36 obiceiuri bune - acei părinți trebuie să-i învețe pe copiii lor

Conținut:

Copiii se uită la părinții lor prin viața lor. Părinții sunt întotdeauna un punct de referință pentru copiii lor, pentru cineva la care se îndreaptă ori de câte ori se confruntă cu probleme, iar copiii primesc acest obicei la începutul vieții. Pe măsură ce cresc, copiii imită comportamentul și acțiunile părinților lor, iar părinții sunt modelele pentru copiii lor. Înțelepciunea și obiceiurile lor se transmit în mod inevitabil copiilor. Astfel, este important să învățăm copiii să facă diferența între obiceiurile bune și cele rele și să aleagă pe cei buni.

Trebuie să aibă obiceiuri sănătoase pentru copii

Încurajarea manierelor corecte și a obiceiurilor sănătoase pentru copii se poate simți ca o bătălie înnebunită. Dar trebuie să fii răbdător și să-i conduci spre calea cea dreaptă. Punctele descrise mai jos pot fi considerate obiceiuri sănătoase pe care copiii trebuie să le aibă:

1. Mâncarea sănătoasă

Pro Sfat: Faceți alimente colorate.

Copiii sunt în mare parte înclinați să ceară mai multe alimente fast-food, chipsuri, dulciuri, biscuiți și bomboane de ciocolată. Trebuie să îi faci să creadă că și mâncarea sănătoasă poate gusta la fel de bine. Ele pot fi servite o versiune de casă de fidea, paste, prăjituri, prăjituri și pizza.

Pentru a face copiii să dezvolte acest obicei sănătos, mergeți pe drumul colorat - faceți-i un țel să mâncați fiecare culoare a curcubeului o dată pe săptămână, ceea ce înseamnă să consumați alimente de diferite culori într-o masă. Nu numai că are beneficii pentru sănătate, ci asigură și faptul că copiii se distrează bine. Părinții ar trebui să stabilească un exemplu sănătos, consumând hrană regulată, nutritivă și echilibrată.

2. Activitatea fizică

Pro Sfat: Nu încurajați ședința, mutați deseori.

Permiterea copiilor dvs. să stea și să se simtă confortabil pe canapea și să privească la televizor ar fi o mare greșeală din partea dvs. ca părinte. Nu lăsați copiii să intre într-un stil de viață sedentar. Încurajați-i să-i facă să meargă, poate pentru o plimbare sau exercițiu sau să-i trimită să se joace în aer liber. Planificați o activitate de familie, faceți ceva distractiv și implicați-vă copiii. Educați-vă copiii că fiind un cartof canapea, are efecte negative asupra sănătății. Unele dintre pericolele pentru sănătate pe care le prezintă un stil de viață sedentar sunt după cum urmează:

• obezitatea
• Probleme cu somnul
• Tulburări de atenție
• Probleme emoționale și sociale

3. Concentrați-vă pe etichetele Alimentare-Nutriție, nu pe Proiectanți

Sfat Pro: încurajați copiii să citească și să înțeleagă etichetele produselor alimentare.

La o anumită vârstă, în special în perioada adolescenței, copiii dvs. se interesează de etichetele hainei. Începeți să vă educați copiii despre etichetele mai importante pe care ar trebui să le observe de la o vârstă fragedă - etichetele produselor alimentare. După ce ajung în acest obicei, încurajați-i să învețe despre valoarea nutrițională a alimentelor în același mod.

Arătați-le produsele alimentare preferate și scoateți în evidență informațiile vitale pe etichetele nutriționale. Asigurați-le un obicei pentru ei să citească aceste etichete, să analizeze valoarea nutrițională și apoi să-și decidă valoarea. Recomandă-i să se concentreze asupra ingredientelor cheie cum ar fi cantitatea de grăsimi saturate și nesaturate, zahăr, calorii și carbohidrați. Eforturile tale conștiente vor contribui la dezvoltarea obiceiurilor sănătoase, pe care le vor purta pentru viața lor.

4. Bucurați-vă împreună de mesele familiei

Pro Sfat: Faceți o prioritate pentru a vă bucura de timpul petrecut împreună.

