Cum să te descurci cu pieptul scârțâit

Conținut:

În acest articol

• De ce scurgeri de san?
• Cât durează scurgerea pieptului?
• Cum puteți să vă opriți sânii de la scurgere?
• Ce altceva puteți face pentru a preveni scurgerea sânilor
• Ce tipuri de tampoane de piept ar trebui să utilizați?

Sânii încep să producă lapte în timpul sarcinii, iar sânii care se scurg sunt o situație pe care mulți dintre noii mame trebuie să se lupte. Totuși, printr-o abordare corectă se poate constata că poate fi abordată în mod eficient fără a afecta corpul.

De ce scurgeri de san?

Sânii scurgeri în timpul sarcinii sunt frecvente între mamele care alăptează. Acesta este un semn sănătos în care mecanismul natural al organismului ajută la ameliorarea sentimentului de plinătate și a aglomerației pe care mamele care alaptează le-au experimentat în sânii lor în această perioadă. Acest lucru este, de asemenea, cunoscut sub numele de "lapte lăsat în jos".

Oxitocina hormonului este responsabilă pentru aceasta deoarece determină reflexul de ejecție a laptelui (MEF). Același hormon este prezent în timpul orgasmului și poate duce la pulverizarea laptelui în timpul culminării.

Cât durează scurgerea pieptului?

Aceasta poate dura de la câteva săptămâni până la câteva luni, ceea ce îl face imprevizibil și inconfortabil. În unele cazuri, poate începe în timpul sarcinii, în timp ce în alte cazuri poate dura doar în primele câteva săptămâni de lactație. Unii pot chiar să o experimenteze pe tot parcursul perioadei de îngrijire până la momentul când copilul începe să înțărce.

Destul de des în timp ce hrănești copilul de la un singur sân, celălalt sân poate începe să scurgă. Pulverizarea laptelui matern poate apărea atunci când este intimă cu partenerul.

Declanșatoarele emoționale pot, de asemenea, să conducă la picurare. Acest lucru poate duce la situații în care gândirea sau vorbirea despre copilul dvs. pot induce scurgeri. Chiar și auzul strigătului unui alt copil sau privirile la imaginile unui copil au fost cunoscute pentru a duce la scurgeri.

Cum puteți să vă opriți sânii de la scurgere?

Cum să opriți laptele matern a fost întrebat de nenumărate ori de către mamele care alăptează. Deoarece este un mecanism natural al organismului, poate dura ceva timp până când organismul se obișnuiește cu programul de alimentație al bebelușului. De asemenea, bebelușul poate să ia timp pentru a înțelege programul de alăptare.

Accesul frecvent și nerestricționat la sân îi ajută la ameliorarea excesului de lapte. Se recomandă să nu pierdeți hrănirea și să oferiți mai multe ședințe de hrănire. Acest lucru ajută la modelarea sfincterului în jurul mușchilor din mamelon care îi dau forma și, de asemenea, opresc astfel de scurgere în viitor.

În situațiile în care sunteți departe de bebelușul dvs., aplicarea unei presiuni ușoare asupra sânului poate opri scurgerea. Acest lucru se poate face prin trecerea brațelor pe sânii dvs. și apăsarea ușoară asupra antebrațelor. Reducerea scurgerii în timp, cu toate acestea, nu are niciun impact asupra cantității de flux de lapte; mai degrabă este un semn că organismul reglementează producția de lapte.

De asemenea, puteți utiliza tampoane pentru piept pentru scurgeri ale sânilor deoarece acestea absorb picături, menținând pieptul curat și uscat. Cu toate acestea, ar trebui să le înlocuiți frecvent pentru a evita durerea și umiditatea în și în jurul mameloanelor.

Ce altceva puteți face pentru a preveni scurgerea sânilor

• Presiunea datorată plinătății sânilor poate fi ușurată imediat prin alăptarea copilului. Cu toate acestea, în cazul în care presiunea persistă chiar și după ce copilul este plin, atunci manualul exprimă unele lapte ajută. Acest lucru previne infecția mamară numită sânii sau mastita, care este dureroasă și vă poate menține în pat timp de 24 de ore.

• Ori de câte ori există o senzație de lapte slăbit, baza palmelor poate fi presată pe mameloane pentru a preveni picurarea. Dacă vă așezați pe o masă, apoi vă îmbratisați bărbia în mână și apăsând cu ajutorul antebrațelor pe mamifere puteți opri laptele. Acest lucru ar trebui să se realizeze după ce producția de lapte se află în plină desfășurare. Aplicarea manuală a oricărei presiuni în primele săptămâni de lactație poate conduce la o conductă de lapte înfundată, care este nedorită.
• Purtarea de haine tipizate poate camufla pete de scurgere și poate împiedica jena în public .. Evitați mătasea și rochia mai inteligentă, optând pentru culori mai întunecate. Purtarea de jachete și pulovere poate ascunde pete ude vizibile.
• Alăptarea copilului înainte de a merge la culcare va reduce la minimum scurgerile. Cu toate acestea, trebuie să rețineți că sânii nu sunt niciodată cu adevărat goi. Modelele de dormit trebuie ținute sub control.
• Plasarea unui prosop de baie pe pat înainte de a dormi va proteja salteaua și va păstra foaia de pat uscată.
• Mamele pot, de asemenea, să investească în colectoare discrete de lapte care pot fi ușor alunecate în sutien. Acest lucru ajută la depozitarea laptelui care poate fi furnizat copilului după cum și când este necesar.

Ce tipuri de tampoane de piept ar trebui să utilizați?

• Tampoane de piept de unică folosință sunt disponibile pe piață, dar mamele ar trebui să fie atente. Alegerea plăcuței greșite poate duce la mai multe probleme legate de alăptare. Cei care au căptușeală din plastic sau impermeabil trebuie să fie evitați, deoarece acestea prind umiditatea și pot duce la iritarea niplurilor. Tampoane discrete care pot fi potrivite sub sutien sunt, de asemenea, disponibile.

• Tampoanele din piept de bumbac reutilizabile sunt o altă alternativă. Un tampon de sân are de obicei între 2 ore și 8 ore, dar durata variază de la produs la produs.
• Stofele de piept de spălat și reutilizabile pot fi chiar create la domiciliu. Acestea sunt mai sigure și alese de mamele care sunt sceptice în ceea ce privește investițiile în tampoanele mamare. În timp ce mamele pentru prima dată pot fi puțin nesigure de această abordare, mamele conduse ar putea să o facă fără efort.

Experiența alăptării este diferită pentru fiecare femeie. Discutarea problemelor asociate cu aceasta va ajuta la crearea unui sentiment de ușurință în rândul mamelor pentru prima dată. Fiecare mamă dorește cea mai bună pentru bebelușul lor, iar nesiguranța și jena legată de scurgeri de sân în această perioadă nu ar trebui să stingă experiența frumoasă de a deveni mamă.