25 săptămâni gravide: ce să așteptați

Conținut:

În acest articol

• Creșterea copilului dvs. în timpul sarcinii - săptămâna 25
• Care este dimensiunea copilului?
• Schimbări corporale comune
• Simptomele sarcinii în săptămâna 25
• Belly La 25 săptămâni de sarcină
• 25 săptămâni cu ultrasunete
• Ce să mănânce?
• Sfaturi și îngrijire
• Ce trebuie să faceți pentru magazin

Mamele să fie, este timpul în timpul sarcinii când corpul tău suferă o serie de schimbări și ești mai mult decât dornic să înțelegi cum se desfășoară munca în desfășurare pe care o purtați în ultimele 25 de săptămâni. Este momentul să înțelegeți aceste sentimente și să învățați să le abordați cu faptele necesare.

Creșterea copilului dvs. în timpul sarcinii - săptămâna 25

Este un sentiment minunat că ați ajuns în trimestrul al treilea în care copilul își face simțită prezența prin mișcări crescute. Acesta se poate menține acum la cordonul ombilical datorită aderenței sale noi și îmbunătățite, care este destul de fermă în acest moment. În săptămâna 25, se formează prima mișcare a intestinului copilului. Se numește meconiu care este gros și întunecat și este probabil să fie excretat imediat după naștere. Parul bebelușului este în creștere, iar textura sa, precum și culoarea, sunt acum distincte.

Care este dimensiunea copilului?

Când aveți 25 de săptămâni însărcinate, dimensiunea bebelușului este de aproximativ 13 și ½ centimetri în lungime și cântărește aproximativ 700 de grame. Unele dintre grăsimile copilului pe care le-a acumulat se varsă și copilul dvs. arată acum mai lung și mai slab decât înainte. Imaginați-vă un squash de ghindă sau un conopidă mare și puteți vizualiza dimensiunea copilului.

Schimbări corporale comune

Bebelușul crește acum rapid și ocupă mult spațiu în mijlocul secțiunii. Cu toate acestea, odata cu cresterea bebelusului, corpul tau va creste in greutate pentru a va sustine si a va ajuta sa-si transporte greutatea. Un kilogram pe saptamana (0, 45 kg) reprezinta un castig comun in aceasta perioada. Printre alte modificări ale corpului în timpul sarcinii, veți observa mărturii vergeturi pe corp, sfârcuri întunecate, pete de piele întunecate pe față și urme de păr de la butonul buric până la zona pubiană.

Simptomele sarcinii în săptămâna 25

În timp ce nivelul de energie poate să nu difere mult de săptămâna anterioară, mărimea în creștere a copilului dvs. vă va afecta. Simptomele comune ale sarcinii în săptămâna 25 sunt:

Probleme legate de somn:

Există multe motive pentru a nu fi capabili să dormi confortabil, iar acestea ar putea include burtica voastră în creștere, coșmarurile despre livrare sau, probabil, hormonii. O modalitate de a obține un somn neperturbat este să vă limitați aportul de apă când vă apropiați de culcare, astfel încât veți avea nevoie de mai puține pauze bio în timpul nopții.

Constipație și hemoroizi:

Aceasta este o condiție comună care te va tulbura acum, deci asigurați-vă că beți suficientă apă, exercițiați și includeți alimente bogate în fibre în dieta dvs. pentru a vă ajuta sistemul digestiv și pentru a evita constipația. Hemoroizii sunt destul de obișnuiți în timpul celui de-al doilea trimestru de când copilul împinge tractul digestiv.

Pirozis:

Pe masura ce copilul creste, acesta impinge pe tractul digestiv, iar acest lucru ridica nivelurile de acid in esofag, ducand la senzatia de arsura in piept si gat. Evitarea alimentelor grase și picante, în special la cină, vă poate ajuta să abordați această problemă și să vă păstrați arsurile.

Belly La 25 săptămâni de sarcină

Dacă vă aflați în decurs de 25 de săptămâni de sarcină, ați fi câștigat în jur de 7-8 kilograme până acum și aceasta ar putea fi o sursă majoră de anxietate pentru dumneavoastră. Deși este obișnuit să câștigi greutate mai repede în timpul celui de-al doilea trimestru, amintiți-vă că poate fi datorată reținerii apei. Vor exista fluctuații ale creșterii în greutate, însă medicul vă poate ajuta prin crearea unui plan de dietă care să îl ajute să-l țină sub control și să-l împiedice să crească într-o perioadă foarte scurtă.

