12 lucruri de reținut în primul an ca mamă
Este o tradiție pentru a sărbători prima zi de naștere a bebelușului, deoarece este considerată o astfel de etapă importantă pentru copil. În mod egal, ar trebui să ne sărbătorim ajungând la acel punct de referință pentru primul an, pentru că probabil că ați mormăit de la o femeie care lucrează la un loc de muncă să lucreze în roluri multiple, toate asigurându-vă că toată lumea este hrănită, sigură și fericită,
E de mirare că suntem epuizați la sfârșitul nopții?
Fiul meu a început preșcolar în acest an și am fost o mamă de tip "stay-at-home" pentru aceeași perioadă. Gândindu-ne la cât de mult am venit în acest moment, aici sunt 12 lecții importante pe care le-am învățat.
1. Alaptarea se poate simți foarte ciudat la început
Senzația de închidere a bebelușului, după care sânii mei se luptau să se adapteze, au făcut să simtă că am avut o experiență în afara corpului pentru o vreme. Dar tu stii ce? Sa îmbunătățit și mai ușor - dar numai după ce am cerut mult ajutor la început. Este bine să lucrați încet în acest proces, pe măsură ce vă simțiți confortabil. Nu am devenit imediat un expert - nimeni nu o face.
2. Corpul meu sa schimbat
Sarcina mi-a schimbat corpul subțire pe niște biți moi și răniți. Am văzut cum corpul meu se extinde în cele nouă luni cu minune și temeri ocazionale. După livrare, am apucat pielea de burtă și l-am înfășurat în jurul ei - era zbârcită, saggină și părea murdară. Mi-a trebuit mult timp să mă simt confortabil cu pielea pierdută și cu noi etichete. Corpul tău se va schimba și poate sau nu poate sări înapoi, în funcție de cât timp trebuie să pui în proces. Deci, opriți-vă îngrijorătoare și reveniți în exercițiu când puteți.
3. Mulți dintre noi se prefac, dar nu ar trebui
Așa este, că atât de mulți oameni care au avut un copil pretinde că totul este doar dandy și se confruntă cu adevărat bine. Vreau să nu vă prefaceți că totul este în regulă și să spuneți lucrurile în mod cinstit și deschis, fără să simțiți că este un test în care trebuie să obțineți A + ca mamă. Este bine să spun că ți-ai pierdut rahatul și trebuie să plângi. Deci, sunați cu voce tare și cu mândrie, atunci când nu mai puteți ține împreună!
4. Am apărut nebun (la soțul meu)
Singura persoană care nu sa schimbat în timp ce am avut un copil a fost partenerul meu. El se culca în continuare simțindu-se ca el însuși și sa trezit (ca un nou tată) simțindu-se exact așa cum a făcut-o înainte de bebeluș. Cu toate acestea, am simțit că mi-am pierdut încet capul din cauza lipsei de somn, a izolației, a sesiunilor de hrănire constantă și a rufelor nesfârșite când sa întors la serviciu. O lingură nemăzută pe care a lăsat-o pe tejghea ma schimbat într-un demon țipător - chiar dacă el a făcut-o întotdeauna.
5. Sentimentele materne pot dura ceva timp
În timpul sarcinii, nu am avut sentimente materne; nici nu vroiam să mă duc la bum. Mi-a fost îngrijorat cu adevărat. Soțul meu, fiind marele tip care este, ma asigurat că va veni odată ce sa născut bub. Și mulțumesc bunăvoință pentru un prieten care a fost destul de cinstit să-mi spună că a simțit același lucru. Sentimentul pare obișnuit, deși nimeni nu vorbește despre asta. Dar amintiți-vă - chiar dacă nu se întâmplă în timpul sarcinii sau chiar după nașterea bebelușului, este posibil să se lovească în cele din urmă. Vorbește atât de cineva despre asta - chiar și de medicul tău - dacă ești îngrijorat și ai nevoie de liniște.
