12 lucruri pe care toate femeile adulte fac în timpul nașterii
A da naștere poate face chiar și femeia cea mai încrezătoare și sigură să se simtă vulnerabilă și speriată. Adică, o ființă umană izbucnește literalmente de la persoana ta. E intensă. Este copleșitoare. E o afacere mare. Cuprindeți aspectele fizice și emoționale imense ale muncii și livrării cu programe predefinite, personalul spitalului (dacă vă decideți să vă nașteți într-un spital) și nevoile sistemului dvs. de sprijin și poate fi dificil să vă susțineți. Chiar și așa, există unele lucruri pe care toate femeile mature le fac în timpul nașterii.
O femeie în vârstă nu se va opri să obțină ceea ce are nevoie pentru a naște un copil sănătos în condiții de siguranță, în mod eficient și în termeni proprii (atunci când este posibil din punct de vedere medical). Există atât de multe lucruri care pot complica o naștere, atâtea probleme neprevăzute care se pot prezenta, atâtea probleme pe care chiar și cea mai bine planificată mamă nu le-a putut prezice, dar o femeie adultă se va ocupa de ea și de naștere ca # Bossbitch ea este. Uneori acest lucru înseamnă că vă asigurați că planul de naștere este respectat. Alteori, înseamnă abaterea de la planul nașterii, astfel încât bebelușul să poată intra în această lume cât mai sigur. Uneori înseamnă, bine, orice ai decide înseamnă.
Oricum, o femeie în vârstă nu se va teme să facă aceste 12 lucruri în timp ce dă naștere, pentru că, deși munca și livrarea sunt o experiență vulnerabilă, ea este și ea una minunată împuternicită.
Vorbește mintea ei
A da naștere poate fi o experiență copleșitoare, indiferent de cât de pregătită sunteți sau simțiți că sunteți. Mediul dvs. (mai ales într-un spital) poate fi descurajator și, pe măsură ce trăiți cu siguranță unul dintre momentele cele mai schimbătoare de viață din viața voastră, vorbirea dvs. se poate simți mai dificilă decât în mod normal. O femeie adultă va recunoaște orice sentimente de intimidare și îi va permite pe ale ei, dar va recunoaște și dreptul absolut de a spune ce are nevoie. Indiferent dacă refuză intervenții inutile, întoarce niște muzică, merge pe holuri / mers pe jos în afara sau pur și simplu se asigură că este cât se poate de confortabilă, o femeie în vârstă va lăsa oamenii să știe ce gândește, când gândește și cu puțin - nici o explicație. Poți avea o explicație mâine, nu azi, când împinge un om din corpul ei.
Cereți o schimbare de personal
Dacă sunteți în spital (și este prima dvs. sarcină), șansele sunt că veți întâlni o mulțime de oameni, în timpul unor schimbări de tură. Cei mai mulți dintre acești oameni - asistenți medicali, medici, personal medical etc. - sunt minunați la locul lor de muncă și sunt complet suportați și vă par să vă aducă într-un mod care este surprinzător, dar absolut minunat și necesar. Cu toate acestea, există întotdeauna o șansă că nu veți vedea cu ochii în ochii cuiva din personalul dvs. și acea persoană vă va face să vă simțiți incomod. Ca femeie maturată, puteți cere ca această persoană - care poate spunea ceva condescendent, nu te-a făcut să te simți în siguranță, părea că e judecată - să nu faci parte din experiența ta de muncă și de livrare. Ești extrem de vulnerabil când dai naștere și dacă nu te conectezi și / sau nu te simți nesigur în jurul unui anumit individ, bine, acel individ trebuie să treacă.
Cereți ceea ce vrea
Fie că este vorba de hrana, un playlist bine gândit, elaborat cu grijă de-a lungul mai multor luni, un ansamblu de sezoane de anatomie ale lui Gray care subliniază puterea care este viziunea romantică a lui McDreamy sau ceva pe care nu am menționat-o; o femeie maturată nu se va teme să-și ceară ceea ce dorește. Starea mentală a femeii care muncește este atât de importantă și joacă un rol atât de important în capacitatea ei de a aduce o altă ființă umană în lume. Deci, indiferent ce îi ajută să facă acest lucru, este ceva pe care ea o va cere / cere / să se asigure că devine în timp util.
Cererea unui mediu care îi ajută
Ceea ce constituie un "mediu calmant" variază de la o persoană la alta. De exemplu, am un bun prieten care a cerut o tăcere absolută în timp ce ea și-a adus copilul în lume. Eu, pe de altă parte, aveam nevoie de muzică de metal greu, jucând mult prea tare pentru a-mi naște fiul. Ceea ce o femeie are nevoie să "intre în zona de muncă și de livrare" așa de vorbătoare, este la fel de unică ca ea, iar o femeie în vârstă se va asigura că mediul ei este favorabil pentru uimitorul lucru pe care urmează să o facă . Chiar dacă este incomod pentru cineva, merge împotriva a ceea ce alții necesită sau pare oarecum ciudat, se va asigura că se simte confortabil să se contracte și să împingă și să facă ceea ce trebuie să facă, ca și șeful.
