20 de săptămâni însărcinate: sarcină săptămână după săptămână
Felicitări! Esti insarcinata la 20 de saptamani, ceea ce inseamna ca ai ajuns la sarcina la jumatatea punctului. Dacă nu ați făcut-o deja, s-ar putea să aveți ecografia de scanare anatomică în această săptămână, ceea ce vă va oferi o privire bună asupra bebelușului dvs. și, de asemenea, vă va informa sexul copilului (dacă alegeți să știți). Iată ce altceva te poți aștepta când ai 20 de săptămâni însărcinate.
Copil la 20 de săptămâni însărcinată
Acum are o lungime de aproximativ 6, 5 inci și cântărește la 10 uncii, bebelușul tău are dimensiunea unei roșii mari (iar pântecele tău ar putea fi de dimensiunea unui pepene galben!). Pielea lui sau ea devine tot mai groasă și se dezvoltă straturi, iar acele unghii minuscule continuă să crească. Cu sprâncene, păr și membre bine dezvoltate, copilul tău arată ca o păpușă minusculă!
Dacă copilul respectiv este fată, are deja șapte milioane de ouă primitive în ovare, dintre care două milioane vor rămâne la naștere. La băieți, testiculele și-au început coborârea din abdomen. Indiferent de sex, micuțul tău are mult spațiu pentru lovitură, lovitură de pumn și chiar somers, și ai putea să simți asta. Dacă vă gândiți la asta, notați când simțiți pentru prima dată mișcarea, uneori numită grăbire, pentru a spune îngrijitorului.
Corpul tău la 20 de săptămâni însărcinată
La programările prenatale, medicul dumneavoastră ar putea începe să măsoare înălțimea fundală a burticii dvs. folosind o bandă de măsurare. Înălțimea fundală este distanța de la capătul superior sau îndepărtat (fundul) uterului tău, până la osul pubian. Măsurarea burticii dvs. se potrivește cu numărul de săptămâni în care sunteți de-a lungul sarcinii, astfel încât o burtă de 20 de săptămâni va măsura 20 de centimetri. Măsurarea fondului va fi mai puțin precisă dacă sunteți obezi, transportați gemeni sau aveți un istoric de fibroame.
Dacă încă nu ai simțit prima lovitură, te poți aștepta să le simți în curând! La început, loviturile, loviturile și alte mișcări se vor simți ca fluturi în burtă, dar în curând veți simți o lovitură certă. Aceste mișcări sunt reflexe, dar copilul tău își folosește mâinile și picioarele pentru a-i explora mediul. Mișcările timpurii ale bebelușului tău vor fi eronate la început, dar vor deveni mai regulate mai târziu.
20 de săptămâni ecografie gravidă
Multe femei au ecografia lor mare când sunt însărcinate la 20 de săptămâni. Scanarea anatomică verifică dacă toate organele și membrele se dezvoltă normal. Această ecografie poate dezvălui adesea sexul copilului tău, dar este important să ne amintim că există întotdeauna șansa ca scanarea să nu fie greșită. Dacă nu doriți să știți sexul bebelușului, asigurați-vă că discutați acest lucru cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală, astfel încât el sau ea să știe să păstreze știrile un secret!
Cât de mare este copilul meu la 20 de săptămâni însărcinată?
La 20 de săptămâni însărcinate, copilul tău are dimensiunea unei roșii mari, măsurând la 6 centimetri lungime și cântărește în medie 10 uncii.
20 de săptămâni este câte luni gravide?
În această etapă a sarcinii, sunteți gravidă de 5 luni cu 0 săptămână.
Simptome frecvente la 20 de săptămâni gravide
Acestea sunt câteva dintre simptomele pe care le-ai putea aștepta la 20 de săptămâni însărcinate.