În viața agitată pe care o trăim astăzi, nu este prea mult timp de petrecut cu familia și bătrânii. O viață de lucru ocupată ar putea să se termine, ceea ce înseamnă că nu sunteți în stare să stați cu copiii și să le ascultați poveștile și problemele personale. Asigurați-o ca o prioritate să vă bucurați de timpul petrecut împreună cu toți membrii familiei. Puteți discuta o serie de lucruri și puteți împărtăși opiniile dvs. între ele; acest lucru va avea un impact de lungă durată asupra copiilor dvs. Alte beneficii ale consumului împreună includ următoarele:

• Copiii încep să se simtă confortabil și se adaptează bine în familie
• Copiii dezvoltă obiceiuri alimentare bune și evită alimente nesăbuite când sunt prezenți la bătrâni
• Obligațiunile devin mai puternice

5. Hidratarea sănătoasă

Pro Sfat: beți apă, nu sifon.

Consumul de băuturi răcoritoare este cea mai obișnuită trăsătură adoptată de copii mici care simulează bătrâni. Trebuie să vă îndrumați copiii și să întăriți importanța aprovizionării cu apă și evitarea sifonului.

Pur și simplu spuneți copiilor că apa este sănătoasă și ajută la scăderea numărului de boli; în timp ce băuturile răcoritoare sunt nesănătoase, deoarece conțin o mulțime de zahăr și adună calorii, provocând probleme legate de greutate. Educați-i că apa este o resursă vitală și ar trebui luată în cantități bune pentru a menține hidratarea corespunzătoare. Când copiii dvs. își dau seama cât de importantă este apa pentru corpurile lor, aceștia sunt siguri că o vor alege cu privire la băuturile nesănătoase aerate.

6. Curățirea mizeriei

Pro Sfat: asigurați un mediu organizat pentru copiii în creștere.

Curățenia trebuie predată copiilor în mod implicit la începutul vieții. Începeți prin organizarea corectă a lucrurilor în jurul copiilor. Când se obișnuiesc să vadă lucrurile într-o manieră ordonată, vor dori să le păstreze și ei. Odată ce sunt destul de bătrâni, îi puteți asista și le alocați timp pentru a curăța mizeria și a le pune în mod corespunzător. Făcând-o în mod regulat, ei vor învăța în curând și vor face un efort pentru a-și organiza propriile lucruri.

7. Fii responsabil cu banii

Pro Sfat: Dați-le un buget.

De îndată ce copiii dvs. devin suficient de responsabili pentru a utiliza banii pentru a merge și a cumpăra lucruri, puteți să le educați cu privire la valoarea banilor câștigați cu greu. Puteți să vă obișnuiți cu copiii să economisiți bani, să le oferiți din când în când bani de buzunar sau să păstrați un bancher cu ei.

Dați-le un buget și încurajați-i să își gestioneze cheltuielile și să economisească bani. Astfel, copiii dvs. vor învăța valoarea banilor și vor începe să economisească.

8. Schimbul este îngrijirea

Pro Sfat: Începeți prin a încuraja partajarea acasă.

Copiii trebuie să cunoască valoarea anumitor obiecte, să învețe să fie recunoscători și să fie destul de modest pentru a le împărtăși celor care nu-și pot permite acest lucru. Învățați-i și despre lucrurile intangibile care pot fi împărtășite, cum ar fi emoțiile, sentimentele și povestirile. Copiii vor învăța să-și împărtășească întâi familia - părinți, bunici, frați, veri, familii extinse și apoi cu alte persoane. Această atitudine de împărțire îl va face o persoană mai bună.

9. Nu aruncați spații publice

Sfat Pro: introduceți o pungă de plastic pentru colectarea deșeurilor; aduceți-l acasă și aruncați-l în coșul de gunoi.

