5 gadget-uri pentru a evita în timpul sarcinii
În acest articol
- 5 gadget-uri pentru a evita în timpul sarcinii
- Efectele radiației telefonului mobil asupra sarcinii
- Atenționări privind utilizarea gadgeturilor în timpul sarcinii
Nivelul nostru de confort sa mutat de la tehnologia cablului la tehnologia fără fir. Dar ne dăm seama de efectele secundare asociate cu gadgeturile wireless? Mai important, asemenea gadgeturi dăunează celui mic în burtă, fără să-l realizați!
Dacă sunteți o mamă care să fie, probabil că petreceți o mulțime de timp de cumpărături pentru esențele copilului on-line, vorbind cu cei apropiați și dragi, derularea prin intermediul mass-media sociale de pe laptop-ul dvs. și ce nu. Dar te-ai oprit vreodată să te gândești la daunele pe care gadgeturile le pot provoca dezvoltării copilului tău nenăscut? Da! E adevarat. Utilizarea excesivă a dispozitivelor wireless vă expune pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră la radiații.
Există două tipuri de expunere la radiații pe care trebuie să le îngrijoreze femeile gravide. Prima este radiația neionizantă, care provine de la aparatele de uz casnic cum ar fi microundele, cuptoarele și televizoarele. Al doilea este radiația ionizantă care provine din raze X. De ani de zile, oamenii s-au îngrijorat din ce în ce mai mult de pericolele de radiații de înaltă frecvență de la telefoanele mobile, telefoanele fără fir, routerele WiFi și cuptoarele cu microunde.
CHEIE: Majoritatea aparatelor de uz casnic eliberează radiații neionizante, care nu sunt la fel de dăunătoare ca radiațiile ionizante. Cu toate acestea, Dr. Teena Thomas (Obs-Gyn) recomandă ca, în mod preventiv, utilizarea acestor gadgeturi să fie menținută la minimum în timpul celor nouă luni de sarcină.
- În timpul sarcinii, telefoanele inteligente ar trebui să fie utilizate numai pe baza nevoilor și ar trebui să fie ținute cât mai departe de corp.
- Treceți la utilizarea telefoanelor fixe, de preferință prin intermediul telefoanelor mobile, pentru a micșora ulterior utilizarea.
- Stați departe de radiații păstrând astfel de obiecte gadget departe de dormitor, mai ales în timp ce dormi.
- În timp ce studiile efectuate acum nu sunt concludente cu privire la măsura în care gadgeturile afectează bebelușii și femeile însărcinate, este posibil să nu știm niciodată efectele pe termen lung și astfel prevenirea este mai bună decât vindecarea.
5 gadget-uri pentru a evita în timpul sarcinii
Fără îndoială, telefoanele inteligente și gadgeturile wireless au făcut viața ușoară! Dar nu reușim să ne dăm seama de conurile care vin împreună cu această "ușurință". Veți fi surprinși să aflați măsura în care gadgeturile wireless afectează trăsăturile comportamentale ale micuței munchkin din pântecele dumneavoastră. Iată o listă de gadgeturi pe care fiecare femeie trebuie să o evite în timpul sarcinii.
1. Routere WiFi
Cu privire la utilizarea tehnologiei Wi-Fi, Organizația Mondială a Sănătății spune: "Având în vedere nivelurile foarte scăzute ale expunerii și rezultatele cercetărilor colectate până în prezent, nu există dovezi științifice convingătoare că semnalele slabe de RF de la stațiile de bază și rețelele fără fir cauzează efecte negative asupra sănătății . "Ceea ce este important să înțelegem științific este că copiii au un țesut creier absorbant și cranii mai subțiri, lăsându-i mai sensibili la radiațiile cu microunde decât adulții. Un studiu publicat în Jurnalul de Microscopie și Ultrastructură a constatat că copiii sunt mai vulnerabili la riscul de radiații comparativ cu adulții. Majoritatea femeilor nu știu că routerele WiFi și telefoanele mobile măresc riscul femeilor gravide de a suferi un avort spontan cu aproape 50%.
2. Microunde
Microundele funcționează prin utilizarea radiațiilor electromagnetice pentru a crește temperatura unui produs alimentar. Această radiație creează câmpuri electromagnetice (EMF). Se crede că EMF cauzează scăderea greutății la naștere și malformații congenitale. Alimentele încălzite sau gătite în cuptorul cu microunde trebuie evitate în timpul sarcinii din același motiv. Încălzirea alimentelor în plăci sau boluri din plastic este periculoasă deoarece recipientele din plastic au un element care cauzează cancer numit Bisfenol A (BPA), care este dăunător atât pentru tine, cât și pentru bebelușul tău.
