10 săptămâni însărcinate: sarcină săptămână după săptămână
Încă o săptămână din primul trimestru, o altă săptămână de a te simți probabil bolnav și obosit: acesta este adevărul nefericit al celei de-a treia luni de sarcină, iar săptămâna 10 este înnebunită în mijlocul ei! Această lună de sarcină este într-adevăr perioada maximă a bolii dimineții pentru majoritatea femeilor, așa că știți că există o lumină la capătul tunelului, deoarece aceasta este aproape sigur cea mai rea dintre acestea și vă veți simți mai bine în curând. Iată ce altceva ar trebui să știți despre faptul că sunteți gravidă cu 10 săptămâni.
Copil la 10 săptămâni însărcinată
Ieșiți pe domnitor: săptămâna aceasta baba copilului tău la 1, 25-1, 75 centimetri coroană pentru a rula. Combina asta cu o greutate de aproximativ .18 uncie, iar copilul tău are aproximativ dimensiunea unei prune.
În cadrul acestui embrion minuscul, toate organele vitale au început să se formeze (și chiar are coatele funcționale!). Oasele se formează din cartilaj și mugurii pentru dinți se dezvoltă. Și bebelușul tău devine din ce în ce mai inteligent, deoarece creierul său minuscul produce 250.000 de neuroni noi în fiecare secundă.
Sexul copilului tău a fost decis la concepție, deși este prea curând dacă ai un băiat sau o fată. Dacă este un băiat la bord, testiculele sale minuscule au început deja să producă testosteron! Un alt wow: copilul tău se mișcă în interiorul tău, prin amabilitatea capacității minunate a femeii de a crește un alt om. Nu, încă nu mai simți acele mișcări (marchează-ți calendarul timp de șase săptămâni de acum încolo), dar totuși e mișto de știut, nu ?!
Deși nu este ceva despre care ai putea să postezi pe rețelele de socializare, sfârșitul săptămânii 10 este un moment plin de moment pentru copilul tău. Acesta marchează sfârșitul perioadei de dezvoltare embrionară, în timpul căreia viața în curs de dezvoltare este cea mai susceptibilă la comportamente dăunătoare. A spus un alt mod, atunci când apar cele mai multe defecte de naștere și se formează rar după ce el se dezvoltă dincolo de perioada embrionară. Dar, desigur, copilul tău nenăscut poate fi în continuare afectat de consumul de substanțe, cum ar fi drogurile și alcoolul, sau lucruri de genul razelor X, deci continuă stilul de viață sănătos al sarcinii.
Corpul tău la 10 săptămâni însărcinată
Majoritatea femeilor se confruntă cu simptome reale de sarcină timpurie în acest moment, deși este puțin probabil ca majoritatea oamenilor să vă spună că sunt însărcinate să vă privească. În timp ce sânii tăi s-ar putea umfla, stomacul este probabil să prezinte doar o foarte ușoară burtă de pee-a-boo.
În interiorul corpului se petrec schimbări mari pentru a-ți crește copilul. Plămânii dvs. se adaptează pentru a prelua mai mult aer, pentru a satisface cererea crescută de oxigen. S-ar putea să observi că venele par să apară aici și peste tot, în special pe sâni, picioare și glezne. Acestea nu sunt vene noi, doar cele existente extinse pentru a sprijini inundația de sânge crescută pentru copilul tău. Se vor retrage din nou după sarcină.
Îngrijirea stomatologică este importantă atunci când sunteți gravidă la 10 săptămâni și pe toată durata sarcinii, deoarece hormonii și creșterea fluxului sanguin fac ca țesutul gingiilor să fie mai moale decât în mod normal, pregătindu-vă pentru sângerare sau gingii umflate. În plus, schimbările de sarcină în corpul tău determină, de asemenea, producerea unei plăci în gură, ceea ce ar putea duce la acumularea de tartru. Deci, dacă aveți programată o curățare dentară obișnuită, nu săriți programarea. Asigurați-vă, însă, să-i spuneți medicului dumneavoastră că sunteți gravidă, deoarece el sau ea vor avea nevoie de informațiile respective pentru a vă sfătui să obțineți radiografii (șansele sunt ca acestea să recomande să plece fără să ajungă copilul).
Ecografie gravidă de zece săptămâni
La zece săptămâni, este posibil ca medicul dumneavoastră să poată localiza bătăile inimii copilului tău rapid folosind un Doppler fetal handheld. Acest dispozitiv este ca un microfon plasat pe burtă. Dacă nu o auziți, nu vă panicați: există o serie de motive pentru care Dopplerul fetal ar putea să nu ia bataile inimii. S-ar putea să fie locația copilului dvs. sau placenta o împiedică, sau scadența dvs. ar putea fi ușor oprită. Dacă aveți puțină umplutură pe burtă vă poate îngreuna.
Cât de mare este copilul meu la 10 săptămâni însărcinată?
La 10 săptămâni însărcinată, bebelușul tău are dimensiunea unui strugure, în medie măsurând 1, 2 inci lungime și cântărește în medie la 0, 4 uncii.
Zece săptămâni este câte luni sunt însărcinate?
În această etapă a sarcinii, sunteți două luni, două săptămâni însărcinate (2m2w) și aproximativ trei sferturi din parcursul primului trimestru.