- Congestie nazală, hemoragii și gingii hemoragice: odată cu creșterea sistemului circulator, iar producția de sânge continuă la viteze rapide, s-ar putea să observați efectele sub formă de hemoragii, sângerare în timpul periajului dinților și un nas oprit. De asemenea, tensiunea arterială rămâne pe partea joasă.
- Digestie lentă: hormonii de sarcină pot continua să producă ravagii asupra sistemului digestiv, ceea ce duce la constipație, arsuri la stomac și indigestie.
- Respirație : În ciuda unui sistem respirator care trage cu 20% mai mult aer în plămâni, multe femei însărcinate continuă să experimenteze o anumită respirație.
- Sânii umflați: Pe măsură ce corpul tău se pregătește pentru alăptare, sânii tăi s-ar putea să crească două dimensiuni de ceașcă în acest moment și să se laude cu o veritabilă foaie de drum a venelor albastre. S-ar putea să observați chiar și câteva picături de colostru sau primul lapte matern din sfârcurile voastre.
- Postura de vânătoare: Până acum creșterea în greutate a schimbat centrul de greutate. Pentru a vă ajuta postura, luați în considerare să faceți un exercițiu blând, cum ar fi înotul sau mersul pe jos.
- Dureri de burtă și crampe de picioare: A fi 20 de săptămâni însărcinată înseamnă că puteți începe să simțiți dureri în burtă, cauzate de uterul dvs. în creștere. Crampele picioarelor și durerile de spate pot deveni, de asemenea, mai frecvente pe măsură ce sarcina ta progresează.
- Pigmentarea pielii: pigmentarea pielii, cum ar fi linia nigra pe burtă, este un efect secundar comun al sarcinii. Orice pigmentare va dispărea și, cel mai probabil, va dispărea complet după sarcină.
- Creșterea libidoului: Multe femei observă că se simt „la dispoziție” mai des în al doilea trimestru. Cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră spune altfel, sexul este în siguranță în timpul sarcinii.
- Apetit crescut: pe măsură ce greața se estompează, s-ar putea să te simți înfometat. Femeile insarcinate au nevoie de aproximativ 300 de calorii suplimentare pe zi (deci nu foarte multe, cu adevarat!). Obțineți-le să le utilizați pe alimente bogate în nutrienți care beneficiază de dezvoltarea fetală (cu câteva tratamente acum și atunci, desigur!).
- Vedere încețoșată: aceasta este cauzată de retenția de apă și dispare în general după naștere. În timpul sarcinii nu este momentul să obțineți o rețetă nouă sau să faceți o intervenție chirurgicală pentru ochi, ca nu cumva să vă corectați cu regularitate viziunea asupra sarcinii!
- Ochi uscați: Hormonii sunt de vină dacă aveți o producție scăzută de lacrimă. Ochii tăi s-ar putea simți uscat și poate face ca purtarea contactelor să fie mai puțin confortabilă.
Lista de verificare a sarcinii la 20 de săptămâni însărcinată
Acum este un moment bun pentru a începe să abordați aceste lucruri când sunteți gravidă cu 20 de săptămâni.
- Consultați orele prenatale: Dacă nu v-ați înscris încă la cursuri prenatale, acum este timpul. Aceste clase încep de obicei în a șaptea sau a opta lună de sarcină, dar se pot completa rapid, așa că este o idee bună să vă înscrieți din timp. Discutați cu furnizorul de servicii medicale despre diferitele tipuri de clase disponibile în zona dvs.
- Citiți etichete: Când sunteți gravidă la 20 de săptămâni, este bine să citiți etichetele oricăror produse de curățare pe care le utilizați în mod regulat. Unele dintre ele pot conține substanțe chimice dăunătoare care ar trebui evitate în timpul sarcinii. De asemenea, dacă te pregătești să pictezi pepiniera copilului tău, asigură-te că folosești vopsele cu conținut scăzut de COV, astfel încât să nu respiri în vapori nocivi. Verificați toate aceste modalități pentru a crea o creșă netoxică.
La ce să vă așteptați la 21 de săptămâni gravide