19 femei împărtășesc un lucru care le-a ajutat cel mai mult după un avort spontan
Sarcina poate fi una dintre cele mai fericite și mai interesante momente din viața unei persoane. Dar poate deveni una dintre cele mai dureroase, mai ales după ce ați suferit o pierdere de sarcină. Pierderea de sarcină, care apare atunci când o sarcină se pierde în primele 20 de săptămâni, reprezintă 10-25% din toate sarcinile, potrivit Colegiului American de Obstetrică și Ginecologie, iar fiecare avort este diferit pentru fiecare părinte.
Prima mea experiență cu avortul a fost printr-un prieten apropiat. Ea și soțul ei tocmai s-au căsătorit și erau extatici că au rămas însărcinați atât de repede. Apoi, după o după-amiază, am sunat de la soțul ei, care ma informat că copilul pur și simplu "dispăru". Ea a fost la începutul sarcinii, cu aproximativ 7 sau 8 săptămâni, dar din momentul în care m-am dus acasă la să-mi dau condoleanțele, știam că pierderea lor era monumentală.
Anii mai târziu, mi-aș fi avut propria experiență în ceea ce privește sarcina și pierderea sugarilor datorită muncii prealabile, după care m-aș fi conectat la o rețea de alte femei care au trecut prin experiențe similare. Am întâlnit persoane care au suferit sarcini chimice (care reprezintă 50-75% din avorturi), sarcini ectopice, nașteri morți, care au pierdut copiii la muncă prematură ca și mine și care și-au pierdut copiii la diverse boli sau SIDS. Cunoscând aceste femei, mi-am dat seama cât de dificilă și de izolare poate fi pentru toți părinții, indiferent cât timp a trecut sarcina atunci când a fost pierdută. Mulți dintre cei care au avut avorturi au avut cel mai mic sprijin, cu oameni din jurul lor care nu înțeleg cu adevărat că pierderea lor timpurie a fost încă o pierdere grea.
Din fericire, unii au fost, de asemenea, spuse lucruri utile și de susținere după avorturile lor. Mulți au fost destul de buni ca să împărtășească aceste lucruri cu mine și speranța mea este că ar putea ajuta pe unii dintre voi acolo, fie că ați experimentat un avort spontan, fie că doriți să-i ajutați pe un om iubit să treacă prin el:
Una dintre ele a fost o recunoaștere a faptului că a fost o pierdere reală (chiar doar un "îmi pare rău" sau că poate ceva nu era în regulă). Cel mai specific era un prieten care a fost un terapeut de masaj și un lucrător în domeniul energiei, care mi-a spus că suntem cu toții aici pentru a învăța ceva și poate că acea minge mică de celule / viață / energie tocmai trebuia să învețe să crească.
- Emily F., Taunton, MA
Un prieten drag bun ma încurajat să-mi pomenesc copilul (numele ei este Hope) și să o urmărească (ea are 15 ani). Ea a făcut-o o persoană cu care aș putea avea o relație și, prin urmare, o persoană pe care aș putea-o să plâng.
- Cindy M., Canada
Recunoscând personalitatea, existența ei, numele ei.
Amber J., Arlington, MA
Am participat la o slujbă aleatorie a bisericii (mă duc foarte sporadic) și predicatorul vorbea despre lucruri rele care se întâmplă. Iar el a spus: "Uneori se întâmplă lucruri și crezi că e rău, dar poate că nu ai fost gata să se întâmple asta". Era atât de vag, dar mi-a atins un loc. Nu cred că eram gata la acea vreme.
- Toni G., Georgetown, TX
Când au trimis cărți sau cadouri, ceva care a recunoscut că sa întâmplat.
- Angela K., Green Bay, WI
Lucrul cel mai util și de validare pe care mi-a spus-o cineva a fost că a fost bine să-mi simt sentimentele și să fiu trist.
- Laruen M.
Cineva cu care sunt prieteni FB și știu ocazional în viața reală (un client de unde am lucrat cu 5 ani înainte de pierderea mea) mi-a trimis flori în ziua D & C. Am fost pardosit. Sunt încă recunoscător pentru ea.
- Nicole S., San Jose, CA.
Betia mea a apărut și mi-a îmbrățișat și a adus sushi. Fără plănuieli. Doar mâncare și îmbrățișări.
