A 6-a lună a sarcinii - simptome, dezvoltare și precauții pentru copii

Conținut:

În acest articol

• Frecvente Simptomele gravide pentru luna a șasea
• Modificări corporale în timpul șase luni de sarcină
• Care sunt preocupările comune în timpul sarcinii a șasea lună?
• Dezvoltarea copilului la a 6-a lună de sarcină
• A 6-a lună de sarcină
• Ce să așteptați în timpul vizitei dvs. la Ob / Gyn?
• Lista de sarcini pentru mama-a-fi
• Sfaturi utile pentru tata-a-fi

Bine, deci ești însărcinată și, în sfârșit, arăți așa! La a 6- ^a lună de sarcină, sunteți la doar câteva luni distanță de a vă ține de fapt pe micuțul dvs. în brațe. Poți să-l crezi? Ei bine, da, pentru că, pe măsură ce vă apropiați de al treilea trimestru, semnele inițiale de sarcină, cum ar fi boala de dimineață, vor dispărea și, în schimb, veți începe să prezentați diferite simptome.

Frecvente Simptomele gravide pentru luna a șasea

Iată câteva dintre simptomele comune la 6 luni.

1. Constipația și indigestia

Unul dintre cele mai iritante simptome din această fază este constipația și indigestia. Majoritatea dintre noi experimenta constipatie împreună cu arsuri la stomac în timpul sarcinii. Cauza acelorași diferă în diferite stadii ale sarcinii. Constipația trăită în stadiile incipiente ale sarcinii se datorează modificărilor hormonilor, ceea ce încetinește digestia datorită slăbirii mușchilor din jurul intestinului. Pe măsură ce lunile trec, lărgirea uterului provoacă presiune asupra intestinului, ceea ce duce la indigestie. Alte motive includ pilulele de vitamina care strânge din nou scaunul provocând astfel disconfort și balonare. Pentru a controla situația, puteți să vă antrenați în mod regulat, să beți multă apă, sucuri și toate lichidele împreună cu consumul de alimente bogate în fibre. Curd funcționează minunat bine asupra constipației și indigestiei. Dacă provoacă disconfort extrem, atunci puteți să discutați cu medicul dumneavoastră pentru laxative.

2. Edemul

Pe măsură ce intri în ultimul trimestru veți experimenta umflarea picioarelor, gleznelor și, uneori, a mâinilor! Pe măsură ce corpul tău se pregătește pentru copil, își păstrează fluidul în țesuturi pentru a vă hrăni pe tine și copilul care provoacă această umflare. Un pic de umflături în jurul ochilor și obrajilor este, de asemenea, normal, dar în cazul în care umflarea este însoțită de niveluri ridicate de proteine, atunci ar putea fi un semn de preeclampsie - o afecțiune medicală gravă care provoacă tensiuni arteriale. Pentru a evita edemul, încercați să vă păstrați picioarele ori de câte ori este posibil și evitați să purtați haine strânse. Încercați să nu stați pe perioade lungi.

3. Poftele de foame și creșterea apetitului

În acest stadiu, nu doar mâncați pentru tine, ci și mâncați pentru copilul dumneavoastră. Acum, bebelușul își dezvoltă organele și se maturizează astfel încât corpul tau trebuie să furnizeze nutrienți și vitamine crescute. Acesta este motivul pentru care veți simți durerea bruscă a foametei și creșterea apetitului în acest moment. Deci este mai bine să vă satisfaceți nevoia fără a vă simți vinovați, dar în același timp, mâncați cu înțelepciune. Alegeți mâncăruri sănătoase, cum ar fi fructe, salate, alimente întregi pe bază de alimente nesănătoase. Beți multă apă și este mai bine să aveți 6-7 porții mici de mâncare pe zi în loc de 3 mari.

