32 de săptămâni însărcinate: sarcină săptămână după săptămână
Cu doar două luni pentru a merge în sarcină, ești probabil în modul de pregătire, pregătindu-te pentru ziua cea mare. Între timp, există câteva lucruri de care trebuie să țineți cont cu copilul și cu propriul corp și câteva moduri prin care vă puteți face mai fericit și mai confortabil.
Nota de 32 de săptămâni va aduce câteva senzații și provocări noi, dar, pe măsură ce vă apropiați de sfârșitul sarcinii, este util să știți la ce vă puteți aștepta. Haideți să aruncăm o privire la unele dintre lucrurile pe care le-ați putea simți, ce se întâmplă în interiorul copilului și ce ar trebui să faceți în ultimele săptămâni ale celui de-al treilea trimestru.
Copil la 32 de săptămâni însărcinată
Multe femei sunt de acord că aceste săptămâni finale sunt unele dintre cele mai incomode în timpul sarcinii. Dacă vă simțiți în acest fel, nu sunteți singuri și aveți un motiv bun pentru acest lucru. În prezent, micuțul tău are o lungime de aproximativ 16 până la 17 centimetri și cântărește aproximativ 4 kilograme, aproximativ dimensiunea unei varză sau jicama (o legumă rădăcină din America Centrală).
Dezvoltarea bebelușului în această etapă se referă la creșterea grăsimii în protejarea sistemelor și organelor interne sensibile. În acest moment, câștigă aproximativ o jumătate de kilogram în fiecare săptămână în timp ce lucrează spre greutatea ei la naștere.
Deoarece bebelușul rămâne fără cameră în uter, probabil că veți observa mult mai multe mișcări, care uneori se pot simți inconfortabile. Toată această întindere este un lucru bun pentru dezvoltarea bebelușului - totuși, pe măsură ce se mișcă și lovește, ea își consolidează și mușchii.
Studiile arată că la 32 de săptămâni, tiparele creierului copilului tău sunt similare cu cele ale unui adult adormit. Acesta este un gând emoționant în timp ce vă apropiați de săptămânile finale ale trimestrului al treilea.
Corpul tău la 32 de săptămâni însărcinată
Șansele sunt bune că simți o mulțime de mișcare și agitare! Acest lucru este benefic, deoarece copilul dvs. lucrează pentru a dezvolta și consolida mușchii și pentru a se pregăti pentru naștere.
La 32 de săptămâni, mulți bebeluși încep să se deplaseze într-o poziție cu capul în jos, cu picioarele în sus lângă cușca mamelor și cu capul spre colul uterin. Pe măsură ce continuă să crească, să se întindă și să se miște, este posibil să simți lovituri incomode și chiar dureroase, mai ales dacă piciorul mic al bebelușului rămâne blocat sub coaste. Dacă se întâmplă acest lucru, puteți încerca să vă întindeți pe o parte sau să schimbați poziția corpului un pic frecvent pentru a încuraja copilul să se repoziționeze.
Ecografie gravidă de 32 de săptămâni
Bebelușul tău își crește unghiile, unghiile și părul, care ar putea fi vizibile în imaginile cu ultrasunete de înaltă definiție. Pielea ei se îngroașă și devine mai puțin translucidă.
În timp ce micuțul tău ar putea fi deja într-o poziție cu capul în jos, ea poate să se miște și să schimbe poziția de câteva ori mai mult în săptămânile următoare. Deși lichidul din sacul amniotic se reduce în fiecare zi pe măsură ce bebelușul crește, mai rămân aproximativ două picturi la 32 de săptămâni, lăsând suficient spațiu pentru ca bebelușul să se întindă, să lovească și să se miște.
Cât de mare este copilul meu la 32 de săptămâni însărcinată?
La 32 de săptămâni însărcinată, copilul tău are dimensiunea unei ananas, în medie măsurând 16, 7 inci lungime și cântărește în medie la 4, 1 kilograme.
32 de săptămâni este câte luni sunt însărcinate?
