20 remedii simple și eficiente pentru încălțăminte pentru cracked heels
În acest articol
- 20 remedii eficiente pentru căștile crăpate
- Întrebări frecvente
Picioarele uscate, crăpate sunt o problemă foarte frecventă la majoritatea adulților. Pe măsură ce îmbătrânim, tampoanele de amortizare pe tălpile picioarelor noastre devin mai subțiri și provoacă stres la nivelul pielii, mai ales dacă suntem în picioare foarte mult. Acest stres conduce la piele aglomerată sau crăpată. Iată câteva remedii perfecte pentru acest lucru:
20 remedii eficiente pentru căștile crăpate
Aici sunt douăzeci remedii de casă pentru tocuri cracate care le va calma și le vindeca:
1. Banana Mask
Această mască banană simplă vă va ajuta să vă înmuiați tocurile crăpate.
Ce vei avea nevoie
- 2 banane
Metodă
- Ștergeți cele două banane până când acestea formează o pastă netedă
- Aplicați-vă pe picioare, concentrându-vă pe călcâiele dvs. crăpate și mergând de-a lungul laturilor degetelor de la picioare și paturile unghiilor
- Lăsați-l timp de 15 minute și clătiți-vă picioarele
Cât de des trebuie să facem
Faceți asta în fiecare noapte până când observați o îmbunătățire.
Cum funcționează această remediu
Banana este un hidratant excelent pentru piele. Are vitamine A, B6 și C, care sunt excelente pentru menținerea elasticității și hidratării pielii.
Atenție
Asigurați-vă că utilizați banane coapte, deoarece cele necoapte conțin un acid care poate fi aspru pe piele.
2. Miere, făină de orez și scrumbrie de oțet de mere
Exfolierea este o modalitate foarte bună de a scăpa de celulele moarte ale pielii.
Ce vei avea nevoie
- O lingurita de miere
- 3 lingurițe de făină de orez
- 2 picături Oțet de cidru de mere
Metodă
- Se amestecă ingredientele într-o pastă groasă
- Picurați-vă picioarele în apă caldă timp de 10 minute
- Curatati usor pasta de pe picioare
Cât de des trebuie să facem
Exfolierea trebuie făcută doar de două ori sau de trei ori pe săptămână.
Cum funcționează această remediu
Mierea este un excelent antiseptic natural pentru piele, iar făina de orez este bună pentru exfolierea și re-mineralizarea pielii.
Atenție
Nu utilizați prea mult oțet de cidru de mere, deoarece poate irita pielea turului datorită conținutului său ridicat de acid.
3. Listerina și oțetul înmuiați
O înmuiere foarte bună pentru picioare, care este foarte benefică.
Ce vei avea nevoie
- O ceașcă de oțet alb
- O ceașcă Listerine
- 2 cesti de apa
Metodă
- Se amestecă ingredientele și se înmoaie picioarele în amestec timp de aproximativ 15 minute
- Curatati picioarele cu o piatra ponce
- Clătiți-vă picioarele și lăsați-le să se usuce
- hidrateze
Cât de des trebuie să facem
Puteți face acest lucru zilnic până când vă veți vindeca picioarele.
Cum funcționează această remediu
Listerine conține alcool și timol care luptă împotriva ciupercilor, calmează pielea crăpată și vindecă negi plantare. Acizii blandi din oțet înmoaie pielea uscată și moartă, ușurându-se astfel exfolierea.
Atenție
Dacă aveți piele sensibilă, absorbția de Listerine poate provoca iritații ușoare.
4. Coacerea sifonului
Sucul de coacere este utilizat în mod obișnuit în multe rutine de îngrijire a pielii ca un exfoliator natural.
Ce vei avea nevoie
- 3 linguri de bicarbonat de sodiu
- Un castron de apă caldă
Metodă
- Îndepărtați picioarele în apă și amestecul de sodă timp de aproximativ 15 minute
- Scoateți și curățați cu o piatră ponce
- Clătiți și uscați
- hidrateze
Cât de des trebuie să facem
O baie de sifon de copt trebuie utilizată doar de două ori pe săptămână.
Cum funcționează această remediu
Sucul de coacere este un exfoliator excelent și este un antiinflamator. De asemenea, elimină mirosul rău de pe picioare.
Atenție
Faceți un test pentru a vă asigura că nu sunteți alergic la bicarbonatul de sodiu.