Ridicați-vă copiii pentru a fi cetățeni civilizați și responsabili. Explicați că spațiile publice nu sunt destinate gunoiului și că ar trebui să aruncați deșeuri în cea mai apropiată coș de gunoi. Ajutați-i să-și dezvolte acest obicei simplu și să-i ceară să-l urmeze în toate locurile, deoarece îi va ajuta să devină mai buni oameni. Fă-ți un obicei să nu-ți pui niște copii, iar copiii tăi vor urma cu siguranță exemplul tău. Căutați întotdeauna colectoarele de gunoi pentru a arunca lucruri în afara casei. Poți purta cu tine o pungă mică de plastic atunci când ieși din casă și colectezi toate deșeurile în ea - sticle goale de apă, șervețele de hârtie etc. Adu-o acasă și o aruncă în coșul de gunoi în loc să-l lași pur și simplu la masă în restaurant, sau aruncându-l pe marginea drumului sau pe fereastra mașinii.

10. Fii curtenitor

Pro Sfat: tratați oamenii așa cum ați dori copiii dvs. să le tratați - cu respect și cu amabilitate.

A fi curtenitor este o virtute admirată de toată lumea. Învățați-le pe copiii voștri să respecte oamenii, fie bătrâni, fie tineri. Explicați-le că, chiar dacă întâlnesc pe cineva pe care nu-l iubesc prea mult, ar trebui să fie niște moduri politicoase și parțiale într-o manieră decentă. Ar trebui să fie liniștiți și cordiali cu toată lumea. Aceste calități vor rămâne cu ele toată viața lor și vor fi întotdeauna privite cu respect. Începeți prin tratarea mai întâi a copiilor cu respect și veți vedea că ei vor lua acest obicei pe cont propriu. Fii curtenitor cu servita. Copiii văd, copiii fac.

11. Fiți imparțiali

Sfat Pro: încurajați și promovați prieteniile multiculturale.

Copiii se naște nevinovați și imparțiali, iar distincția face parte din condiționarea socială. Ca părinte, tot ce trebuie să faceți este să vă țineți copiii departe de tendința de a discrimina. Îndreaptă-le să fie imparțiale și să trateze toți oamenii în mod egal, să fie bogat sau sărac, prieten sau inamic. Îi puteți încuraja să fie prieteni cu copii de orice religie sau caste.

12. Nu hrăniți animalele sau păsările

Sfat Pro: Afișează documentare pentru copii și emisiuni de animale la televizor.

Copiii sunt, de obicei, excitați în jurul animalelor și al păsărilor. Unii se simt atrasi, unii se tem de ei, unii devin defensivi, în timp ce unii stau liniștiți. Ar trebui să fie educați că animalele și păsările sunt niște creaturi vii care comunică în moduri proprii și pot fi prietenoase. Ei ar trebui să învețe să facă diferența între creaturile dăunătoare și cele care nu sunt. Îi sfătuim să nu stați departe de cele dăunătoare și să fiți amabili și prietenoși cu animalele de companie. Puteți să-i educați la fel, arătându-le documentare și spectacole de animale la televizor.

13. Exercițiu regulat

Pro Tip: Înscrieți-vă copiii pentru sport.

Setați o rutină pentru dvs. și familia dvs. pentru a petrece ceva timp împreună pentru o activitate fizică, cum ar fi mersul pe jos, jogging, înot, exerciții fizice sau de a face yoga la domiciliu. Exercitarea se va dovedi benefică pentru întreaga familie pe termen lung. Pornind-o mai devreme în rutina copiilor îi va menține activi, potriviți și flexibili. Aceasta va ajuta la stabilirea unui stil de viață sănătos pentru copiii dumneavoastră. Adăugați unele entuziasm la antrenament prin punerea pe muzică. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să vă înscrieți copilul într-un anumit sport. Le va învăța lecții de viață valoroase, cea mai mare fiind aceea a sportului.

14. Nu critizați sau nu faceți pe nimeni

Sfat Pro: Indicați întotdeauna greșelile și defectele constructiv.

Critica poate face sau poate sparge copiii mici. La o vârstă fragedă, nu toți sunt suficient de înțelepți pentru a lua comentarii pozitive pozitive. Părinții trebuie să țină un ceas și să-și îndrume copiii cu privire la interacțiunea și manierele lor. Copiii ar trebui să fie făcuți să înțeleagă că critica poate răni altora, de aceea nu ar trebui să vorbească rău despre ceilalți. Înșelăciunea inutilă sau hărțuirea pe cineva pe care abia o cunoașteți doar de dragul distracției este greșită și inacceptabilă. Faceți-vă un punct de a nu vorbi niciodată bolnav de membrii familiei în fața copilului dumneavoastră.