- Heather L., British Columbia, Canada
Chiar mă luptam cu furie și gelozie după ce ne-am pierdut copilul. Un prieten care a avut un avort spontan la 8 luni mi-a spus că cel mai bun sfat pe care la primit este să încerci să nu te simți supărat la alte femei însărcinate sau la femei cu nou-născuți, pentru că nu știi niciodată ce au trecut prin ea pentru a ajunge acolo. Și știind câte femei am vorbit în ultimele patru luni care au pierdut bebeluși sau s-au străduit să rămână însărcinate, știu că nu sunt singură și că nu ar trebui să mă simt gelos, pentru că atunci când rămân însărcinată din nou, eu nu ar vrea ca alte femei să mă privească cu mânie.
- Liz C., necunoscut
Terapistul meu a spus să ne ținem la fel de ușor cum l-am ținut. Semnificația, atunci când vinovăția este copleșitoare, înlăturați vorbirea de sine negativă și, în schimb, lucrați la simțirea durerii noastre și a practicării auto-îngrijirii.
- Alexandra P., Austin, TX
Lucrurile care au ajutat cel mai mult erau oamenii pur și simplu spunând că îmi pare rău și îmi îmbrățișează. Două dintre cele mai mari lucruri la care mă pot gândi ... în prima mea zi înapoi la serviciu, o asistentă care a fost în vacanță și nu a auzit ce sa întâmplat cu entuziasm ma întrebat cât de departe am fost pentru că tocmai a aflat-o fiica era cam la fel de departe. Gâtul meu sa închis și nu am putut vorbi. Eram pe punctul de a mă rupe și un alt coleg a spus asta pentru mine și apoi ma condus să mă asigur că eram în regulă. Cea mai mare confuzie, însă, a fost când cel mai bun prieten al meu, despre care, desigur, m-am despărțit și nu i-am spus nici măcar că am fost însărcinată, a condus tot drumul aici și mi-a petrecut ziua cu mine. Mi-a făcut duș și am pus haine reale.
- Pixie H., Independence, MO
Hobbie-ul meu a urcat și mi-a chemat mama și tata (apeluri separate de când sunt divorțați). Mama mea a zburat pentru a ajuta câteva zile. Mi-a fost teamă să vorbesc cu tatăl meu, dar când a sunat, el a recunoscut că a fost o pierdere uriașă și a fost oribil că sa întâmplat. El nu are tendința de a fi minunat cu emoțiile, așa că am fost foarte surprins.
- Alison B.
În acest moment, îmi place când oamenii își recunosc copilul. A fost de fapt un copil. El a existat. Urăsc când oamenii se comportă ca și cum nu sa întâmplat niciodată.
- Samantha M., Chattanooga, TN
Recunoscând că am pierdut un copil și că nu a fost doar un avort spontan.
- Candice J.
Primul meu avort a fost la șapte săptămâni. Sora mea vitregă mi-a spus: "Când o femeie află că este însărcinată, ea planifică imediat și se gândește la întreaga viață a copilului ei. Nu contează dacă aveți 7 săptămâni sau 7 luni. "Acest lucru mi-a ajutat să înțeleg și să-mi validez durerea.
- Anna M., Portland, ME
Biroul meu OB a trimis flori în camera mea în timpul D & C. Asta a ajutat puțin la ușurință, că cineva a recunoscut pierderea. Am avut câțiva prieteni să renunțe la mâncare, să mă îmbrățișeze și să plec. Și asta a ajutat foarte mult. Dar cred că cel mai util a fost să faci lucruri în onoarea vieții lor. Am ales nume, am plantat un copac și am donat în numele lor.
- Natalie S., Nelsonville, OH
Cred ca sora mea ma ajutat cel mai mult cand mi-a spus ca pot sa ma deranjeze oricat ar fi nevoie si sa-mi iau cat timp am nevoie.
- Jennifer D., Lexington, MO
Nu sa spus nimic în particular, dar cel mai bun prieten al meu a fost la telefon cu mama ei vorbind despre fiica mea ca și cum ar fi fost aici.
- Paula C., Ooltewah, TN
Cel mai frumos lucru pe care mi-a spus-o vreodată despre acest subiect a fost o inimă nedeterminată, fără explicații, plină de inimă, "îmi pare rău pentru pierderea voastră", fără niciunul ", dar nu ați vrea oricum mulți copii, "Sau" tipul pe care l-ai căsătorit este un ticălos, câți copii ai lui vreți? "Sau" Dumnezeu are un plan ".
- Ani P. Winnipeg, Manitoba