie.
9. Mănâncă bacterii
Bunul fel, desigur. În special, s-a descoperit că probioticul numit Lactobacillus combate tot felul de tulburări gastro-intestinale, fără să mai vorbim de colici, diaree, sindrom de colon iritabil și enterocolită necrotizantă, o afecțiune întâlnită la copiii prematuri. Lista continuă: infecții ale urechilor, UTI, răceli comune, afecțiuni ale pielii, eczeme, acnee, colesterol ridicat, boala Lyme, pot fi îmbunătățite prin aceste bacterii prietenoase. Se găsesc în alimente fermentate precum iaurtul și sub formă de pastile sau pulbere la farmacii și magazine alimentare de sănătate.
10. Lasă lacrimile să se rostogolească
Să lăsăm deoparte problema antrenamentului complet pentru somn - este un argument la fel de vechi și controversat ca natura versus nutriția - cercetările recente au arătat că cantități mici de plâns sunt sigure pentru copilul tău. Un studiu realizat în Pediatrie a descoperit că copiii care au fost pregătiți în somn cu o intervenție minimă - o versiune a lui Ferberizing sau care se deplasează mai departe și mai departe de copiii plângând, în timp ce învață încet să doarmă singuri - nu aveau probleme emoționale sau de comportament mai mari decât copiii care fusese calmat să doarmă. De fapt, scrie Time, „Puțin mai mulți copii din grupul de control au avut probleme emoționale sau de comportament decât în grupul instruit în somn”.