17 săptămâni gravide: ce să așteptați

Conținut:

În acest articol

• Creșterea copilului dvs. în timpul sarcinii - săptămâna 17
• Care este dimensiunea copilului?
• Schimbări corporale comune
• Simptomele sarcinii în săptămâna 17
• Belly la 17 săptămâni de sarcină
• 17 săptămâni cu ultrasunete
• Ce să mănânce
• Sfaturi și îngrijire
• Ce trebuie să faceți cumpărăturile

În cea de-a 17-a săptămână de sarcină, mai mult decît conduceți punctul acasă, veți fi mama și că vă aflați în cel de-al doilea trimestru. Ca și în săptămânile precedente, corpul dvs. va vedea schimbări precum și copilul dumneavoastră.

Este de așteptat ca greața și boala de dimineață să fi scăzut. De asemenea, trebuie să vă simțiți mai puțin obosiți. Uterul dvs. care sa extins deja va continua să facă acest lucru și probabil vă veți confrunta cu condiții cum ar fi indigestia.

Creșterea copilului dvs. în timpul sarcinii - săptămâna 17

În această săptămână specială, copilul tău care sa născut încă se dezvoltă abilitățile de înghițire și aspirație în pregătirea pentru alăptare. Corpul bebelușului începe, de asemenea, să formeze grăsime corporală și ar trebui să se maturizeze până la momentul livrării. Pe de altă parte, bătăile inimii bebelușului nu mai sunt împrăștiate și pot acum să bată până la 150 de bătăi, controlate de creierul copilului.

O altă mare dezvoltare pentru copilul dvs. în a 17-a săptămână este formarea amprentelor digitale. Până la sfârșitul celei de-a 17-a săptămâni, bebelușul dvs. poate fi acoperit și de vernix, care este o substanță albă care formează o acoperire pe pielea bebelușului.

Care este dimensiunea copilului?

Păi, micuțul tău e de fapt mărimea unei grămezi acum. Pentru a elabora mai mult, la 17 săptămâni gravidă, dimensiunea copilului ar trebui să fie de aproximativ 150-175 grame și în jur de 5-6 centimetri lungime. De fapt, bebelușul crește rapid de săptămâna trecută și va continua să crească rapid în următoarele săptămâni. Deocamdată, bebelușul dvs. se poate potrivi la fel.

De asemenea, ați fi fericit să știți că scheletul bebelușului se transformă încet în os solid din structura moale a cartilajului care a format până acum. . Bebelușul a dezvoltat o grăsime corporală, făcându-l pregătit pentru schimbări.

Schimbări corporale comune

Împreună cu transformarea corpului bebelușului în această săptămână, sunteți obligat să vedeți mai multe schimbări de corp în timpul sarcinii în tine în săptămâna a 17-a. Pentru inceput, ar trebui sa te simti mai bine in ceea ce priveste boala de dimineata si greața. De asemenea, corpul dumneavoastră ar trebui să se simtă mai puțin obosit.

Mai important, ar trebui să vă faceți pe loc. Cu toate acestea, mărimea bulei este diferită pentru diferite femei. O altă evoluție nouă în săptămâna a 17-a de sarcină este că veți putea să simțiți o mișcare în interiorul burții, dar abia se va face vreo risipă. Aceasta, desigur, se va schimba în lunile următoare.

Simptomele sarcinii în săptămâna 17

Dacă v-ați întrebat ce stabilește săptămâna a 17-a de sarcină diferită de săptămânile precedente, aici este ghidul dvs. unic pentru a afla același lucru.

• Corpul tau incearca din greu sa faca spatiu pentru bebelusul tau, ceea ce poate fi nevoie sa fii pregatit sa te simti oarecum inconfortabil cand te confrunti cu indigestie si arsuri la stomac.
• Problemele de constipație și gaze vor avea o creștere, de asemenea, în timpul celei de-a 17-a săptămâni de sarcină
• Asteptati-va schimbarile de dispozitie, pe masura ce hormonii vostri se indragostesc
• Modificările nivelelor hormonale pot provoca pigmentarea pielii și acest lucru va începe să se întâmple în a 17-a săptămână de sarcină
• Așteptați-vă o anumită durere nervoasă, în special în picioare, deoarece copilul dumneavoastră devine mai greu în interiorul vostru

Belly la 17 săptămâni de sarcină

După cum este de așteptat, burta ar trebui să demonstreze cu siguranță că sunteți gravidă. Mai important, unele vergeturi și vene în jurul burții ar trebui să înceapă să apară și ele.

Majoritatea femeilor încep să câștige greutăți, văzând că copilul a crescut destul de puțin. Acest câștig în greutate poate fi, de asemenea, atribuit faptului că majoritatea femeilor își reapară apetitul în timp ce boala de dimineață se retrage.

