10 lucruri pe care fiecare bărbat adulte are atunci când partenerul său are nevoie de o pauză de părinți
Deși eram absolut epuizată și extrem de dureroasă și delirantă, în momentul în care am ținut fiul meu, nu mi-aș fi putut imagina că vreau o pauză de la el. De fapt, când asistenții medicali aveau nevoie să-l verifice în prima și a doua noapte, era în spital, insistam să merg cu ei. Nu l-am vrut să iasă din ochii mei sau la mai mult de câțiva centimetri distanță de mine. Acum, că fiul meu este un copil? Am putea folosi ceva spațiu. Din fericire, partenerul meu face toate lucrurile pe care le face fiecare om din maturitate atunci când partenerul său are nevoie de o pauză de la părinți și nu mă face să mă simt vinovat sau egoist sau altceva decât om, pentru că vreau să fiu nevoie de ceva (și, cred, mult meritată) singur timp să mă concentrez asupra oricărui alt aspect al vieții mele care nu implică maternitatea.
În aproape doi ani în care am fost mama, am observat că atât de multe mame se tem să ceară un singur lucru cu care au nevoie atât de disperat: o pauză de părinți. Timpul dorit de copil sau de familia ta este văzut ca egoist sau, poate chiar mai rău, indicitiv cu cât iubiți și îngrijiți copilul și familia. Mama a devenit sinonimă cu martiriul, iar acum mamele cred că trebuie să sacrifice absolut totul și să se împingă pe marginea nebuniei și teeter pe acea linie periculoasă de epuizare totală, pentru a dovedi că sunt implicați în viața copiilor lor.
Da, spun destul de mult. Nu mi-e rușine să recunosc că am nevoie de o pauză de la părinți din când în când și că nu-mi cer partenerului să mă ajute să facilitez acea pauză pentru a fi departe de fiul meu, fără să-mi fac griji dacă este îngrijit în mod corespunzător . Când faci parte din echipa de părinți și lucrezi împreună pentru a ridica un om mic, bine, sunt câteva lucruri pe care fiecare om în vârstă, doar instinctiv, știe că ar trebui să facă. Când vine vorba de a oferi partenerului o pauză, iată câteva din aceste lucruri:
El nu pune întrebări
Atunci când un partener al unui bărbat a ajuns la el și îi spune că are nevoie de o pauză, ultimul lucru pe care îl face este să o întrebe: "De ce?" Cu toată sinceritatea, ar trebui să știe deja de ce. El ar trebui să fie deja conștient de cât de greu lucrează și cât de mult sacrifică și cât de epuizată este, astfel încât, atunci când solicită acest timp bine meritat, "nu își petrece timpul să o examineze". Știe de ce are nevoie de o pauză și, mai important, știe de ce merită.
Nu presupune că o urăște pe copilul ei ...
Mesajul acestei țări privind maternitatea predică "martiriul" ca un semn al iubirii sau devotamentului sau succesului. În toate realitățile, o femeie nu ar trebui să fie nevoită să sacrifice constant pentru a reuși ca mamă și, mai des decât o, sacrificarea constantă, vă doare, de fapt, abilitatea de a vă supune părinților la maximum. Un om în vârstă va ști asta și nu va asocia nevoia partenerului său pentru un "timp singur", ca semn că nu-i pasă de copilul ei.
... sau nu mai vrea să mai fie o mamă
Și, bineînțeles, un bărbat în vârstă nu va asocia o pauză de la părinți cu dorința de a sări peste oraș și niciodată din nou de mama. Nu pot sa-ti spun cat de recunoscator sunt faptul ca partenerul meu stie ca atunci cand am nevoie de timp singur sau vreau sa ies cu prietenii sau pur si simplu am nevoie de o pauza de la copilul meu, nu inseamna ca nu vreau sa fiu parinte . Îmi place să fiu părinte, îmi place și pacea și liniștea, o carte frumoasă și o noapte de neuitat și unele dintre multe lucruri pe care nu le pot face, cu un copil de partea mea.
