10 modalități de a-ți asigura parentalitatea
Nu este greu să fii verde! Încercați aceste 10 moduri simple de a fi o mamă prietenoasă în mediul ambiant, pentru dvs. și pentru copilul vostru.
- Cumpărați fructe și legume ecologice
- Alăptați dacă puteți
- Alege Scutece cu pânză sau ecologice
- Optează pentru jucării din lemn și pânză
- Green Clean
- Amestecați-vă propria mâncare pentru bebeluși
- Cumpărați la magazinele expediate
- Faceți-vă propriile șervețele pentru bebeluși
- Alege produse pentru copii mai bune
- Mergeți reutilizabile
Cumpărarea de alimente ecologice cultivate durabil este un mod ușor de parcurs și de a fi ecologic. Dacă nu vă puteți permite să cumpărați totul organic, luați în considerare atunci când achiziționați cele 12 fructe și legume pe care Grupul de lucru pentru mediu (EWG) le numește „zeci murdare” pentru reziduurile lor de pesticide din 2014: mere, căpșuni, struguri, telina, piersici, spanac, ardei gras, nectarine, castraveți, roșii, mazăre și cartofi.
Alăptarea este la fel de prietenoasă cu mediul înconjurător: nu generează deșeuri, nu folosește niciunul de săpun sau apă necesară pentru alimentarea sticlelor și este la fel de organic pe cât doriți. Mame verzi care pot, să alăpteze!
Scutecele din pânză sunt o alegere inteligentă din mai multe motive. Scutecele de unică folosință convenționale reprezintă aproximativ 30% din deșeurile care înfundă depozitele noastre de gunoi și sunt pline de substanțe chimice urâte, potențial toxice. Dacă nu puteți face pânză, dar doriți un scutec mai sigur pe fundul copilului dvs., luați în considerare să cumpărați mărci naturale precum a șaptea generație sau scutecele oneste.
Datorită acelei substanțe chimice uriașe, Bisphenol-A (BPA) este încă pândit în unele materiale plastice de consum, jucăriile din lemn și pânză sunt o alegere verde mai bună pentru copilul tău. Alegeți jucăriile din lemn recoltate durabil, bumbac organic și vopsele netoxice. Unele mărci de verificat includ Jucăriile Planului, Tonuri Verzi, Jucării Verzi și Haba.
Mașinile de curățat de casă sunt ieftine și ușoare. O căutare rapidă pe web vă va răsplăti cu multe rețete sau încercați-o pe aceasta pentru un produs curatant ușor, ecologic, combină: amestecați câte o lingură fiecare borax și bicarbonat de sodiu, o linguriță săpun de mâncare și o cană de oțet alb cu patru căni fierbinți. apă. Depozitați într-o sticlă cu pulverizare pentru o curățare ușoară. Dacă gospodăria nu este lucrul tău, vizitați culoarul pentru produse casnice din magazinul alimentelor naturale pentru produse de curățare verzi, gata.
Oricât de convenabil sunt acele pungi de stoarcere, borcane minuscule și recipiente din plastic pentru mâncare pentru copii, deșeurile din toate ambalajele se pot acumula rapid. Evitați cu ușurință acest lucru făcând propriul dvs. aliment pentru bebeluși și depozitându-l în recipiente refolosibile, fără BPA. Bonus: atunci când îl faceți, veți controla ce este în ea!
Cumpărați la magazinele pentru copii și copii care vând haine și echipament ușor folosite. Cei mici cresc atât de repede, nu este nevoie să cumpărați totul nou. Dacă nu există un magazin de transport pentru copii în zona dvs., luați în considerare să găzduiți un schimb de îmbrăcăminte cu prietenii. Reduceți și reutilizați, mamele!
Tăiați cârpele moi în pătrate mici pentru șervețele pentru copii, care pot fi lavabile, ecologice și lipsite de ingrediente discutabile, cum ar fi parabeni și platați. Fundul copilului tău îți va mulțumi!
Produsele obișnuite pentru bebeluși conțin adesea ingrediente toxice - până de curând o formulă clasică de șampon pentru copii include formaldehidă! Cel mai bun mod de a evita substanțele chimice înfricoșătoare din produsele dvs. personale este să cumpărați de la mărci care se angajează să creeze opțiuni mai sănătoase. Consultați baza de date EWG’s Skin Deep pentru a afla ce este în produsele copilului dvs. și pentru a găsi alternative sigure.
O parte din descrierea postului mamei este „ambalatorul de gustări frecvente” și există o mulțime de opțiuni verzi aici. Găsește gustări și sandwich-uri în recipiente din plastic refolosibile în loc de baggies din plastic. Purtați cantine de apă reîncărcabile, în loc de sticle de plastic sau căni cu sifon.