15. Fii cinstit

Sfat Pro: Nu minți copiilor. Chiar minciunile albe sunt minciuni. Încercați și fiți la fel de onest posibil, în orice moment.

Onestitatea este o virtute foarte importantă și trebuie aplicată copiilor din copilărie. Fiind părinte, sunteți modelul de model pentru copiii dvs. Acțiunile și cuvintele dvs. au cel mai mare impact asupra lor, pozitive și negative. Fii cinstit în orice moment, mai ales în prezența copiilor. Motivați-i să vorbească adevărul în toate circumstanțele.

16. Răbdarea și perseverența

Sfat Pro: încurajați-i să ia grădinărit sau să gătească.

Este corect spus că "răbdarea este o virtute", deoarece cei care sunt răbdători pot fi în pace, iar în lumea de astăzi stresantă, pacea este ceea ce toată lumea caută. Înclinați trăsăturile de a fi răbdători devreme în copiii voștri, astfel încât aceștia vor deveni calm și pașnici. Învățați-i să se relaxeze, să se mențină calm și să aștepte rândul lor sau pentru anumite lucruri să se întâmple în propriul ritm. Asigurați-le că răbdarea se plătește cu siguranță, iar orice situație adversă poate fi rezolvată cu ușurință. Încurajați-i să participe la activități cum ar fi grădinăritul sau gătitul, unde rezultatele nu sunt instantanee și este nevoie de răbdare.

17. Plătiți recunoștința

Pro Sfat: Cultivați obiceiul de rugăciune de două ori pe zi.

Puneți o atitudine umilă în copiii voștri și învățați-i să fie recunoscători pentru toate lucrurile, mari și mici. Cultivați obiceiul de a vă ruga de două ori pe zi, după ce vă treziti dimineața și înainte de a merge la culcare noaptea. Urmați-vă singur, iar copiii dvs. vor învăța de la dvs.

18. Spălați mâinile

Pro Tip: Învățați-i despre germeni și boli pe care le pot ridica din cauza mâinilor necurate.

Spălarea mâinilor înainte și după masă este cea mai comună etichetă predată elevilor din grădiniță. Lăsați-i să știe că spălarea mâinilor poate preveni bolile obișnuite, cum ar fi gripa, frigul și alte infecții. Trebuie să le înveți următoarele reguli de bază:

• Spălați-vă mâinile înainte și după masă sau după ce ați jucat în nisip
• Utilizați prosoape uscate curate, sau poate țesuturi, pentru a usca mâinile
• Utilizați spălarea antibacteriană a mâinilor

19. Periajul de două ori pe zi

Sfat Pro: Faceți-l împreună - curățați dinții împreună cu copilul.

Igiena orală este foarte importantă și necesită o îngrijire din copilărie. Obiceiurile transmise de timpuriu vor rămâne mult timp. Adesea copiii devin leneși atunci când este vorba de periajul dinților, dar această sarcină de rutină nu trebuie luată cu ușurință. Ca recompensă, ocazional le puteți trata cu dulciurile lor preferate. Educați-i despre modalitățile adecvate de periere:

• Periați zilnic și de două ori pe zi
• Gargle post mese - Acest lucru ajută la evitarea respirației urât mirositoare și cavități
• Fluturați dinții la momentele potrivite
• Curățați limba folosind un dispozitiv de curățare a limbii
• Nu vă împărțiți periuța de dinți

20. Curățați urechile

Sfat Pro: Faceți acest lucru ca parte a uscării după o baie.

Urechile sunt unul dintre organele cele mai vitale ale corpului vostru. Neglijarea curățeniei urechilor poate duce la o mulțime de disconfort și chiar infecții. Trebuie să aveți grijă deosebită pentru a curăța urechile regulat chiar de la început. Urechea exterioară trebuie curățată cu apă și șterse zilnic cu prosop uscat. Pe măsură ce cresc copiii, îi puteți învăța să-și curățe urechile.