El gândește și la alte moduri în care poate contribui, astfel încât ea nu se "arde"
Atunci când un om în vârstă se vede că partenerul său devine din ce în ce mai obosit sau frustrat sau copleșit, el ia măsuri preventive, devenind mai implicat. Sperăm că el deja descrie parinŃia ca un sport de două persoane și realizează că stereotipurile de gen nu (sau nu ar trebui) să determine cine face ceea ce. În plus, el va ști că relațiile sunt rareori o despărțire parțială între 50/50 și uneori un partener are nevoie doar de puțin mai mult decât celălalt.
El îi încurajează să aibă grijă de el însuși
În loc să-și facă partenerul să se simtă vinovat sau că este nepotrivit pentru maternitate sau că cere "prea mult", un om în vârstă va încuraja partenerul să se îngrijească de sine și să-și petreacă ceva timp de la familia ei și lucrează la facilitarea individualității sale, pentru că știe că este mai mult decât o mamă.
El facilitează o noapte de ieșire / un weekend departe ...
Îmi amintesc viu când am spus partenerului meu că am nevoie de o pauză. Fiul nostru avea doar câteva luni și am fost epuizat de la a nu dormi, de a alăpta constant și de a schimba viața drastică pe care tocmai am experimentat-o. Partenerul meu nu numai că ma încurajat să scap de casă (și fiul nostru), el a căutat momente de film și a făcut o întâlnire și la salonul nostru local și mi-a rezervat un râvnit masaj cu roci fierbinți. A fost minunat să știu că nu numai că am fost sprijinit în auto-îngrijirea mea, dar am avut pe cineva care era dispus să faciliteze acea îngrijire de sine.
... și îi ține prietenii
Bineînțeles, apelând la trupe și cerându-i să-i ajute pe mama să se simtă "ea însăși" din nou, nu este niciodată o idee rea. Bărbați din fund, ia note.
El îi lasă vents despre cum poate fi o mamă tare
Uneori nu trebuie să plec sau să petrec timpul cu prietenii sau să stau singuri (deși toate aceste lucruri sunt minunate), câteodată trebuie doar să scot. Când mă simt copleșit de maternitate și, sincer, când nu mă bucur chiar de maternitate (pentru că se întâmplă acele zile) mă întorc la partenerul meu și îi cer să asculte pe măsură ce deschid și spun lucruri pe care nu le-aș putea însemna dar un fel de simt, dar probabil va fi ignorat într-o chestiune de minute. O sesiune de aerisire bună poate face minuni.
El refuză să creadă că e egoistă ...
Din păcate, am început să asociem auto-îngrijirea cu egoismul. O femeie (și mai ales o mamă) care se pune pe primul loc, are grijă de ea însăși și își apreciază sănătatea mintală și bunăstarea, este dintr-o dată o persoană egoistă care nu pare să pună nevoile altora înaintea ei. Da, asta nu este adevărat și este un mesaj dăunător pentru a trimite femeilor peste tot. Un om în vârstă va fi pe deplin conștient de faptul că a avea grijă de tine nu e egoism, este o necesitate.
... și înțelege că trebuie să aibă grijă de ea însăși, înainte ca ea să aibă grijă de oricine altcineva
Jada Pinkett-Smith a spus cel mai bine, așa că nici măcar nu mă deranjează să scriu propriul meu răspuns. O să-i fure cuvintele ei dureroase și puternice și să vă reamintesc că un om în vârstă va înțelege adevărul în mesajul său și că nevoia de a-și ajuta partenerul facilitează această necesitate:
"Întotdeauna trebuie să ții minte să ai grijă de tine, în primul rând și pentru că atunci când nu te mai ocupi de tine, te vei dezlega și chiar vei uita cum să ai grijă de ceilalți și cred că am fost învățați că ai grijă de tine este o problemă și îți spun ceva despre a fi mamă și despre mesajele pe care le avem în această țară despre a fi mamă, că trebuie să sacrifici complet totul. fiecare lucru și cred că re-trimiterea pe care noi, ca mame, trebuie să o avem și care trebuie să o gravitați, este aceea că trebuie să ai grijă de tine, pentru a avea alinierea și puterea, să iei alții la capacitatea pe care o facem ".