11 lucruri pe care trebuie să le cunoști despre mastitis, orice coșmar al mamei care alăptează
Nu cred că am fost prea lucrat în timpul sarcinii cu privire la o mamă iminentă, dar a existat un lucru care ma trimis într-adevăr într-o panică - alăptează. Am fost convins că voi avea probleme cu ea, că copilul meu nu avea de gând să o ia și că va fi cel mai greu lucru din lume. Când am început să cercetez lucruri despre mastită? Oh, omule, chiar m-am descurcat. Se pare că alăptarea nu a fost atât de dificilă cum credeam că va fi, dar am fost norocos să evit mastita în timpul meu ca mama care alăptează.
Dacă sunteți o mamă care alăptează sau o mamă care să facă cercetările ei, probabil ați auzit despre mastitis și probabil că ați fost așa de înspăimântată ca și mine. Potrivit La Leche League International, mastita este o infecție a sânului și pare a fi oribilă. De obicei, afectează doar un singur sân, masetea poate provoca umflături, roșeață și durere, precum și a face ca sânii să se simtă calzi la atingere. Pe scurt? Este într-adevăr, e de rahat.
KellyMom remarcă faptul că mastita poate fi cauzată de mai multe situații, cum ar fi obstrucția, infecția sau alergiile. Poate să vină brusc, slăbind imunitatea și făcându-vă să vă simțiți foarte obosiți. Doar ceea ce are nevoie fiecare mama, nu? Vestea bună este că mastita este prevenită și tratabilă. Știind că și aceste 11 lucruri vă pot ajuta să vă ușurați temerile legate de mastitis. Cunostinta este putere! (Și așa este o compresă caldă și îngrijirea frecventă, doar FYI.)
1 Este cel mai frecvent în primele 6 până la 12 săptămâni
Potrivit Clinicii Mayo, mastita este cea mai comuna in primele sase pana la 12 saptamani de viata copilului tau, dar se poate intampla oricand in timpul alaptarii. În timpul primelor săptămâni, copilul tău se află încă într-un program și oferta ta este constantă în sus și în jos pentru a-ți îngriji copilul, deci are sens că ești în pericol de infecție.
2 Se poate simți ca gripa
Oh, e un lucru distractiv de știut. Se pare ca mastita poate simti o groaza atat de grava, conform Clinicii Mayo. Veți avea simptome similare cu cele pe care le aveți când aveți o conductă de lapte înfundată, dar durerea, căldura și umflarea sunt mult mai intense. De asemenea, mastita are o febră de 101, 3 grade F sau mai mare, frisoane, dureri, oboseală și slăbiciune asemănătoare gripei.
3 nipluri sparte cresc riscul
Deși mastita poate fi numele oricărei inflamații la nivelul sânilor, Ce să aștepți notează că sfârcurile de sfărâmare pot crește riscul de mastitis, deoarece germenii din gura bebelușului sau suprafața pielii intră în piept prin crack. Bacteriile se înmulțesc în crackul mamelonului, provocând o infecție. Un zăvor adecvat vă poate ajuta să evitați sfârcurile crăpate.
4 Odată ce ai avut, ești la un risc mai mare de a prinde din nou
Un risc imens de contractare a mastitei este daca l-ati avut inainte in conformitate cu Ce sa asteptati. Nimeni nu este sigur de ce creste riscul, dar Centrul Baby a observat ca recidivele de mastita se datoreaza faptului ca niciodata nu primesti pe deplin prima infectie sau ca nu-ti dai suficient odihna corpului.
5 Îți poți preveni păstrarea sânilor goale
Se pare că este cel mai rău lucru vreodată, dar La Leche League International recomandă frecvent alăptarea pentru a ușura durerea și pentru a vă oferi un anumit confort. Cu cât alăptați mai mult, cu atât veți reduce inflamația din piept și veți deschide zonele înfundate. Trebuie să vă scurgeți sânii pentru a face ca infecția să dispară.