21. Zilele zilnice

Pro Sfat: Duș de două ori pe zi în timpul verii.

Dușul este o necesitate de bază și este recomandat persoanelor de toate vârstele. Trebuie să se facă primul lucru dimineața după trezire. Puteți să faceți dușul copiilor dvs de două ori în zilele fierbinți de vară. Ca alternativă, copiii dvs. ar trebui să facă un duș când vin acasă după ce au jucat în aer liber. Dușul întinerește pielea și îi face să se simtă proaspeți, pregătiți pentru o zi, precum și pentru un somn bun.

22. Păstrați părul curat

Sfat pentru vârstă: învățați copiilor modul corect de a le piepteni părul.

Copiii trebuie să-și păstreze părul curat. Scalpul și părul se murdăresc adesea în timpul călătoriilor sau în aer liber. Ar trebui să-și spele părul de multe ori, minim o dată în două sau trei zile. Acest lucru le va păstra în siguranță și departe de infestările cu păduchi, matreata și părul în exces. Faceți-le un obicei să aplicați cu regularitate ulei pe scalpul lor înainte de spălare. De asemenea, asigurați-vă că utilizați un pieptene care atinge scalpul prea în timp ce pieptene părul. Acest lucru îmbunătățește circulația sângelui în scalp și promovează creșterea sănătoasă a părului.

23. Păstrarea scurtă a unghiilor

Pro Sfat: Explicați-le cum unghiile lor pot cauza germenilor să intre în corp

Bebelușii tind de multe ori să-și pună degetele în gură, astfel încât este necesar să păstrați unghiile curate și fără murdărie. Pe masura ce copiii cresc, le puteti antrenora cu privire la necesitatea de a-si pastra unghiile scurte si curate. Le puteți explica cum unghiile lor pot provoca germenii să intre în organism prin zgâriere sau prin gură, făcându-i astfel bolnavi.

Pe masura ce copiii vostri sunt suficient de maturi pentru a se alatura scolii, trebuie sa incepeti antrenarea acestora cu privire la valoarea sanatatii si a bunelor obiceiuri. În afară de obiceiurile sănătoase enumerate mai sus, aici sunt câteva dintre cele esențiale pentru copiii de la școală:

24. "Te rog", "Mulțumesc" și "Ne pare rău"

Sfat Pro: Folosiți aceste cuvinte cât mai des, cu și în fața copiilor.

Ar trebui să-i înveți pe copiii dvs. cele trei cuvinte magice "Vă rugăm", "Mulțumesc" și "Ne pare rău", ceea ce le va ajuta să abordeze cu ușurință multe probleme. Obiceiul de a folosi aceste cuvinte de aur face de asemenea un om respectat și admirat în societate. Copiii voștri vor veni ca oameni politicoși și cu inimă caldă. Folosiți frecvent aceste cuvinte cu copiii dvs. și în curând vor folosi frecvent aceste felicitări.

25. Ajutor altora

Pro Sfat: Încurajați copiii să ajute o persoană în fiecare zi.

Ridicați-vă copiii pentru a avea un caracter util. Arătați-le calea umilinței și a generozității. Încurajați-i să ofere o mână de ajutor celor care au nevoie oricând și ori de câte ori este posibil. Faceți-vă partea; ajutați-i pe oameni, fie că sunteți prieteni sau străini, în prezența copiilor dvs., dar, în același timp, atenționați-i să fie atenți cu străinii.

26. Să ai un set de minți sănătoși și pozitivi

Sfat Pro: Instalați optimismul.

Copiii sunt foarte sensibili și sunt descurajați cu ușurință de lucruri mici sau atunci când lucrurile nu merg în cale. Este foarte important să vă implicați și să discutați cu ei, astfel încât să fiți conștienți de ceea ce trec copiii dvs. și de ce gândesc ei, astfel încât ei să nu se poată implica într-o conversație negativă. Evitați laudele false; în schimb, să asigure recunoașterea în timp util a realizărilor și a eforturilor acestora. Puteți ajuta copiii să dezvolte stima de sine asigurându-i capacitățile și calitățile lor unice și stresul că sunt iubiți indiferent de ce. Încercați să vă dezvoltați gândirea astfel încât să fie logică și practică, astfel încât aceștia să aibă o mentalitate pozitivă și să se gândească în mod corespunzător atunci când se confruntă cu situații dificile pe tot parcursul vieții.

