4 obiceiuri comune care pot da mamei o erupție cutanată
În acest articol
- Luând prea multă stres
- Nu te uiți după pielea ta
- Nu mănâncă o dietă echilibrată
- Deshidratarea ta și a pielii tale
De la concepție până la naștere, corpul tău este acasă pentru hormonii care fură sălbatic. În sistemul dvs. există multe schimbări care nu se termină la data livrării. De fapt, faza postpartum este, de asemenea, o perioadă de schimbare mare, pe măsură ce corpul dumneavoastră le vindecă lent și se recuperează. În timpul acestui proces, modificările hormonale pot provoca uneori o afecțiune comună, dar dureroasă - erupții cutanate.
Această erupție cutanată se manifestă în mod obișnuit sub formă de piele mâncantă, scalabilă care poate apărea umflată și roșie. Unele femei prezintă, de asemenea, umflături mici pe burtă și sânii - o afecțiune numită PUPPP. Deși aceste erupții nu sunt dăunătoare pentru tine sau copilul tău pe termen lung, ele pot provoca o mulțime de disconfort, să nu uităm de mâncărime! În timp ce erupțiile postpartum sunt destul de comune și afectează un număr mare de femei, fără nici un motiv aparent, există câteva obiceiuri care le exacerbează. Verificați această listă de obiceiuri ușor de căzut, dar periculoase pentru piele.
Luând prea multă stres
Aceasta pare a fi dată după ce tocmai ați devenit mamă. Este chiar posibil să nu fii stresat? Nu veți avea suficient somn, bebelușul va fi în mod frecvent foame și plâns, iar hormonii dvs. vă vor face să se învârtă sălbatic. Cu toate acestea, dacă sunteți prea stresat, nivelul cortizolului dumneavoastră (un hormon de stres) crește, ceea ce poate declanșa anomalii ale pielii . Înscrie-te soțului și familiei pentru ajutor cât de mult poți. Încearcă tot ce-ți stă în putință să te furișezi în repaus și să dormi. Chiar ai nevoie de ea!
Nu te uiți după pielea ta
Îngrijirea pielii tale este foarte greu când ești o mamă nouă. De fapt, se pare ca un lux pe care nu-l poti permite. Multe mame noi ignora pielea lor de zile in intindere, uitand totul de spalare, spalare si hidratare. Pielea de fata este deja foarte vulnerabila si acest obicei propulseaza aparitia eruptiilor. Asigurați-un punct de a nu uita niciodată de îngrijire a pielii. Fiecare zi, pe pielea proaspăt spălată și curată, aplicați crema anti-erupție Himalaya FOR MOMS. Acesta este special formulat folosind o combinație de plante medicinale și testat clinic pentru eficacitate pe pielea postpartum. Deoarece compoziția este complet naturală, fiți siguri că nu are efecte secundare pentru dvs. și copilul dumneavoastră.
Nu mănâncă o dietă echilibrată
O altă schimbare corporală care se întâmplă în timpul sarcinii este că sistemul imunitar devine ușor suprimat. Acest lucru este de a limita reacția corpului dumneavoastră la copil. În stadiul postpartum, organismul dvs. este susceptibil de a dezvolta o nouă alergie. Alergiile pe bază de alimente sunt în mod special comune în perioada de după naștere. Unele dintre acestea pot determina o erupție urâtă dacă nu sunteți atent la dieta dumneavoastră. Dacă aveți o istorie de alergie, luați-vă o consultare cu medicul dumneavoastră și descoperiți alimentele pe care trebuie să vă îndepărtați.
Deshidratarea ta și a pielii tale
În timpul sarcinii, corpul vostru are estrogen și progesteron care cresc în vene - hormoni care contribuie la menținerea tenului hidratat și suplu. După livrare, există o scădere bruscă a nivelului acestor hormoni. Rezultatul? Capacitatea pielii de a reține apa coboară. Aceasta îi lasă să se usuce, inelastică și mai puțin suplă. Probabilitatea de a dezvolta erupții crește, de asemenea, exponențial. Deoarece sunteți foarte ocupat în acest moment, este posibil să nu beți suficientă apă sau să vă dați pielea hidratarea suplimentară de care are nevoie. Un remediu rapid este de a folosi un unt de corp de Himalaya. Este disponibil în arome de trandafir, lavandă și iasomie și are proprietăți nutritive pentru a restabili treptat suplețea pielii.
Amintiți-vă acest lucru, mamele: înțelegerea cauzei rădăcinilor unei probleme este primul pas spre a face față acestei probleme. Privind după pielea ta este important nu doar pentru confortul și încrederea ta, dar și pentru copilul tău. Mica îi place să atingă și să simtă pielea ta și ai responsabilitatea de a umora cererea lui!