5. Sare de sare, lămâie, apă de trandafir și glicerină
Acesta este un picior liniștitor și întineritor.
Ce vei avea nevoie
- 10 picături de suc de lamaie
- Sare brută
- O lingură de glicerină
- O lingurita de apa de trandafir
- Apa calda
- Piatra de piatră
Metodă
- Se amestecă toate ingredientele în apă caldă
- Înmuiați-vă picioarele timp de aproximativ 20 de minute
- Se curata usor cu piatra ponce
- Clătiți și uscați
- hidrateze
Cât de des trebuie să facem
Faceți acest lucru zilnic până când picioarele se vindecă.
Cum funcționează această remediu
Sucul de lamaie are proprietăți acide care vindecă pielea uscată și aspră; apa de răsărit este antiinflamator și antiseptic; glicerina înmoaie pielea. Exfoliarea cu săruri brute și este, de asemenea, un antiseptic.
Atenție
Faceți mai întâi un test de plasture deoarece aciditatea lămâii poate irita.
6. Ceară și ulei de parafină
Un remediu liniștitor pentru picioarele tale.
Ce vei avea nevoie
- O ceară de parafină de lingură
- 2-3 picaturi de ulei de nuca de cocos sau mustar
Metodă
- Se amestecă ceara cu uleiul și se încălzește până când cele două se amestecă bine.
- Răciți amestecul și apoi aplicați picioarele. Acoperiți cu șosete și lăsați-le peste noapte.
Cât de des trebuie să facem
Utilizați acest tratament de două ori pe săptămână înainte de culcare.
Cum funcționează această remediu
Parafina este un emolient natural și înmoaie pielea. Acest remediu face minuni pentru tocuri dureroase, crăpate.
Atenție
Nu optați pentru acest remediu dacă aveți diabet.
7. Miere de apă
Mierea are multe beneficii mari pentru piele și vă va ajuta cu tocurile tale crăpate.
Ce vei avea nevoie
- O ceașcă de miere
- O jumătate de găleată de apă caldă
Metodă
- Se amestecă apa și mierea
- Înmuiați-vă picioarele timp de aproximativ 20 de minute
- Îndepărtați ușor picioarele pentru a îndepărta pielea uscată și moartă
- Clătiți, uscați și hidratați
Cât de des trebuie să facem
Acest lucru se poate face zilnic.
Cum funcționează această remediu
Miere este un mare antiseptic natural poate fi folosit pentru a revitaliza pielea crăpată.
Atenție
Evitați mierea dacă aveți alergie la polen sau la albine.
8. Ulei de arbore de ceai Rub
Uleiul din arbore de ceai este un ingredient minunat pentru îngrijirea pielii.
Ce vei avea nevoie
- 5-6 picături de ulei de arbore de ceai
- O lingura de ulei de nucă de cocos
- șosete
Metodă
- Se amestecă untul de cocos și arborele de ceai
- Roșați-vă pe picioare
- Acoperiți șosetele și lăsați-le peste noapte
Cât de des trebuie să facem
Faceți asta în fiecare noapte până când picioarele se vindecă.
Cum funcționează această remediu
Uleiul de arbore de ceai este excelent pentru curățarea și condiționarea pielii.
Atenție
Utilizați ulei de arbore de ceai după diluare într-un ulei de transport.
9. Aloe Vera Gel
Egiptenii vechi au numit aloe vera "planta nemuririi" pentru numeroasele sale beneficii.
Ce vei avea nevoie
- Gel de aloe vera
- Apa calda
Metodă
- Utilizați apă caldă pentru a vă absorbi picioarele timp de 15-20 de minute
- Se usucă
- Aplicați gelul aloe vera pe picioare și puneți-vă pe șosete
- Lăsați peste noapte
Cât de des trebuie să facem
Acest lucru se poate face în fiecare zi.
Cum funcționează această remediu
Aloe vera vindecă pielea și mărește colagenul din ea. De asemenea, conține aminoacizi care înmoaie pielea.
Atenție
Aloe Vera este ideală pentru toate tipurile de piele și este hipoalergenică, deci nu există precauții de luat.
10. Epsom Salt Soak
Dă-ți picioarele un pic de dragoste sărată.