La 32 de săptămâni, sunteți opt luni (8m0w) gravidă.
Simptome frecvente la 32 de săptămâni gravide
Pe lângă faptul că vă simțiți un pic incomod pe măsură ce bebelușul se mișcă, puteți experimenta și o arsură la stomac și o scurtare a respirației. În acest moment, volumul de sânge a crescut cu până la 50 la sută de la concepție pentru a sprijini creșterea copilului. Pe măsură ce continuă să crească grăsime și să crească până la greutatea ei la naștere, îți va împinge uterul spre diafragmă și stomac. Dacă simțiți aceste simptome, puteți încerca să mâncați mese mai mici, mai frecvente și să evitați alimentele care ar putea contribui la arsuri la stomac. În plus, încercați să adăugați câteva perne suplimentare la culcare pentru a vă propune.
Un alt simptom obișnuit la semnul de 32 de săptămâni este durerea de spate inferioară. Pântecele și sânii în creștere, alături de hormoni și alte modificări ale corpului, pot provoca aceste dureri, mai ales atunci când mergeți, stați mult timp, îndoiți, ridicați sau mișcați lucrurile. Nu uitați să vă luați cu ușurință asupra dvs. și a corpului dvs. și să vă odihniți corespunzător.
De asemenea, este important să bei suficientă apă - transportând o sticlă de apă cu tine, chiar și în jurul casei, poate fi un memento util pentru a menține aportul de lichide. Deshidratarea este o îngrijorare obișnuită pentru mamele însărcinate și este deosebit de esențial să rămână hidratat în aceste săptămâni finale.
Este posibil să continuați să simțiți și contracții Braxton-Hicks, care ar fi putut începe cu câteva săptămâni înainte în sarcina dumneavoastră. Aceste contracții practice ajută la pregătirea dvs. și a copilului dvs. pentru naștere și sunt total normale - unele femei nici măcar nu observă senzațiile.
În timp ce Braxton-Hicks poate simți ca strângerea sau rularea mușchilor, puteți simți, de asemenea, mici sentimente de sacadare - acestea sunt copilul dvs. sughițând! Aceasta este, de asemenea, o întâmplare normală și frecventă în acest moment în sarcina ta.
În cele din urmă, dacă nu ați făcut-o deja, puteți observa apariție de vergeturi pe burtă și sâni. Acest lucru, din nou, este foarte tipic, iar aceste semne se vor estompa după nașterea copilului tău. Dacă vă preocupă, există câteva creme pe care le puteți încerca să diminuați aspectul vergeturilor, dar consultați întotdeauna mai întâi cu medicul dumneavoastră.
Lista de verificare a sarcinii la 32 de săptămâni
Multe mămici trebuie să lucreze pentru a-și finaliza planurile de naștere și pot avea controale mai frecvente cu medicul pentru a se asigura că totul va merge bine până la sfârșitul trimestrului final.
Acesta este un moment bun pentru a lega câteva detalii, cum ar fi:
- Geanta ta de spital. Puteți include câteva haine pentru dumneavoastră și pentru bebeluși, câteva conforturi pentru camera dvs. de spital și alte câteva elemente esențiale. Este bine să aveți această geantă la pachet, gata și la îndemână pentru ziua cea mare. Aflați mai multe aici despre câteva obiecte esențiale de ambalat în geanta de spital.
- Decizii cu privire la gestionarea durerii în timpul travaliului. Acesta este un moment ideal pentru a discuta lucrurile cu furnizorul de servicii medicale și cu partenerul. Asigurându-vă că veți avea opțiuni de ușurare și că veți fi confortabil, puteți face un drum lung spre a anula anxietatea pe care unele femei le-ar putea simți spre sfârșitul sarcinii.
De asemenea, poate fi util să vorbești cu un prieten care a născut înainte. Cineva cu experiență vă poate ajuta să vă relaxați grijile și să vă pregătiți mai bine pentru ziua nașterii copilului.
La ce să vă așteptați la 33 de săptămâni gravide