27. Petreceți timp cu prietenii

Sfat Pro: organizați-vă întâlniri la sfârșit de săptămână.

Se spune că prieteniile făcute în școală stau mai mult timp, poate chiar și pentru o viață. Acest lucru se datorează faptului că copiii au minți nevinovate; ei fac prieteni fără motive egoiste. Și de la o vârstă fragedă, prietenii joacă un rol foarte important în dezvoltarea socială a copiilor tăi. Copiii învață abilități de viață valoroase, cum ar fi comunicarea, socializarea, cooperarea, rezolvarea problemelor și lucrul în echipă prin a fi cu prietenii.

În timpul adolescenței și al maturității, prietenii buni devin o parte din sistemul de sprijin al copiilor dvs. Încurajați-i pe copii să se împrietenească și să petreacă mult timp cu ei.

28. Nu sari micul dejun

Pro Sfat: Asigurați-vă că au un început sănătos și sănătos în timpul zilei.

Micul dejun este cea mai importantă masă pentru toate vârstele. Este obligatorie în mod special pentru copii și copiii școlari, deoarece acestea pun în mișcare creierul, metabolismul și funcțiile corpului și oferă energie pe parcursul zilei. Puteți oferi copiilor dvs. cereale bogate în fibre în micul dejun, deoarece acestea ajută la reducerea riscului de diabet și boli de inimă. Obișnuirea la micul dejun se va dovedi benefică pentru ei la vârsta adultă. Lăsați-i să știe consecințele nocive care au sărit peste micul dejun și reiterează că nu mănâncă dimineața, crește șansele de a deveni obezi.

29. Manuale de masă

Pro Sfat: începeți devreme și încurajați independența.

După o anumită vârstă, copiii insistă asupra faptului că au luat masa singură. Deși ar putea dori să țină linguri și furci, nu reușesc să facă acest lucru în mod corespunzător și să creeze o mizerie în schimb. Ei trebuie să fie instruiți să mănânce singuri în maniera corectă. Le puteți trata ca adulți și începeți să le arătați eticheta de a avea mesele într-un mod adecvat.

30. Angajarea în activitatea fizică regulată

Sfat Pro: Dedicați 40 de minute la un fel de activitate fizică de zi cu zi.

Copiii trebuie să fie ținute fizic activ prin angajarea lor în activități pe care le găsesc interesante, fie că se joacă sport, instrumente muzicale, înot sau gimnastică. Acest obicei va spori creșterea copiilor dumneavoastră în orice fel. Copiii vor rămâne sănătoși și alertați; ei vor învăța să fie puternici și probabil că pot continua aceste activități la vârsta adultă. Dacă copiii dvs. nu sunt interesați de sport sau de frică să meargă la sala de sport, continuați să îi încurajați să încerce lucruri noi și să le expună altor activități. Mai devreme sau mai târziu, vor găsi cu siguranță ceva provocator, plăcut și distractiv.

31. Citiți în fiecare zi

Sfat Pro: Faceți-i o parte din rutina copilului dvs. de culcare.

Cea mai bună modalitate de a încuraja dragostea de a citi în copiii dvs. este să o faceți o parte din timpul de joc al copiilor dvs. și de rutină pentru culcare. Alege cărți care ar face citirea unui tratament pentru copiii tăi. Faceți-i un obicei zilnic și mențineți-l, deoarece vă va ajuta să construiți stima de sine a copiilor, să vă îmbunătățiți abilitățile de lectură și să vă dezvoltați imaginația, vocabularul și creativitatea. Se dovedește benefică în îmbunătățirea relației și a comunicării cu părinții.

32. Valoare timp

Pro Sfat: încurajați punctualitatea.