4. Sforăitul

Multe doamne experimentează sforăit în această etapă a sarcinii. Din nou, dați vina pe hormonii de sarcină. Creșterea în greutate determină umflarea țesuturilor gâtului și a capului, ceea ce duce la sforăit și, în plus, membrana mucoasă se umflă. Este mai bine să folosiți benzi nazale în timp ce dormiți pentru o mai bună respirație. Snoring-ul ar putea fi, de asemenea, un indiciu al diabetului gestational care poate fi monitorizat prin teste de sange si de urina.

5. Dureri de spate

Experimentată de majoritatea doamnelor, durerile de spate încep de la stadiile inițiale ale sarcinii și continuă până la naștere; de multe ori continuă chiar și după livrare! Creșterea în greutate cauzează o durere de spate și, de asemenea, pe măsură ce uterul crește, aceasta determină curbarea spatelui inferior. Hormonii de relaxare vă slăbesc mușchii pelvieni pentru a pregăti organismul pentru livrare, ceea ce determină din nou o durere de spate. Încercați să vă mențineți o poziție bună în timp ce stați și păstrați picioarele în sus ori de câte ori este posibil.

Modificări corporale în timpul șase luni de sarcină

După cum am menționat mai devreme, acum te uiți în cele din urmă însărcinată. Vărsarea gravidă de 6 luni va începe să apară. Până acum, corpul dvs. va crește și în greutate și deoarece uterul împinge abdomenul, butonul buric va ieși, de asemenea, și va rămâne astfel până la câteva săptămâni după livrare. Datorită greutății copilului și a uterului în creștere, s-ar putea să vă simțiți uneori amețit și amețit.

Care sunt preocupările comune în timpul sarcinii a șasea lună?

Problemele obișnuite cu care se confruntă femeile în timpul celei de-a șasea luni de sarcină sunt dureri de spate, dureri de picioare, crampe ale piciorului, umflături, indigestie, constipație și hemoroizi. S-ar putea să vă simțiți umflați în jurul picioarelor și gleznelor și unii dintre noi chiar să mergem la o mărime de pantofi. Chiar și după livrare, atunci când vă întoarceți în formă, mărimea încălțămintei va rămâne aceeași ca și picioarele dvs. nu se vor restrânge la normal. Deci, mergeți fericit pentru un pantof nou!

Fiecare sarcină are propria sa cota de preocupări care nu sunt atât de plăcute, care includ:

1. Mâncărime în jurul abdomenului

În jurul valorii de mijloc ^a lunii ^a șasea ^a sarcinii, veți avea senzație de mâncărime în jurul abdomenului. Acest lucru se întâmplă deoarece copilul dumneavoastră este aproape dezvoltat și pielea începe să se întindă pentru a se adapta fătului în creștere și a uterului mărit. Ca rezultat, pielea devine uscata si incepe mâncatul. Acesta este momentul perfect pentru a aplica aceste creme și unguente pentru vergeturi pentru a păstra umezeala pielii și a reduce mâncărimea. De asemenea, continuați să beți multă apă pentru a vă menține pielea hidratată.

2. Backache și Body Ache

Împreună cu o durere de spate, dureri de corp va începe, de asemenea, bugging tine. Veți fi mai obosit cu fiecare zi care trece. Pe măsură ce uterul crește, ligamentele din zona pelviană până la abdomen sunt întinse și sub presiune extremă, ceea ce provoacă dureri de burtă mai mici. Durerea ar putea continua câteva ore, dar trebuie să vă adresați unui medic dacă durează mult timp și este urmată de contracții.

3. Noapte fără somn

Majoritatea femeilor experimentează insomnie în acest moment al sarcinii; motivele fiind modificări hormonale, vizite frecvente la toaletă în timpul nopții și arsuri la stomac sau indigestie. În plus, atunci când copilul dă lovituri și flutură în mijlocul nopții, este evident că este posibil să nu puteți dormi bine. Câteva sfaturi pentru a evita insomnia sunt, pentru a avea cina 2-3 ore înainte de culcare și, de asemenea, să fiți choosy pe ceea ce aveți. În al doilea rând, urmați un ritual de dormit ca o relaxare de respirație yoga, citit, ascult muzică, o baie de apă caldă, etc. Somn pe un pat confortabil și temperatura corectă a camerei.