17 săptămâni cu ultrasunete

Pentru majoritatea dintre voi, medicul nu poate programa un ultrasunete, deoarece nu sa schimbat prea mult. În cazuri speciale, s-ar putea să vi se ceară să faceți o scanare, dar nu ar trebui să vă îngrijoreze prea mult.

Puteți continua să vedeți că bătăile inimii bebelușului s-au stabilit într-un ritm constant și are și caracteristicile faciale ar trebui să înceapă să afișeze și definiția. Mai important, sistemul imunitar al copilului dumneavoastră este în vigoare și vă protejează copilul împotriva bolilor. De asemenea, bebelușul dvs. poate simți acum zgomote ascuțite și lumini aspre. De asemenea, hormonii au început să funcționeze sub formă de glande suprarenale. Cel mai bine, bebelușul îți poate simți emoțiile și poate recunoaște vocile.

Ce să mănânce

Până acum ați fi început să consumați mai multe calorii în comparație cu dieta dumneavoastră înainte de sarcină. Ținând cont de dieta dvs. anterioară, adăugați alimente esențiale pentru săptămâna a 17-a prin consultarea listei de mai jos. Amintiți-vă că înfometarea în acest moment al sarcinii este inacceptabilă. De asemenea, nu trebuie să mănânci prea mult sau să mănânci pentru două - doar menține o ușoară creștere a numărului de calorii pe care ar consuma în mod normal.

• Încărcați pe proteine ​​sub formă de carne macră, pești, pulsuri, fasole și tofu. Un pic de carne rosie este, de asemenea, recomandat să fie adăugat la dieta dumneavoastră.
• Mănâncă o mulțime de legume cu frunze verzi și fructe proaspete întregi pentru a controla tensiunea arterială și pentru a reduce riscul de anemie.
• Stocați pe calciu sub formă de lapte, iaurt, brânză și alte produse lactate pentru a promova sănătatea oaselor
• Adăugați acid folic în dieta dvs. pentru a preveni defectele congenitale
• Adăugați și vitamina C sub formă de fructe sau suplimente. Acestea ajută la repararea țesuturilor
• Nu uitați să adăugați zinc în dieta dvs. și promovează o sarcină sănătoasă
• Stocați-vă la nuci și la gustări cu conținut scăzut de grăsimi pentru nevoia dvs. de foame
• Împărțiți-vă mesele pentru a nu vă lăsa foame

Sfaturi și îngrijire

Cel mai important lucru în acest stadiu al sarcinii ar trebui să fie să vă păstrați puternic și vesel. Deoarece bebelușul mănâncă ceea ce mănâncă și simte ceea ce simțiți, alegeți stilul de viață sănătos care vă poate duce cu succes prin livrare. Mai jos sunt câteva indicii care ar trebui să vină la îndemână pentru a vă ajuta să aveți grijă.

Do

• Păstrați-vă în siguranță
• Mențineți condițiile de viață igienice
• Rămâi hidratat în orice moment
• Mănâncă la momentele potrivite cu porțiuni corespunzătoare
• Luați medicamente dacă medicul dumneavoastră va prescris vreuna
• Rămâneți pozitiv
• Răsfățați-vă cu exerciții de lumină ca niște yoga și meditații
• Mențineți orele normale de somn și faceți o mulțime de odihnă pe tot parcursul zilei
• Menținerea igienei și igienei personale

Interdicții

• Infulează-te pe tine sau pe făt
• Expuneți-vă în zone cu condiții de igienă discutabile
• Binge pe junk food
• Răsfățați-vă cu băutul și fumatul
• Asigurați-vă că rămâneți fără stres cât mai mult posibil
• Depășiți orice antrenament

Ce trebuie să faceți cumpărăturile

Cumpararea pentru aceasta etapa de sarcina nu ar trebui sa fie o problema. Amintiți-vă că trebuie să vă mențineți confortul ca o prioritate. Asigurați-vă că magazin pentru unele maternity frumos purta în bumbac. Nu uitați să cumpărați niște perne frumoase care vă vor ajuta să vă mângâie. Unele pantofi confortabil ar trebui să vină în cărți motivaționale la îndemână vă va ajuta să vă relaxați și vă păstrați vesel. Nu uitați să adăugați niște gustări sănătoase și sănătoase în bucătăria dvs. pentru că ați putea avea nevoie de ele în orice moment.

Nu vă panicați datorită schimbărilor constante și vă pregătiți bine pentru a face față schimbărilor viitoare pentru o sarcină sigură și de succes.

Săptămâna anterioară: 16 săptămâni gravide

Săptămâna viitoare: 18 săptămâni gravide