Nu vă faceți griji cu privire la inconvenientele altora
Femeilor le este spus - dintr-o vârstă tânără, impresionantă - că unul dintre cele mai grave lucruri pe care le puteți fi este "incomod". Indiferent dacă alege să nu facă sex cu cineva și să-i pună în acea "zonă prietenă" îngrozită sau pur și simplu să-ți spună mintea la o decibală care face ca bărbații privilegiați să se simtă inconfortabil, femeilor i se spune constant să-și micșoreze trupurile și vocile ca să nu fie "impuse .“ Ei bine, nu numai că este ridicol, dar dacă a existat vreodată un moment în care o femeie ar trebui să se simtă confortabilă fiind un "neplăcere", atunci când face neputința aproape imposibilă prin nașterea unei alte ființe umane. Deci, o femeie maturită nu va avea grijă dacă ea cere ceva este o durere pentru altcineva, pentru că iad, ea merită sprijin în acel moment, indiferent.
Medicina refuză ea nu vrea
Nici două nașteri nu sunt la fel și nici două spitale nu sunt. Am avut o experiență minunată care a dat naștere într-un spital și nu a fost în nici un fel presat să aibă o epidurală, să-l aibă pe Pitocin sau să-mi fi născut fiul într-o anumită perioadă de timp. Cu toate acestea, multe femei simt presiunea, de la spitale și personal medical care doresc să-și mute procesul de naștere într-o manieră care este cea mai convenabilă pentru ei, nu mama sau copilul. O femeie maturită, atunci când se confruntă cu un doctor sau o asistentă medicală care sugerează intervenții medicale și / sau farmaceutice pe care ea nu le dorește, va refuza dacă o alege. Dacă ea dorește să se nască fără medicație, ea o va informa personalului de îngrijire medicală.
Roll cu schimbările inevitabile ale planurilor ...
Indiferent cât de meticulos și detaliat este planul de naștere, șansele sunt că se va schimba. Desigur, acest lucru nu este garantat 100% și multe femei care intră într-o aripă de muncă și de livrare a unui spital sau își întâlnesc dula la ușa de la intrare sau intră liniștit într-un centru de naștere primesc nașterea pe care au planificat-o cu pasiune. Alții însă nu fac acest lucru, iar complicațiile de muncă și de livrare sunt un lucru foarte real, care necesită modificarea chiar și a celui mai ferm plan de naștere. O femeie maturată este capabilă să facă față acestor schimbări neprevăzute și să se adapteze în consecință, chiar și atunci când este chiar terifiantă.
... dar și avocatul pentru planul ei de naștere
Acestea fiind spuse, o femeie în vârstă nu se va teme să se ridice pentru planul de naștere atunci când este necesar. În timp ce unele complicații nu pot fi ajutate și, din păcate, sunt necesare din punct de vedere medical, altele nu sunt, iar atunci când o femeie își dă seama că planul ei de naștere nu este modificat din necesitate, ci din confort, va opri acest lucru cât mai repede posibil.
Întreabă întrebări...
Nu îi va face frică să pună întrebări pentru ca ea să rămână cât mai informată cu putință. Vreau să spun că, cel mai probabil, ați citit toate cărțile de naștere și ați luat orele de naștere și i-ați întrebat pe mama-prieteni toate întrebările detaliate; solicitând astfel o asistență medicală de ce face acest lucru sau un doctor de ce face acest lucru este jocul copilului în acest moment. La urma urmei, starea sănătății copilului dumneavoastră - și a dvs. înșivă - este în joc, solicitându-i pe cineva o întrebare și cerându-i să se oprească și să răspundă este bun, bun-simț.
... și Explicații privind cererea
Și dacă cineva (fie că este vorba de o doică, de o asistentă medicală, de un medic sau de un prieten de familie prietenos, pe care l-ai invitat cu drag la procesul de muncă și de livrare) acționează ca și cum ai pune întrebări este o durere, nu-ți pasă. Veți cere și veți răspunde înainte ca oricine să continue cu ceva, deoarece acesta este corpul și copilul dumneavoastră și experiența dumneavoastră. Toată lumea merită proprietatea corpului, iar cunoașterea completă a situației este extrem de importantă în sentimentul controlului.
Lovitură pe cineva din cameră
Chiar și persoana cea mai favorabilă, iubitoare, bine intenționată poate deveni o provocare în camera de livrare. Indiferent dacă sunteți acasă sau sunteți în spital, cu care vă înconjurați în timp ce faceți ceva atât de fizic, mental și emoțional epuizat, contează. Deci, dacă este o asistentă sau un prieten sau un membru al familiei sau hei, chiar și mama ta, dacă trebuie să-i ceri să plece, ca să te poți concentra, vei cere să plece, ca să te poți concentra. Crede-mă, vor înțelege. (Sau nu, și, într-adevăr, cel mai important lucru este că sunteți sigur și confortabil.)
Muncă la pacea ei (și copilul ei)
Munca si nasterea variaza de la femeie la femeie, si nu exista un program de sustinere in care copilul ar trebui sa ajunga. Cu toate acestea, multe spitale sunt notorii pentru împingerea femeilor în a avea un copil înainte ca corpul lor - sau bebelusul lor - să fie gata. Medicamentele precum Pitocin, care pot fi foarte utile și salvate, sunt uneori administrate fără nici un motiv medical, ca un mijloc de a avansa mai rapid în muncă. O femeie adultă va cere ca munca și livrarea să se întâmple în ritmul ei, când corpul și copilul ei sunt gata. Nu contează dacă are mai multe schimbări de asistență medicală sau medicul ei trebuie să-și piardă angajamentul pre-programat, ea va cere că are timp să-i lase corpul să facă ceea ce face.