Simptome frecvente la 10 săptămâni gravide
- Greață și boală de dimineață: Dacă vă faceți greu să mâncați mese mari, încercați să mâncați gustări mai mici, mai frecvente, cu scopul de a păstra mereu ceva - chiar dacă este vorba doar de crackers cu sodă - în stomacul dvs., care vă va ajuta cu greața . Luați băuturi mici de limonadă și sugeți pe popicule pentru a preveni deshidratarea.
- Oboseală: toată evoluția și schimbările pe care le trece corpul dvs. în primul trimestru vă pot lăsa grav epuizați sau chiar obosiți. Vestea bună este că energia dvs. este aproape sigură să se întoarcă în al doilea trimestru.
- Urinarea frecventă: uterul tău în expansiune este cocoțat direct pe vezică, deci dacă te simți nevoit să mergi, acum și din nou, vina anatomia sarcinii! Vești bune: până la săptămâna 12 sau 13, uterul tău s-ar fi extins dincolo de pelvis și în abdomen, ușurând presiunea asupra vezicii urinare (deocamdată, oricum!).
- Presiune abdominală și durere ușoară: nu este neobișnuit să experimentați diverse dureri și dureri atunci când sunteți gravidă la 10 săptămâni. S-ar putea să simțiți o presiune abdominală din creșterea uterului și creșterea fluxului sanguin. Mușchii și ligamentele din jurul uterului se întind, de asemenea, pentru a face loc copilului tău. Crampe ușoare este normală, dar dacă durerile dvs. sunt severe, sună imediat medicul. Durerile grave pot fi un semn al unei sarcini ectopice sau al unui avort spontan.
- Constipație: hormonul de sarcină progesteronul încetinește digestia, astfel încât corpul tău poate absorbi mai bine nutrienții pentru a-ți hrăni copilul în creștere. Datorită faptului că colonul absoarbe mai multă apă și obiceiurile alimentare ale unei sarcini potențial erratice, lucrurile pot părea în impas în intestinele tale. Aceasta poate fi, de asemenea, sursa de gaz și balonare. Consultați aceste sfaturi pentru a muta lucrurile și pentru a evita constipația în sarcină.
- Respirație: Pe măsură ce cerințele de oxigen ale bebelușului dvs. cresc, este posibil să prezentați o scurtă respirație. Corpul tău se adaptează la aceste cerințe noi, dar, deoarece acestea sunt considerabile, nu fi surprins dacă te înfășori ușor!
- Congestie: rinita de sarcină - oboseala și congestia nazală ca urmare a sarcinii dvs. - este un simptom super comun și unul care este probabil să se blocheze. Încercați metode naturale pentru ameliorare și adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a lua orice medicamente fără recepție pentru a vă orienta asupra cărora este bine să luați în timpul sarcinii.
- Dureri de cap: Se știe că modificările nivelului de hormoni din corpul tău cauzează dureri de cap și chiar migrene pe parcursul sarcinii timpurii. Dacă doriți să luați ceva pentru asta, acetaminofenul (Tylenol) se crede a fi o alegere sigură pentru utilizarea ocazională; întrebați medicul care este utilizarea și doza acceptabilă. Nu luați ibuprofen (Advil, Motrin), aspirină sau naproxen (Aleve), care nu este recomandat să luați în orice moment în timpul sarcinii.
Lista de verificare a sarcinii la 10 săptămâni însărcinată
- Odihnește-te și relaxează-te: există șanse mari să nu ai chef să faci multe pe lista de verificare săptămâna aceasta - cu excepția cazului în care această listă include culcare pe canapea sau să bei ceai de ghimbir. Asta este în regulă. Corpul tău lucrează ore suplimentare, astfel încât să te odihnești foarte mult ar trebui să fie prioritatea ta.
- Obțineți vaccinul antigripal: Deși prinderea unei răceli nu este o problemă mare în sarcină, gripa poate fi periculoasă pentru femeile însărcinate. De aceea, experții recomandă vaccinul antigripal ca una dintre puținele vaccinări pe care ar trebui să le primească toate femeile gravide. Dacă este sezonul gripei în care locuiți, discutați cu medicul dumneavoastră despre obținerea vaccinului.
- Hidratează-te: în timp ce te-ai putea simți că alergi mereu la baie, asigură-te că rămâi hidratat când ești însărcinată la 10 săptămâni. Dacă te-ai săturat de apă, ia în considerare infuzarea cu fructe proaspete sau alege fructe cu un conținut ridicat de apă, precum pepene verde sau cantaloupe. Smoothies poate fi, de asemenea, o modalitate excelentă de a crește aportul de lichide și pot fi ambalate cu nutrienți. Aflați mai multe despre rețetele delicioase de smoothie.
- Discutați cu medicul dumneavoastră: screeningul fără ADN (cfDNA) fără celule, de asemenea screeningul prenatal neinvaziv, este o formă de testare genetică disponibilă încă din a zecea săptămână de sarcină. Acest test este utilizat pentru a detecta probleme genetice, cum ar fi sindromul Down, și poate oferi, de asemenea, cunoștințe timpurii despre sexul copilului tău. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă acest test genetic este potrivit pentru dumneavoastră.
La ce să vă așteptați la 11 săptămâni însărcinate