40 de săptămâni însărcinate și fără semne de muncă - ar trebui să vă faceți griji?
În acest articol
- 40 de săptămâni gravide și fără semne de muncă - este normal?
- Ce puteți face despre asta
- 40 de săptămâni și fără semne de muncă - indică o secțiune C?
Momentul în care o femeie ajunge să știe că este însărcinată, nu poate aștepta să-și țină copilul în brațele ei. Asteptati cu nerabdare ca bebelusul dvs. sa ajunga si sa suporte toate complicatiile pe care le intampinati in timpul sarcinii. Dacă sunteți gravidă în 40 de săptămâni, trebuie să fiți pregătit să vă întâmpinați copilul în această lume. Cu toate acestea, dacă la 40 de săptămâni, nu există semne de muncă, atunci, fără îndoială, vă veți îngrijora. Dar ar trebui să vă faceți griji? Aflați mai multe despre sarcină în săptămâna 40 și ce să faceți dacă nu există semne de travaliu.
40 de săptămâni gravide și fără semne de muncă - este normal?
Pe măsură ce intri în săptămâna a 40- a de sarcină, știi că în orice zi copilul tău va fi livrat. Prin urmare, este normal să vă neliniștiți, dar nu este nevoie de panică. Vestea bună este că nu sunteți singurul care navighează pe această barcă. Sa constatat că doar 10% dintre copii se naște la data scadentă și 90% copii sunt fie născuți înainte sau după data scadenței. Majoritatea copiilor nasc între 37 și 41 săptămâni de sarcină. Cu toate acestea, gemenii sau copiii multipli sunt de obicei născuți înainte de 37 de săptămâni. De asemenea, data scadentă dată de medic este doar o dată estimată și poate varia în funcție de evoluția sarcinii, în funcție de creșterea și dezvoltarea copilului dumneavoastră. În majoritatea cazurilor, bebelușul se poate naște înainte de 42 de săptămâni de sarcină. Cu toate acestea, unii copii se nasc si dupa 42 de saptamani, desi sansele sunt extrem de rare. Prin urmare, este foarte normal să vă aflați în săptămâna a 40- a de sarcină și încă să nu prezentați semne de travaliu.
Ce puteți face despre asta
Dacă ați atins semnul de 40 de săptămâni al sarcinii și semnele de travaliu nu sunt de văzut nicăieri, atunci nu vă faceți griji, deoarece va amâna doar munca. În schimb, încercați acest lucru:
1. Relaxați-vă
Da, ați așteptat destul de mult și aceste 2 săptămâni trebuie să vă facă să vă neliniștiți, dar nu este nevoie de panică sau îngrijorare. Ceea ce puteți face cel mai bine este să vă relaxați și să aveți răbdare. Încercați să petreceți timp cu prietenii sau membrii familiei. Vorbiți cu ei și bucurați-vă de timp familial. Gandindu-te la munca nu te vei lăsa doar stresat, care nu are nici un bine. Deci, ia o baie caldă, petrece timp cu familia și ia o odihnă amplă.
2. Meditează
Meditația este o modalitate excelentă de a vă liniști și relaxa mintea și corpul. Meditația vă poate ajuta foarte mult în gestionarea stresului. Stați într-un spațiu deschis sau în mediul natural și meditați. Acest lucru nu numai că vă va face să vă simțiți fericit și relaxat, dar vă va ajuta copilul să se simtă relaxat.
3. Odihnă și somn
Cel mai bun mod de a-ți depăși tensiunea și grijile este să dormi și să te odihnești. Un bun timp de 8 ore de somn vă va relaxa și întineri și vă veți simți mult mai energizat. Când copilul vostru vine, programul dvs. de somn și odihnă poate merge pentru o aruncare, deci este mai bine să vă odihniți acum cât mai mult posibil.
4. Răsfățați-vă cu hobby-urile
Continuați-vă hobby-urile în timp ce puteți, pentru că odată ce copilul ajunge, nu veți avea timp pentru asta. Acesta vă va îndrepta atenția asupra sentimentelor negative pe care le-ați putea avea în acest timp. Prin urmare, poate fi un moment bun pentru a vă lăsa hobby-ul preferat, care este citirea, pictura, ascultarea de muzică sau orice altă activitate pe care vă bucurați să o faceți.
Acestea au fost câteva modalități care vă ajută să vă relaxați, totuși, există anumite trucuri care pot ajuta la inducerea forței de muncă; știți ce sunt aceste trucuri:
5. Urcați scările
S-ar putea suna cam ciudat, insa scarile de alpinism pot ajuta de fapt la inducerea travaliului in curand. Urcați scările de câteva ori; acest lucru poate exercita presiune asupra pelvisului dvs. și, în curând, este posibil să aveți nevoie de muncă.
6. Încercați Acupressure
În conformitate cu această tehnică, diferite puncte de presiune în organism sunt presate pentru a ajuta la o vindecare. Nu mulți știu că acupresura ajută și la promovarea muncii. Există șase puncte majore de acupressură pe corp care ajută la inducerea forței de muncă. Dacă este presat corect, semnele de muncă încep în decurs de 1 până la 4 zile de masaj acupressure.
7. Ia sex
Da este adevarat! Răsfățați-vă cu sexul cu partenerul dvs. și, în curând, copilul dvs. va fi pregătit pentru sosire. Orgasmul pe care îl experimentați ajută la declanșarea contracțiilor și la prostaglandinele prezente în materialul seminal determină, de asemenea, forța de muncă în ultimele etape ale sarcinii.
8. Încercați stimularea mamelonului
Deși este puțin inconfortabil, stimularea mamelonului este o modalitate excelentă de a induce forța de muncă. Dacă credeți că este dureroasă sau incomodă, puteți folosi o pompă de sân pentru a face acțiunea stimulativă pentru dvs. Acest lucru ajută la eliberarea oxitocinei, un hormon care este responsabil pentru a provoca contracții și, prin urmare, puteți merge în curând în travaliu.
40 de săptămâni și fără semne de muncă - indică o secțiune C?
Dacă nu ați intrat în muncă până la 40 de săptămâni de sarcină, atunci vă obligați să vă faceți griji. Unele femei cred, de asemenea, că ar putea fi nevoite să treacă printr-o secțiune c. Dar o secțiune C nu este legată doar de sarcina întârziată, ci din cauza diferitelor complicații ale sarcinii. De exemplu, medicul dumneavoastră vă poate sugera o secțiune c, în cazul unei sarcini cu risc crescut, dacă greutatea copilului dumneavoastră este mai mare, etc. Dar da, medicul dumneavoastră vă poate sugera pentru o cezariană dacă sunteți gravidă mai mult de 41 săptămâni fără semne evidente de travaliu, cum ar fi contracțiile, dilatarea cervicală etc.
ETD-ul dvs. sau data preconizată de livrare este doar o estimare, și nimeni nu poate spune exact când copilul va fi livrat. Deci, nu este nevoie să vă faceți griji. Tot ce puteți face să așteptați și dacă aveți îngrijorări sau îngrijorări cu privire la muncă, discutați cu medicul dumneavoastră despre același lucru.