La 25 de săptămâni, mișcarea fetală va fi mai pronunțată. Copilul dumneavoastră probabil că doarme când nu vă simțiți lovituri, așa că nu vă faceți griji. Dacă doriți să vă asigurați că totul este bine, ascultați muzică sau obțineți un masaj ușor și, înainte de a ști, veți fi răsplătiți cu câteva lovituri.

25 săptămâni cu ultrasunete

Dacă medicul dumneavoastră consideră că aveți nevoie de o monitorizare suplimentară la 25 de săptămâni, puteți efectua un ultrasunete. Bebelușul a dezvoltat deja un sentiment de echilibru și va avea mai mult păr pe cap, care va fi vizibil în timpul ultrasunetelor. În funcție de starea dumneavoastră, este posibil să fiți supus testului de screening pentru glucoză (dacă nu l-ați avut în săptămâna anterioară) pentru a verifica capacitatea organismului de a procesa zahărul. Acest lucru se face pentru a vă asigura că nu aveți diabet gestational, caz în care pot fi necesare teste suplimentare.

Ce să mănânce?

În cea de-a 25- ^a săptămână, trebuie să vă asigurați că alimentele dvs. includ substanțe nutritive cheie precum vitamina D și calciu, astfel încât bebelușul să aibă dinți și oase puternice, dezvoltă mușchi puternici și are un sistem nervos sănătos. Deoarece vitamina D vă susține corpul în absorbția calciului, alimentele de sarcină săptămânii a 25-a ar trebui să includă produse lactate cum ar fi paneer, cheag, lapte, legume verzi cum ar fi spanacul și amarantul ( chauli ) împreună cu impulsuri cum ar fi rajma și boabele de soia. Ouăle, laptele și peștele sunt, de asemenea, mari surse de vitamina D.

Sfaturi și îngrijire

Iată o listă cuprinzătoare de dos și nu trebuie să țineți minte în săptămâna 25 ^a sarcinii:

Do

• Beți multă apă în această perioadă deoarece vă va ajuta să evitați constipația și problemele aferente. De asemenea, vă va ajuta să vă mențineți pielea suplă și gata de întindere, prevenind în același timp pruritul.
• Pe măsură ce vă apropiați de al treilea trimestru, trebuie să vă pregătiți partenerul de naștere. În general, soțul este dispus să preia acest rol, dar dacă nu, atunci trebuie să faceți o alegere rapidă.
• O dietă sănătoasă și nutritivă densă împreună cu fluide adecvate este esențială în a 25- ^a săptămână de sarcină.

Interdicții

• Nu consumați apă care este neigienică, deoarece virusurile purtătoare de apă pot face o sarcină mai dificilă decât este deja.
• Nu dormiți pe spate, deoarece acest lucru poate determina o presiune suplimentară asupra intestinului și coloanei vertebrale. De asemenea, va duce la circulația incorectă a sângelui. Este recomandat să dormiți în partea stângă.
• Nu consumați exces de cafea și ceai imediat după cină, deoarece acest lucru ar putea împiedica corpul dumneavoastră să absoarbă fierul necesar pentru corpul dumneavoastră. Cel mai bine este să tăiem cofeina cât mai mult posibil în timpul sarcinii.

Ce trebuie să faceți pentru magazin

În afară de cumpărăturile pentru îmbrăcăminte pentru bebeluși și pentru haine de maternitate, asigurați-vă că ați ales și vă preînregistrați la spitalul la alegere. De asemenea, este timpul să vă revizuiți viața și asigurarea medicală și să vă puneți la dispoziție detaliile de contact ale consilierului de asigurări medicale / medicale. Puteți crea, de asemenea, un plan de naștere care vă va ajuta să vă relaxați temerile și să listați pașii care trebuie urmați înainte, în timpul și după naștere.

Acum, că ați fost însărcinată timp de aproximativ 6 luni, s-ar putea să vă simțiți deja ca un veteran, dar este suficient timp pentru ziua D. Întinderea finală poate fi una crucială și menținerea sănătoasă și relaxată vă va asigura că livrarea dvs. este un moment plin de bucurie pentru dvs. și soțul / soția. Acum, că aveți toate informațiile importante în mână, asigurați-vă că puteți să o implementați bine și să aduceți acasă pachetul de bucurie cu o mulțime de dragoste și îngrijire.

Săptămâna anterioară: 24 săptămâni gravide

Săptămâna următoare: 26 săptămâni gravide