4. Vene varicoase

Varicele venoase sunt mai mult sau mai ereditare și sunt cauzate de faptul că venele trebuie să împingă sânge suplimentar în uter pentru a satisface cerințele nutriționale ale copilului în creștere. Venele care arată umflate și violete în jurul coapselor și sub genunchi sunt cunoscute sub numele de vene varicoase. Exercițiile regulate vă vor ajuta și încercați să vă păstrați picioarele ori de câte ori este posibil. De asemenea, purtați îmbrăcăminte confortabilă și încălțăminte.

Dezvoltarea copilului la a 6-a lună de sarcină

Un copil de 6 luni în uter este aproape complet crescut și devine din ce în ce mai puternic zi de zi, organele sale sunt în continuă creștere și plămânii săi nu sunt complet dezvoltați pentru a respira pe cont propriu. Pe măsură ce pielea și mușchii copilului devin maturizați, puteți să vă simțiți mișcările copilului sub formă de lovituri și bâlbâiuri. Împreună cu greutatea copilului, el crește, de asemenea, în lungime și este acum la aproximativ un picior lung. Începe să reacționeze la sunet. Puteți stabili poziția fătului cu ajutorul unui ultrasunete și puteți vedea că fața bebelușului este dezvoltată și capul este proporțional cu corpul. El poate chiar să simtă lumina și întunericul de această dată și, de asemenea, începe să dezvolte celule albe din sânge pentru a lupta împotriva bolilor. Fața bebelușului ar fi complet până acum, inclusiv genele, sprâncenele și părul. Creșterea părului depinde de genetică și unii copii se nasc cu mult păr, în timp ce unii sunt cheili.

A 6-a lună de sarcină

Este mai bine să evitați toate alimentele nedorite și să rămânem la lucruri făcute în mod curat. Asigurați-vă că o cantitate continuă de acid folic, fier și calciu este luată deoarece copilul are nevoie de nutrienți pentru a se dezvolta complet. A șasea lună a sarcinii include alimente vegetale cu frunze verzi, fructe cu coajă lemnoasă, fructe și cereale integrale, pentru un flux constant de nutrienți și minerale. Fructe ca caisul, cireșe, guava, struguri, fructe de pădure, măr, mango, ananas, etc. au o cantitate mare de antioxidanți și minerale. Legume precum morcov, sfeclă roșie, spanac, dovleci, roșii, ceapă, țelină, broccoli etc. sunt niște alimente foarte recomandate pe care le poți include în dieta ta.

Ce să așteptați în timpul vizitei dvs. la Ob / Gyn?

Odată ce intrați în a 6- ^a lună de sarcină, vizitele medicului vor fi mai frecvente. Este posibil să trebuiască să vizitați medicul o dată pe săptămână. Medicul va verifica ritmul cardiac al copilului cu un stetoscop. După acest punct, medicul va verifica și măsura creșterea uterului, membrelor pentru umflături și varice, greutatea corporală și, de asemenea, recomandă modificări ale dietei dumneavoastră, dacă este necesar. Dacă sunteți anemic sau susceptibil de a fi, medicul poate prescrie molibden împreună cu alte vitamine cum ar fi fierul, acidul folic, B12 și cuprul.

teste

Vi se va cere să urmați următoarele teste în timpul celei de-a 6- ^a luni de sarcină:

• Verificarea tensiunii arteriale
• Măsurarea greutății
• Testul de urină pentru măsurarea proteinei și a zahărului
• Testul gestational de diabet in care vi se va cere sa bei un pahar de apa de glucoza si testarea sangelui se va face dupa o ora.
• Măsurarea înălțimii fundalului uterului
• Examinați poziția fătului și mărimea uterului
• Examinarea picioarelor și a membrelor pentru orice semne de vene sau inflamații varicoase