6 Este posibil să aveți nevoie de antibiotice pentru a le trata
Cu simptome ușoare, de obicei, puteți trece peste mastită în 24 de ore. Dar KellyMom remarcă faptul că, dacă simptomele nu se îmbunătățesc în 12 până la 24 de ore sau dacă deveniți grav bolnavi, trebuie să vedeți un medic despre antibiotice. Ca majoritatea antibioticelor, trebuie să terminați tratamentul, chiar dacă vă simțiți mai bine, pentru a vă menține corpul rezistent la mastitis. De asemenea, KellyMom constată că este posibil să aveți nevoie imediat de antibiotice, dacă copilul dvs. are mai puțin de două săptămâni, dacă ați rupt pielea pe mamelon cu semne de infecție, dacă laptele dvs. este sângeros sau dacă îl puneți pe el și dacă temperatura crește brusc. De asemenea, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră dacă credeți că aveți mastita la ambii sânii sau dacă simptomele dumneavoastră sunt severe.
Alăptarea este încă sigură
Îți amintești când ți-am spus că golirea sânilor este o modalitate foarte bună de a te scuti de durere? Este, de asemenea, absolut sigur pentru copilul dumneavoastră. La Leche League International notează că nu trebuie să vă faceți griji cu privire la alăptarea copilului în timpul luptei împotriva mastitei. Proprietățile antibacteriene din lapte vă protejează bebelușul și infecția mamară nu le pune în pericol. Alăptarea ar trebui să continue, indiferent de tratamentele pe care încercați să le eliminați sau cât de dureroasă ar putea simți. Este cea mai bună șansă la recuperare.
8 Lapte dvs. poate arata si gust diferit
Potrivit lui KellyMom, în timp ce luptați împotriva mastitei, laptele dumneavoastră poate gusta mai sărat datorită conținutului crescut de sodiu și de cloruri (bebelușul dumneavoastră poate să se simtă puțin în piept datorită acestui fapt.) Și dacă pompiți, bulgară sau "asemănătoare cu gelatina". Este complet sigur pentru bebelușul tău, dar dacă te simți mai bine confruntându-te în strâmtorare sau în coajă de lapte, este bine.
9 Îmbrăcăminte tare și îmbrăcăminte pot face mai rău
Întărirea și blocarea canalelor poate duce la mastită, ceea ce înseamnă că orice presiune sau constricție pe piept nu va ajuta. Underwire în sutien poate de fapt presa în canalele de piept, împreună cu tricouri strânse sau bras sport, în conformitate cu Baby Center. Dacă dormiți pe stomac, aceasta poate provoca, de asemenea, un back-up de lapte în sânii dvs. și orice presiune inutilă, ca o curea de sac pentru scutece, poate contribui, de asemenea, la mastitis.
10 masaje de căldură și de sân poate ajuta
Masarea pieptului înainte de alăptare poate fi un ajutor imens în golirea complet a sânului și căldura poate ajuta la accelerarea procesului de vindecare. La Leche League International se mai spune că căldura umedă sau uscată, cum ar fi o compresă, o sticlă cu apă caldă sau un dispozitiv de încălzire, nu numai că vă relaxează pieptul, dar vă poate ajuta să mutați orice lapte uscat care blochează curgerea laptelui din mamelon. Dacă puteți, încercați să alăptați în timp ce sânul este încă cald pentru a încuraja curgerea laptelui.
11 Ai nevoie de o mulțime de odihnă pentru a reuși
Acum nu este momentul să fii super-erou. Dacă te lupți cu mastita, ai nevoie de odihnă și de multe. La Leche League International notează că aceasta este o parte importantă a planului tău de tratament și că ar trebui să te duci la odihnă la pat, păstrând copilul în apropiere, împreună cu apă și consumabile cum ar fi scutecele și jucăriile. Veți dori sesiuni de îngrijire frecventă oricum, dar încercați din greu să nu vă sculați din pat sau să vă deplasați. Mastita te slăbește deja și te face să te simți obosită, deci fără restul, nu te poți vindeca în mod adecvat.