Ce vei avea nevoie
- O jumătate de cană Epsom sare
- Apa calda
Metodă
- Se amestecă sarea și apa
- Picurați-vă picioarele în el timp de aproximativ 20 de minute
- Scobiți picioarele cu piatră ponce
- Clătiți, uscați și hidratați
Cât de des trebuie să facem
Acest lucru se poate face de trei ori pe săptămână.
Cum funcționează această remediu
Sarea Epsom este foarte liniștitoare pentru picioarele obosite și ajută la înmuierea pielea călcâiului.
Atenție
Dacă sunteți alergic la sarea Epsom, veți avea erupții cutanate.
11. Ovăz și mască de măsline
Ovăzurile sunt foarte bune pentru piele, așa că nu pierdeți binele lor.
Ce vei avea nevoie
- 4 picături de ulei de măsline
- O lingură de ovaz pulverulent
Metodă
- Se amestecă ingredientele într-o pastă groasă
- Aplicați pasta pe părțile uscate și crăpate ale picioarelor
- Lăsați o jumătate de oră
- Clătiți, uscați și hidratați
Cât de des trebuie să facem
Faceți asta în fiecare zi alternativă până când vedeți o diferență în picioare.
Cum funcționează această remediu
Făina de ovăz are proprietăți antiinflamatorii și hidratante. Este bine pentru vindecarea pielii crăpate și uscate.
Atenție
Evitați utilizarea dacă sunteți alergic la ovăz sau ulei de măsline.
12. Vaselina și sucul de lămâie
Vaselina este excelentă pentru hidratarea pielii.
Ce vei avea nevoie
- 5 picături de suc de lămâie
- O linguriță de vaselină
Metodă
- Îndepărtați picioarele în apă caldă timp de 15 minute
- Se amestecă sucul de lamaie și vaselina și se aplică pe picioare
- Purtați șosete și lăsați-le peste noapte
Cât de des trebuie să facem
Faceți acest lucru zilnic înainte de culcare.
Cum funcționează această remediu
Vaselina este foarte hidratantă, iar lamaia are proprietăți acide care vin să-ți vindece picioarele crăpate.
Atenție
Dacă aveți piele sensibilă, sucul de lamaie poate provoca iritații.
13. Uleiul de avocado
Uleiul de avocado are proprietăți foarte bune de vindecare.
Ce vei avea nevoie
- O lingurita de ulei de avocado
Metodă
- Tăiați uleiul pe picioare înainte de culcare
- Purtați șosete și lăsați-le peste noapte
Cât de des trebuie să facem
Faceți acest lucru în mod regulat până când pielea se vindecă.
Cum funcționează această remediu
Avocado este perfect pentru vindecarea zgârieturilor, tăieturilor și a pielii crăpate, având proprietăți hidratante naturale.
Atenție
Dacă sunteți hipersensibil sau gravidă, uleiul de avocado vă poate irita pielea.
14. Unt de Shea
Acest unt de hidratare este grozav pentru piele.
Ce vei avea nevoie
- O lingură de unt de Shea
Metodă
- Masați picioarele cu unt de Shea și acoperiți cu șosete.
- Lăsați peste noapte
Cât de des trebuie să facem
Utilizați zilnic până când picioarele se vindecă.
Cum funcționează această remediu
Untul de shea conține vitamine, acizi grași esențiali și antioxidanți care pot vindeca pielea uscată.
Atenție
Uleiul de unt este utilizat în siguranță dacă nu sunteți alergic.
15. Scrumiera de lămâie și zahăr
Acesta este un scrumbiu delicat pentru picioarele tale.
Ce vei avea nevoie
- O lămâie tăiată în jumătate
- Zahăr
Metodă
- Îndepărtați jumătățile de lamaie în zahăr și curățați ușor picioarele cu ele
- Clătiți, uscați și hidratați
Cât de des trebuie să facem
Acest lucru se poate face zilnic până când observați o îmbunătățire.
Cum funcționează această remediu
Natura blândă a acidului lămâie înmoaie pielea și zahărul exfoliază pielea moartă și uscată pe picioare.
Atenție
Acidul din lamaie vă poate irita pielea.
16. Lavandă și ulei de măsline
Lavanda este un mare ulei de vindecare.