3. Laptop-uri
Nu vă faceți griji! Laptopurile și ecranele de calculator, dacă sunt utilizate cu moderare, sunt sigure pentru utilizare în timpul sarcinii. Preocuparea apare totuși atunci când femeile gravide folosesc laptop-uri pentru o perioadă lungă de timp. Laptopurile se încălzesc mai mult cu utilizarea și dacă o puneți pe burtă, căldura vă poate afecta copilul. Cel mai bine este să plasați laptopul pe o pernă sau pe o masă sau să utilizați un tampon de răcire. Trebuie să vă asigurați că practicați postura adecvată atunci când sunteți însărcinată, plasând laptopul pe un birou sau pe masă și așezat în poziție verticală pe un scaun. În acest fel, căldura nu va ajunge la făt, și veți avea mai puțin dureri de spate și brațe pe termen lung.
4. Telefoane mobile
Telefoanele mobile sunt sursa principală de câmpuri electromagnetice de radiofrecvență. Femeile insarcinate care le-au folosit telefoanele mobile de doua sau de trei ori pe zi inca mai au un risc crescut ca bebelusii sa dezvolte hiperactivitate si dificultati in conduita comportamentala, gestionarea emotiilor si rezolvarea problemelor comune ale relatiilor mai tarziu in viata.
5. Casti Bluetooth
Chiar dacă căștile Bluetooth sunt cele mai convenabile atunci când vine vorba de comunicare în timp ce se deplasează, frecvențele lor radio sunt la fel de dăunătoare ca și cea a microundelor. Linia de jos este că este un dispozitiv wireless care atrage radiația direct către creier prin ureche. Chiar dacă este discutabilă, gadgeturile wireless, cum ar fi căștile Bluetooth, trebuie să fie ținute departe de corp atunci când sunteți însărcinată, ca măsură de precauție, dacă nu este o măsură legitime de siguranță.
Efectele radiației telefonului mobil asupra sarcinii
Dintre toate gadget-urile menționate mai sus, telefoanele mobile sunt comune în cele mai multe gospodării și este pur și simplu imposibil să ne imaginăm o singură zi fără ei. Telefoanele mobile emit radiații de înaltă frecvență în comparație cu alte gadgeturi, ceea ce le face nesigure pentru utilizare în timpul sarcinii. Potrivit Școlii de Medicină de la Yale, "Expunerea la radiații de la telefoanele mobile în timpul sarcinii afectează dezvoltarea creierului copiilor, potențial conducând la hiperactivitate . "Expunerea la telefoanele mobile înainte de naștere crește riscul copilului de a dezvolta anumite probleme comportamentale. Femeile însărcinate trebuie să stea departe de telefoanele mobile din numeroase motive - în special pentru că într-o fază în curs de dezvoltare, creierul copilului dumneavoastră este fragil și mai vulnerabil decât adulții. Creierul copilului dumneavoastră are foarte puțină protecție a oaselor, motiv pentru care există o absorbție mai mare a radiației. Folosirea unui telefon de două până la trei ori pe zi este suficientă pentru a crește riscul ca copiii să dezvolte hiperactivitate și dificultăți în conduită, emoții și relații până la vârsta școlară. Se crede, de asemenea, că aceste radiații modifică ADN-ul adulților. Imaginați-vă doar impactul asupra fătului dvs. sensibil!
Deci, toate mommy-to-be sunt sfătuiți să-și păstreze telefoanele mobile departe de abdomen și limita de utilizare a telefonului mobil pentru dragul copilului lor.
Atenționări privind utilizarea gadgeturilor în timpul sarcinii
Chiar dacă este imposibil să excludem complet existența dispozitivelor wireless, există câteva măsuri care pot fi luate în timp ce folosiți gadgeturi care vor reduce expunerea la radiații a bebelușului.
- Distanta este cheia. Stați departe de gadgeturile wireless și sunteți bine să mergeți.
- În timp ce utilizați telefonul mobil, asigurați-vă că purtați căști pentru a evita aducerea telefonului lângă creier.
- Faceți-i un punct pentru a opri orice dispozitiv electronic atunci când nu îl folosiți, mai ales pe timp de noapte înainte de a merge la culcare. Acest lucru minimizează expunerea la radiații în timpul somnului, ceea ce este esențial, deoarece acesta este momentul în care corpul face o mulțime de lucrări de reparare a ADN-ului.
- Activează și dezactivează datele mobile. Serviciile de internet mobil (2G, 3G, 4G) emit radiații de înaltă frecvență și trebuie să fie oprite atunci când nu sunt utilizate.
- Reluați ruterul WiFi și alte dispozitive wireless de la dormitor.
- Înlocuiți tehnologia WiFi acasă cu internet prin cablu. Acest lucru ar putea părea ca întoarcerea în timp, dar cel puțin pentru durata sarcinii, trebuie luată în considerare.
Există destul de multe gadgeturi care vă vor ajuta atunci când sunteți însărcinată. Lucrul important pe care trebuie să-l amintiți aici este că, deși cele mai multe gadgeturi sunt utile, ele se adaugă la expunerea la radiații. Moderarea este cheia! Utilizarea excesivă a oricărui obiect gadget este dăunătoare atât pentru dvs., cât și pentru copilul dvs. Pentru a fi în siguranță, este recomandat să utilizați gadgeturile wireless cu moderare, astfel încât dumneavoastră și copilul dumneavoastră să fiți sănătoși și fericiți.