15 lucruri pe care trebuie să le faceți după nașterea bebelușului
Veniți acasă din spital cu copilul dvs. poate fi copleșitoare; se pare că există atât de mult de făcut încât nu aveți idee de unde să începeți! Dintr-o dată, ești pe deplin responsabil pentru îngrijirea unui mic pachet de bucurie. Deci, ce trebuie să faceți în acest moment?
Check out această listă de 15 lucruri de făcut după ce copilul se naște. Această listă vă va ajuta să vă pregătiți și sigur că nu pierdeți nimic important!
1. Faceți loc pentru lucrurile din spital
La un spital, totul este preluat magic de autorități, dar odată ce te întorci la tine, trebuie să gestionezi mai mult sau mai puțin singur lucrurile. Faceți un sac de spital pentru a păstra toate spitalele într-un singur loc. În acest fel, veți ști unde să găsiți ceva când vă cere medicul.
2. Scrieți povestea de naștere
Nasterea este un eveniment incredibil! Trebuie să coborâți cu siguranță toată experiența: înainte de a merge în muncă, până când bebelușul tău este acasă cu tine. Scrierea în jos vă va permite să vă uitați înapoi și să vă amintiți cât de specială a fost acea zi. Babybook-urile vin în atât de multe variante și teme și pot fi de neprețuit în păstrarea amintirilor tale, totul de la numele pe care l-ai considerat pentru primele tale persoane - toate într-un singur spațiu.
3. Planificați numirea primului medic al copilului
Înainte de a părăsi spitalul, asistenta sau medicul vă vor spune când trebuie să programați numirea primului medic pentru copil. Asigurați-vă că obțineți acest program și respectați data.
4. Planificați numirea medicului dumneavoastră
A da nastere unei experiente traumatizante, atat de natural, corpul tau trece prin unele schimbari nebunesti. Înainte de a părăsi spitalul, se recomandă stabilirea unei întâlniri postpartum la 6 săptămâni după nașterea bebelușului. În acest fel, dacă ceva nu este în regulă, medicul vă va putea ajuta înainte de a se agrava.
5. Nu vă fie teamă să cereți ajutor
După ce începeți să trăiți cu copilul dvs., nu vă surprindeți dacă casa dvs. arata ca un site cu bombă! Căutați asistență pentru treburi cum ar fi gătitul și curățarea. Oamenii doresc să vă ajute în orice fel pot, mai ales cei care au avut deja copii, deoarece știu exact cât de copleșiți pot fi ei.
6. Faceți fotografii ale nou-născutului
Nașterea unui copil este o experiență o dată pe viață. Faceți fotografii ale micuțului dvs. în diferite situații, astfel încât să puteți privi înapoi la ele cumplit, pe măsură ce copilul crește. Doar asigurați-vă că nu exagerați. La urma urmei, tocmai tocmai ați dat naștere, iar corpul dumneavoastră are nevoie de odihnă pentru a se recupera. Puteți citi ghidul nostru privind fotografiile nou-născute pentru indicatori.
7. Înghețați-vă copilul
Dacă aceasta este prima dată când ați avut un copil, este normal să vă fie frică să-l îmbrățișați. Poți purta o cămașă bine închisă pentru ca bebelușul tău să poată să aibă ceva timp cu tine în prima oră după livrare. Suporturile pentru îngrijire medicală, cu încuietori frontale, fac de asemenea mai ușor să alăptezi și să vă dea mult timp necesar pentru îmbăiere cu bebelușul. Cercetările au arătat că acest lucru face ca bebelușul să se simtă în siguranță, îmbunătățește sănătatea copilului și, de asemenea, vă face mai încrezător în abilitățile tale ca mamă.
8. Informați-vă prietenii și cei dragi
Este cea mai specială zi din viața ta și cu siguranță vrei să o împărți cu oamenii care contează pentru tine. O încărcare rapidă a fotografiilor pe o platformă social media precum Facebook este o alternativă ușoară și fără efort la un anunț tradițional de naștere.
9. Notificați-vă compania de asigurări de sănătate
Pentru a evita să cheltuiți mult timp pentru a sorta facturile medicale pentru nou-născutul dvs., sunați compania de asigurări și informați-i despre nașterea bebelușului. După ce discutați toți pașii necesari, vă vor spune ce trebuie să faceți pentru a vă adăuga copilul în planul dvs.
10. Dă-i tatălui implicat
Mamele noi doresc adesea să facă totul pentru copilul lor, ceea ce are ca rezultat faptul că tata se simte părăsit. Deci, faceți un pas înapoi și lăsați-l pe tată să-și îmbrățișeze rolul și să-l împuternicească să joace un rol activ în educație.
11. Simțiți-vă mândru
Ai supraviețuit evenimentului cel mai dureros din viața ta, pălăria de pe tine! Dă-ți niște camere de respirație. Dați-vă timp pentru a vă relaxa și recupera. În mod sigur, meritați.
12. Îndepărtați sentimentele negative
Fiind o mamă este un loc de muncă pretențios, care necesită multă energie mentală și emoțională. În ciuda eforturilor tale cele mai bune, lucrurile se vor întâmpla greșit uneori. Nu gândiți niciodată că ceea ce faceți pentru copilul dvs. nu este suficient. Dă-te credit și bucură-te de acea fază magică.
13. Începeți planificarea pentru îngrijirea copilului
Găsirea unei îngrijiri de zi sau a unei băieți poate dura săptămâni, așa că este mai bine să începi să te uiți înainte ca concediul de maternitate să se termine. Veți avea nevoie de mult timp pentru a intervieva minorii, vizitați centre de îngrijire a zilei și completați aplicațiile când finalizați un centru de zi.
14. Stocați-vă pe tampoane maxi
Presiunea exercitată asupra mușchilor pelvieni în timp ce transporta un copil și dă naștere îi slăbește, ceea ce face dificilă o nouă mamă să-și controleze temporar vezica. S-ar putea să doriți, de asemenea, plăcuțe de maxi pentru a face față lochia, descărcarea după naștere a sângelui, a mucusului și a țesutului uterin, care durează până la șase săptămâni după naștere.
15. Fiți răbdători
Îngrijirea unui copil este un loc de muncă cu normă întreagă. Primele câteva săptămâni vor fi dificil de manevrat, însă toate vor deveni mai ușoare în timp. Nu fi prea tare pentru tine. Luați-o ușor, încercați să vă odihniți, să ascultați ce vă spun medicii și asistentele medicale și veți fi bine.
Amintiți-vă, fiecare copil (și fiecare mama) este diferit. La sfârșitul zilei, vă hotărâți să decideți ce va funcționa pentru dvs. și copilul dumneavoastră. Asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a lua orice decizie importantă; acestea sunt cele care vă vor oferi sfatul cel mai fiabil!