6. Nu puteam dormi când copilul a dormit
Acesta este un sfat pe care l-am auzit în repetate rânduri și nu a ajutat. Fiind obsedat de curățenie, n-am putut să mă relaxez și să-mi spânzurăm casa în timp ce casa arăta ca o tornadă care o rupsea. M-am făcut să mă simt mai bine să rezolv câteva treburi și apoi să am un pui de somn. O idee mai bună de a-mi salva sanatatea și de a mă odihni mai mult ar fi fost să angajez un curățitor atâta timp cât este necesar. Am intrat în obiceiul de a dormi când bub a dormit, dar a durat ceva timp - întins pe canapea cu ochii închiși, a ajutat foarte mult!
7. Soțul meu sa simțit neglijat
Este o dată - atenția mea sa mutat în întregime de la el la un om drăguț care depindea de mine pentru tot. În primele câteva luni, mi-aș fi dorit să fiu mai multă atenție soțului meu, i-am mulțumit și am observat toate lucrurile pe care le-a făcut pentru mine și pentru bub, cum ar fi spălatul și curățarea. De asemenea, mi-aș fi dorit să stau cu el și să vorbesc despre alte lucruri decât copilul.
8. Am suferit o criză de identitate
M-am confruntat cu o criză de identitate trei luni în primul meu an de când eram o mamă nouă. Cine eram eu? Nu am putut găsi sau recunoaște cine eram înainte de a deveni mamă. Faptul că tocmai trebuia să fiu soție m-am cântărit foarte mult și m-am străduit să găsesc sinele meu adevărat, prins între două roluri. Mi-a trebuit mult timp să lucrez cu multe lacrimi, dar în cele din urmă am creat o nouă identitate, combinând Old Me, care se bucura de lectură, cu New Me, care totuși voia să citească, dar acum a făcut-o cu un copil pe pieptul meu.
9. Am pierdut prieteni vechi și am câștigat pe alții noi
Mi-am pierdut câteva prietene singure în jurul momentului în care mi-am anunțat sarcina în lume. Unul a fost într-o fază diferită în viața ei și am renunțat în cele din urmă când a încetat să răspundă la textele și e-mailurile mele. Dupa ce sa nascut bub, am facut noi prieteni care au fost in aceeasi faza de viata. Am aflat că aceste prietenii erau ceea ce aveam nevoie și am făcut pace cu prieteniile pierdute.
10. Am dezvoltat instinctele materne feroce
Amintiți-vă cum am spus în punctul 5 că nu m-am simțit cel puțin în maternitate? La câteva luni după ce sa născut bub, m-am făcut cumpărături când un membru al personalului a încercat să-mi miște bagajele din drum. Aproape am sărit prin aer la săracul om! El văzu expresia pe fața mea și se întoarse încet cu mâinile ridicate în apărare. ÎNAPOI DE LA BABY.
11. Sunt zile bune și zile rele
Câteva zile plâng cu dragoste pentru micuța mea, în alte zile aș vrea să pot cere ajutor. Doar amintiți-vă că zilele bune merg foarte repede, iar cele rele nu vor dura pentru totdeauna. Utilizați acest lucru ca mantra dvs. ori de câte ori cineva vă dă un aspect rău, deoarece bub plânge (mai ales într-un avion!) Sau simțiți că pur și simplu nu mai puteți continua. În acest caz, încercați să vă apelați la un prieten sau să faceți o plimbare - schimbați-l!
12. Ea merge atât de repede
Amintiți-vă, pe măsură ce vă faceți griji dacă a fost hrănit în mod corespunzător, sau vă observați obsesiv bătăile sau dacă vă aflați zile îndelungate cu PJ-uri colorate, acestea cresc repede. Utilizați primul an pentru a vă îmbătați bebelușul cu dragoste: luați-l și-l îngropați cu fiecare șansă pe care o primiți. Faceți pielea pe piele cât mai mult posibil și dați din cap mirosul părului ... cu acea carte pe jumătate citită care stă lângă tine. Patru ani în jos pe un drum lung, acestea sunt momentele pe care îmi amintesc, nu nopțile nedormite sau epuizarea.