Cazuri care trebuie discutate cu doctorul

Un medic cu experiență și prietenie vă va ajuta mereu, așa că trebuie să discutați cu medicul în cazul în care vă confruntați cu oricare dintre aceste cazuri:

• Dacă aveți sângerări severe la nivelul căptușelii anus, deoarece acest lucru ar putea fi un semn al unei boli grave.
• Sângerarea din vagin
• Experiența durerii în timpul trecerii urinei
• Vărsături continue
• Burstarea apei
• Extrem disconfort sau presiune asupra zonei pelvine inferioare
• În medie, ar trebui să poți număra 10 mișcări ale fătului într-o oră. În cazul în care nu faceți acest lucru, atunci trebuie să consultați medicul, deoarece ar putea fi o problemă cu copilul.
• Dureri extreme sau dureri prelungite în zona abdomenului
• Durere severă în partea inferioară a spatelui
• Dacă simțiți mai mult de cinci contracții într-o oră

Lista de sarcini pentru mama-a-fi

În primul rând, trebuie să ai grijă de tine.

• Exercițiile fizice regulate vă vor ajuta să vă mențineți în formă și activă în timpul sarcinii. Încercați să practicați exerciții Kegel.
• Obțineți cel puțin 8 ore de somn într-o zi.
• Încercați să dormiți pe partea dvs. pentru a promova funcțiile renale și, de asemenea, pentru a pune mai puțină presiune asupra rectului.
• Păstrați o poziție relaxată a corpului și încercați să vă mențineți picioarele oricând este posibil. Este mai bine să luați vitamina B6 pe bază de prescripție medicală pentru a reduce durerea pe mâini și membre.
• Obțineți toate informațiile și detaliile despre naștere. Citiți articole despre precauțiile privind sarcina de 6 luni și despre nașterea copilului. Nu te speria. Încercați să mergeți cu fluxul și să nu luați lucrurile la inimă.
• Este foarte important să vă păstrați mintea pozitivă și relaxată. Exersați exerciții de respirație, baie cu apă caldă, ascultați muzică, vizionați videoclipuri amuzante, ceea ce vă face fericiți și relaxați.

Sfaturi utile pentru tata-a-fi

Pe măsură ce toată lumea se concentrează asupra mamei care urmează să fie o dată ce știrile despre sarcină sunt în afara, nu trebuie să uităm niciodată că este o senzație copleșitoare pentru tata să fie la fel de bine. Este foarte important să împărtășiți toate informațiile și detaliile cu hubbili, deși el nu are pe nimeni altcineva care să-și rezolve preocupările. Puteți începe prin a explica cum poate fi de ajutor și face lucruri în timpul muncii tale. Ar fi minunat dacă voi doi puteți participa la seminariile fericite de părinți pentru pregătirea pentru părinți. Încercați întotdeauna să vizitați medicul împreună, astfel încât să înțelegeți suficient de bine situația și să discutați deschis cu medicul. Participarea activă a tatălui la activitatea de îngrijire a sarcinii de 6 luni joacă un rol vital în călătoria dvs. împreună.

Răsfățați-vă cu subiecte distractive împreună, cum ar fi discutarea numelor pentru copii sau planificarea unei grădini adorabile pentru a vă întâmpina pe micuțul dvs. Timpul va zbura mai devreme decât vă puteți gândi, așa că vă puteți bucura de această fază a vieții fără să pierdeți ceva.

Așa cum fiecare persoană este diferită de alta, fiecare sarcină este diferită și unică! Sfaturile și observațiile prezentate aici se bazează pe experiențele diferitelor mame și pe observațiile medicului. Luați notă de toate simptomele unice ale sarcinii dvs. și împărtășiți-o cu alții. Nu gândiți prea mult și doar relaxați-vă și bucurați-vă de călătoria incredibilă a maternității!