Ce vei avea nevoie
- O lingură de ulei de măsline
- 4 picaturi de ulei esential de lavanda
Metodă
- Masați amestecul de ulei în piele înainte de culcare
- Purtați șosete și păstrați-le peste noapte
Cât de des trebuie să facem
În fiecare noapte înainte de culcare.
Cum funcționează această remediu
Uleiul de lavandă are proprietăți regenerative și antiseptice care vindecă pielea.
Atenție
Întotdeauna amestecați ulei esențial cu un ulei de purtător pentru a evita iritarea pielii.
17. Pulverizare de menta
Acesta este un remediu calmant și răcoritor.
Ce vei avea nevoie
- O ceașcă de porumb
- O cană de fulgi de oaie uscată
- 1 / 4a cupa sare de mare gros
- O lingurita de ulei esential de menta
Metodă
- Masați ingredientele pe picioare ca un exfoliator
- Clătiți, uscați și hidratați
Cât de des trebuie să facem
De două sau de trei ori pe săptămână.
Cum funcționează această remediu
Conținând acizii grași Omega 3, mentă este foarte hrănitoare și răcoritoare pentru piele.
Atenție
Asigurați-vă că nu sunteți alergic la nici unul dintre ingredientele de mai sus.
18. Ulei de cocos
Acesta este cel mai simplu și cel mai eficient remediu.
Ce vei avea nevoie
- Ulei de cocos
Metodă
- Masați uleiul de nucă de cocos în piele și acoperă cu șosete
- Lăsați peste noapte
Cât de des trebuie să facem
În fiecare noapte înainte de culcare.
Cum funcționează această remediu
Uleiul de nucă de cocos vă ajută să vă păstrați pielea hidratată, ucide microorganismele și stimulează vindecarea, păstrând pielea sănătoasă.
Atenție
Fiți conștienți de faptul că vă poate irita pielea dacă sunteți alergic.
19. Masca de ras
Acest lucru este eficient pentru vindecarea tocurilor cracate.
Ce vei avea nevoie
- O bucată de strugure, curățată, tocată și fiartă
Metodă
- Se topește boabele fierte într-o pastă netedă
- Aplicați pe picioare și lăsați-l pe cel puțin 2 ore
- Spălați, uscați, hidratați și acoperiți cu șosete
Cât de des trebuie să facem
În fiecare zi timp de o săptămână, apoi de două ori pe săptămână.
Cum funcționează această remediu
Turnip vă vindecă pielea, deoarece este un gel natural excelent.
Atenție
Nu utilizați dacă sunteți alergic la rațe.
20. Turmeric și ulei de Neem
Turmeric și Neem sunt cunoscute pentru proprietățile lor vindecătoare.
Ce vei avea nevoie
- 3 lingurițe turmerică
- Ulei de neem
Metodă
- Formați o pastă cu Neem și turmeric și aplicați pe picioare
- Lăsați timp de 30 de minute
- Clătiți, uscați, hidratați și acoperiți cu șosete
Cât de des trebuie să facem
În fiecare zi până când picioarele se vindecă.
Cum funcționează această remediu
Ambele ingrediente au proprietăți anti-fungice, antiseptice și antibacteriene, care, de asemenea, ajută la înmuierea pielea.
Atenție
Nu utilizați uleiul de Neem în exces deoarece poate provoca iritații.
Întrebări frecvente
Iată câteva întrebări frecvente:
1. Cum să împiedicăți tocurile crăpate de la dezvoltarea?
Păstrați-vă picioarele hidratate și dormiți cu șosete pentru a preveni pierderea de umiditate.
2. Poate diabetul provoca tocurile sparte?
Da, se poate. Nivelurile necontrolate de zahăr provoacă leziuni nervoase în picioare, ducând la pielea uscată.
3. Cât durează să curețe tocurile?
Cracked heels nevoie de 7-14 zile pentru a se vindeca cu un tratament consistent.
4. Există vreo cale de a le face să se vindece mai repede?
Menținerea lor bine hidratată și acoperită îi va ajuta să se vindece mai repede.
5. De ce craca tocurile?
Picioarele nu au glande uleioase pentru a le menține hidratate, cauzând uscăciunea și tocurile crăpate.
Bucurați-vă de tocurile crăpate în timpul iernii acasă cu aceste metode și în curând veți avea picioare netede, de toaletă!
De asemenea, citiți: Îndepărtați pielea tăbăcită cu aceste tehnici de îndepărtare a tenului instant