7 moduri de a deveni mai confortabil de a alăpta în public
Alăptarea la domiciliu, în confortabilele tale confortabile, în timp ce se sprijină în scaunul de reclinare, este un lucru. Nursing în public, cu toate acestea, este un animal complet diferit. Deși, de obicei, durează un timp pentru a se simți confortabil cu alăptarea, aruncarea în plus a "emoției" de ao face în fața oamenilor este suficientă pentru a da unii mame anxietate. Din fericire, există o mulțime de modalități de a deveni mai confortabil alăptarea în public, astfel încât și cel mai lipsit de experiență pepinieră să devină un proaspăt pro.
Deși nu îmi amintesc de prima dată când am îngrijit-o pe fiica mea în public, îmi amintesc de primele câteva săptămâni dificile ale încercării de a crea o relație solidă de alăptare. Chiar când eram în jurul prietenilor și familiei mele, am fost adesea tentat să arunc o pătură pe ambele capete și să mă hrănesc în interiorul micului nostru "cort". Deși nu m-am jenat niciodată să mănânc în public, uneori se simțea ciudat. Tot ce mi-am dorit a fost un pic de intimitate pentru a rezolva situația, ca să spun așa.
Deoarece nu vă puteți aștepta să rămâneți în casa dvs. de fiecare dată când alăptați, este probabil o idee bună să vă familiarizați cu ideea de alăptare în public. După câteva "runde de practică", veți putea să vă hrăniți bebelușul indiferent de locul în care mergeți cu ușurință. Pentru a vă ajuta să vă începeți, iată câteva modalități de a deveni alăptează confortabil în public.
1 Cunoaște-ți drepturile
Potrivit Conferinței Naționale a Legislativelor de Stat, 49 de state au legi care fac legale să alăpte oriunde în public sau privat. Asta înseamnă că, dacă cineva vă cere să vă mișcați sau să vă comportați neadecvat față de dvs. (ceea ce este rar, dar se poate întâmpla), răspunsul dvs. simplu poate fi "Am dreptul legal să-mi îngrijesc copilul.
2 Practică unde te simți confortabil
Când vă îngrijiți acasă, faceți ce ați face dacă ați fi în public. Încercați să blocați fără să vă expuneți întregul sân și experimentați folosind o copertă. Când faceți asistență în public, alegeți petele pe care vă simțiți confortabile, de asemenea, cum ar fi așezarea în cabină într-un restaurant. Dacă vă simțiți confortabil, asta e tot ce contează.
3 Utilizați un capac dacă acesta ajută
Deși, evident, nu este obligatorie, multe femei consideră că este mai ușor să folosească o hrănire în timp ce hrănesc în public. Acest lucru de la Target (30 $) este de fapt drăguț și special făcut pentru îngrijire medicală, ceea ce este mult mai ușor decât utilizarea unei pături sau a unei jachete. Unii copii, totuși, nu-i place să mănânce cu o pătură peste cap și în acest caz, este bine să nu folosiți nici unul.
4 Îmbrăcați hainele care sunt ușor de asistentă în
Cele mai multe haine nu au fost concepute cu alaptarea in minte si, la fel de frustrant ca poate fi pentru o mama care alapteaza, este mai bine sa gandesti inainte decat sa afli calea cea grea ca purtarea rochiei tale de bodycon nu a fost cea mai buna idee. Gândiți-vă la straturi cu acces ușor la bunuri. Dacă sunteți în regulă cu baring tot, un v-gât sau buton jos cămașă funcționează excelent. În caz contrar, purtați cămăși sau chiar o rochie drăguță.
5 Răsuciți pentru a porni
Blocarea poate fi incomodă pe măsură ce simultan încercați să evitați să lumineze toată lumea și să vă ajutați să blocați bebelușul în același timp. Adesea, bebelușul dvs. este distras de zgomotul și privirile din jur, făcând-o chiar mai dificilă pentru a obține un zăvor bun. Deși nu este întotdeauna posibil să evitați zgomotul total, încercați să vă răsturnați și să utilizați aceeași tehnică pe care ați avea-o la domiciliu.
6 Aveți în minte un răspuns
În cazul în care cineva este suficient de nepoliticos să vă ceară să vă mutați sau să faceți o remarcă neclară, aveți un răspuns simplu în minte. Chiar dacă este la fel de simplu ca "am dreptul legal de a alăpta aici, " știind ce să spun în avans vă poate ajuta să vă relaxați, chiar dacă nimeni nu spune nimic.
7 Dacă totul eșuează, falsificați-l până faceți-o
S-ar putea să nu vă simțiți încredințat sau confortabil imediat, și asta e în regulă. Alaptarea, în general, este o sarcină grea de a stăpâni și de a face acest lucru în public doar adaugă la stres. Du-te ușor pe tine însuți și ține minte că, în cele din urmă, ceea ce spune altcineva sau crede că nu contează deloc atâta timp cât faci ceea ce trebuie făcut pentru copilul tău.