Suntem conștienți de expresia "Timpul este banii" și cunoaștem valoarea timpului și a banilor. Copiii trebuie să fie învățați să folosească în mod corespunzător timpul, să învețe să se pregătească la timp, să urmeze programele zilnice și să fie punctuali.

Faceți-i să înțeleagă nevoia de a fi la timp la școală, deoarece pot fi pedepsiți pentru că nu sunt punctuali. Ca familie, puteți participa la mai multe funcții sau petreceri. Asigurați-vă că ajungeți înainte sau în timp pentru fiecare ocazie și, pe măsură ce cresc copiii, aceștia vor inculca același obicei.

33. Timpul somnului

Sfat Pro: Setați o rutină obișnuită în regim de pat.

Somnul este cel mai important pentru un copil în creștere, precum și pentru un copil în curs de dezvoltare. Trebuie să insuflați rutina "Timpul înainte de culcare, devreme pentru a crește" la copiii dvs. mai devreme în timpul copilariei. Copiii școlari trebuie să fie activi și energici în fiecare zi, pentru care au nevoie de somn adecvat. Somnul ajută organismul să rețină toată energia pierdută în timpul zilei. Somnul devreme vă va ajuta pe copiii dvs. să se odihnească suficient, făcând copiii să se simtă proaspeți și activi a doua zi.

• Puneți-i pe copii să doarmă devreme și să se culce împreună cu ei. Dacă te apropii, copiii se vor simți în siguranță și vor avea un somn bun
• Du-te la somn zilnic în același timp; acest lucru va ajuta la stabilirea modelului pentru copii și vor învăța să doarmă singuri
• Evitați să vă lăsați copiii să doarmă mai mult decât timpul necesar într-o întindere. Dacă este necesar, copiii pot avea un pui de somn scurt în după-amiaza

34. Acceptă înfrângerea

Sfat Pro: Sprijiniți-i prin eșecurile lor.

Copiii sunt predispuși să se simtă supărați dacă nu reușesc. Este responsabilitatea voastră ca părinte să îi sprijiniți și să îi motivați să ia înfrângerea într-un mod pozitiv și să vă dea cel mai bine data viitoare. Ei trebuie să fie informați despre urmele și coborâșurile vieții și au făcut să înțeleagă că nu orice înfrângere este permanentă. Nu este întotdeauna să câștigi sau să pierzi. Efortul pe care îl puneți și progresul pe care îl realizați sunt și ele importante.

35. Lucrează tare

Pro Sfat: Învățați-vă copiilor că nu există comenzi rapide în viață!

Il iluminati pe copiii dvs. cu importanta de a lucra din greu. Cultivați obiceiul de a-și pune cele mai bune eforturi în ceea ce fac, fie că este vorba de citire, scriere sau orice lucrare constructivă. Ei ar trebui să învețe faptul că numai norocul nu favorizează succesul; necesită o determinare puternică și o muncă grea. Puteți da exemplul dvs. copiilor dvs., explicând cât de mult lucrați pentru a-ți câștiga existența.

36. Fumatul, băutura și drogurile

Pro Sfat: Ieșiți de la sine aceste obiceiuri, iar copilul dumneavoastră va urma exemplul.

Obiceiurile, cum ar fi consumul de alcool, fumatul și drogurile depind în mare măsură de fondul familial și de educație. Asigurați-vă că sunteți pe deplin implicat în viața copiilor dvs., știind neajunsurile și sprijinindu-i în fiecare etapă, deoarece neglijarea și lipsa de comunicare părăsesc vulnerabilitatea față de influențele externe. Trebuie să-ți educi copiii despre astfel de obiceiuri nesănătoase și să-i înveți să-și țină departe în toate circumstanțele. De asemenea, avertizați copiii să nu vină sub influența colegilor. Ca părinte, vă puteți ajuta, în primul rând, să nu beți și să vă fumați.

Poți să-ți înveți disciplina pentru copii, dar dacă copilul tău o implementează sau nu, va depinde de cât de bine tu, ca părinte, o incluzi în viața de zi cu zi. Arătați-le calea cea bună și încurajați-i să rămână pe el, cu întăriri pozitive și laude.