7 moduri de a vă păstra prieteniile puternice post-bebeluș
Prietenii tăi te-au văzut prin slujbe desăvârșite, cu bătăi de cap și, probabil, cu câteva mahmureli. Ai trecut prin bine și rău și nu știi unde vei fi fără sprijinul lor. Deci, atunci când știrile despre un copil vă aruncă viața pentru o buclă, este normal să vă faceți griji cu privire la faptul că prietenii dvs. de mult timp se pierd în amestec. Ați auzit de un milion de ori că un copil schimbă totul și sperăm că prietenia dvs. este singurul lucru care poate rezista noii adăugări. Dar pentru a vă menține prietenia puternică după ce aveți un copil, va trebui să faceți un efort suplimentar.
Acordat, ca o mamă nouă, este posibil să nu reușiți să vă implicați într-o marți, dar tu și prietenii tăi poți să te adaptezi la noul normal și să stai cât mai aproape de totdeauna. Atâta timp cât sunteți deschis și cinstit cu privire la ceea ce este posibil cu cerințele unui copil care domină programul, prietenii dvs. nu trebuie să cadă pe marginea drumului. Atâta timp cât ele pot fi flexibile - și poate schimbați un scutec aici și acolo - nu trebuie să vă dați demisia unei existențe hermitice până când copilul își începe grădinița. Aici, câteva sfaturi sfaturi pentru a menține prietenii puternice odată ce micuțul dvs. transformă viața cu susul în jos.
1 Acordați prioritate părții în contact
Deși responsabilitățile dvs. au crescut de patru ori peste noapte în momentul în care copilul a sosit, este important să țineți prietenii în buclă în timpul acestei etape majore. Potrivit Psihologiei Astăzi, menținerea unui cerc de prieteni este crucială pentru scăderea stresului și pentru viața sănătoasă. Faceți tot ce este mai bun pentru a vă menține legătura, chiar dacă este doar un text rapid din când în când.
2 Fii cinstit
Urmați acest sfat de la Greatist și fiți sincer cu privire la viața voastră ca mamă nouă. Dacă vă simțiți copleșiți, lăsați-i pe amicul tău să știe. Un bun prieten va fi înțelegerea; un mare prieten va apărea și va urmări copilul în timp ce luați un duș.
3 Vorbeste mai mult despre copilul tau
Este absolut OK să vorbești despre copilul tău, dar trebuie să întrebi și despre viața prietenului tău (și de ce nu ai vrea.) Astăzi, părinții recunosc că prietenia se schimbă odată ce un copil ajunge, dar menținerea comunicării este crucială.
4 Utilizați tehnologia
Mass-media socială este o modalitate bună de a menține prietenii atunci când sunteți crunched pentru timp. Este un mod minunat de a ține pasul cu încercările și triumfurile de zi cu zi ale prietenilor, astfel încât să aveți un loc bun pentru a începe conversația atunci când aveți șansa de a vorbi direct față în față.
5 Faceți Timpul de Face
Nu, nu mă refer la aplicația. În timp ce tehnologia este minunată, bineînțeles nimic nu învinge o conversație față în față. Un studiu publicat în Time a constatat că doar în jurul unei persoane în mod regulat te face să te simți mai prietenos. Deci, nu-ți închide prietenii în timpul ăsta și, în schimb, îi invită la un hangout de după-amiază, așa că ai șansa să te prind.
6 Ascultă
Clinica Mayo recomandă ascultarea atentă și empatia ca pe o cale crucială de menținere a prieteniei. Deci, în timp ce vârtejul de a avea un copil nou ți-a schimbat complet viața, șansele sunt că prietenii tăi au în continuare lucruri interesante în viața lor. Întrebați despre noul loc de muncă sau cele mai recente hobby-uri pentru a rămâne în bucla.
7 Menținerea intereselor comune
Șansele sunt să deveniți prieteni peste un interes comun sau un hobby, așa că asigurați-vă că păstrați acest lucru mergând odată ce copilul ajunge. Invitați colegul dvs. pentru a viziona jocul atunci când echipa dvs. joacă. Luați un cărucior de jogging și reconectați-vă cu prietenii dvs. care rulează. Sau chiar alegeți o serie pe Netflix pentru a vă privi cu beția. Menținerea acestei obligațiuni comune vă va menține prietenia puternică, astfel încât să puteți atinge în continuare #squadgoals ca o mama nouă.